The post بتأثر شديد.. زملاء الطالب المُنتحر يرثون زميلهم: الهالك دخل في اكتئاب حاد بسبب أزمة طلبة الطب first appeared on ihata – إحاطة.
Étiquette : اكتئاب
-
اكتئاب الربيع قد يصيبك بهذه الأعراض اعرف إزاي تحمى نفسك
القاهرة ـ المغرب اليوم
يعاني الكثير من الأشخاص من اكتئاب تغير الفصول ومع دخول فصل الربيع، قد يعاني البعض من اكتئاب الربيع، حيث تنخفض مستويات الطاقة ويزداد الشعور بالحزن، فى هذا التقرير نقدم نصائح للتعامل مع اكتئاب الربيع.
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بكلية الطب جامعة الأزهر، إن الاكتئاب الموسمى الذى يحدث مع دخول فصل الربيع قد يسبب أعراضًا عديدة تشمل: الشعور بالحزن، البكاء، التوتر والقلق، فقدان الشغف بالأشياء التى كنت تحب عملها، فقدان الشهية.
وأوضح أن أفضل شيء يمكنك فعله لعلاج الاكتئاب الموسمي هو الخروج في الهواء الطلق…
-
علامات واضحة تكشف اكتئاب ابنك المراهق
القاهره ـ المغرب اليوم
دراما رمضان 2024 المقرر عرضها على شاشات المتحدة، تتناول الكثير من القضايا والمشكلات المجتمعية وتسلط الضوء المشكلات النفسية والمرضية التي قد يعاني منها الأطفال حتى سن المراهقة وما بعدها.مسلسلات رمضان 2024 مثل مسلسل امبراطورية ميم، ومسلسل كامل العدد + 1، ومسلسل عتبات البهجة، كلها مسلسلات تتناول حكايات الأطفال ومشاكلهم ومراحلهم العمرية وفروقهم الفردية، ومن هنا نسلط الضوء على مشكلة هامة قد يمر بها الأطفال بشكل كبير خاصة مع اقتراب مرحلة البلوغ والمراهقة وهى، الاكتئاب عند المراهقين والأطفال. هذا الاكتئاب له الكثير من الأعراض…
-
تضامن واسع مع حسن ميكيات بسبب التنمر الذي تعرض له ببرنامج كوميدي
نجلاء مزيان
تضامن العديد من النشطاء بمنصات التواصل الاجتماعي مع الفنان المغربي القدير حسن ميكيات، على إثر التنمر الذي تعرض له من طرف أحد الكوميديين المشاركين ببرنامج “ستانداب”، الذي يبث على القناة الأولى.
و اعتبر ذات النشطاء أنه من العيب التنمر على فنانين كبار اغنوا الساحة الفنية المغربية بمجموعة من الأعمال المتنوعة، واستغلال أسمائهم من أجل إضحاك الجمهور.
هذا و قد كشفت مصادر جريدة هبة بريس في وقت سابق ، أن الفنان المغربي حسن ميكيات قام برفع دعوة قضائية ضد القناة الأولى على إثر التنمر الذي تعرض له.
و أضاف المصدر ذاته، أن الفنان القدير ميكيات تقدم بشكاية مباشرة ل”الهاكا” بسبب ما اعتبره إهانه في حقه و كذا لمساره الفني الحافل بالعطاءات و النجاحات.
و واصل المصدر عينه، أن طفلة الفنان المغربي دخلت في حالة اكتئاب بسبب التنمر الذي تعرضت له في المدرسة من طرف زملائها، الأمر الذي جعلها تتأزم نفسيا خاصة في ظل هذه الفترة التي تشهد امتحانات الدورة الربيعية.
-
دراسة: الموسيقيون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص النشطين موسيقيا لديهم في المتوسط مخاطر وراثية أعلى قليلا للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب.
توصل إلى هذا الاستنتاج فريق بحث دولي بمشاركة معهد « ماكس بلانك » للجماليات التجريبية، بمدينة فرانكفورت الألمانية.
وكان علماء توصلوا في عام 2019 إلى وجود علاقة بين ممارسة النشاط الموسيقي والمشكلات النفسية. وفي ذلك الحين، قدم أكثر من 10 آلاف سويدي معلومات حول أنشطتهم الموسيقية وسلامتهم النفسية.
وبحسب ما نُشرته مجلة « ساينتفيك ريبورتس » آنذاك، تحدث الناشطون موسيقيا بصورة أكثر عن معاناتهم من أعراض اكتئاب أو احتراق نفسي أو ذهان.
ونظرا لأن المشاركين في الدراسة كانوا من التوائم، تمكن العلماء أيضا من أخذ التأثيرات العائلية مثل الجينات والتنشئة في الاعتبار. ووجد فريق البحث في ذلك الحين أنه من غير المحتمل أن تكون الأنشطة الموسيقية ومشكلات الصحة النفسية نتاجا لبعضها البعض. وأوضحت الباحثة الرئيسية في تلك الدراسة لورا ويسيلديك قائلة: « هذا يعني أن الأفراد لا يمارسون الموسيقى كرد فعل على مشكلاتهم النفسية أو العكس.. بل يمكن إرجاع هذا الارتباط على الأحرى إما لعوامل وراثية مشتركة أو تأثيرات المحيط الأسري ».
وقام العلماء فيما بعد بتوسيع نطاق أبحاثهم لتشمل طرقا من علم الوراثة الجزيئي، ووجدوا أن هناك بعض التداخل بين المتغيرات الجينية التي لها تأثير على الصحة النفسية وتلك التي تؤثر على الاهتمام بالممارسة الموسيقية. وتم نشر نتائج هذه الدراسة في مجلة « ترانسليشنال سايكايستري”.
مخاطر أعلى للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب
وفي هذه الدراسة، تم فحص العلاقة الجينية بين ممارسة الموسيقى والصحة النفسية بناء على الحمض النووي لـ 5648 شخصا.
وقد أظهر التحليل أن الرجال والنساء الذين لديهم مخاطر وراثية أعلى للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب، كانوا في المتوسط أكثر انخراطا في النشاط الموسيقي وممارسة له، كما أنهم يحققون فيها أداء ذا مستوى فني أعلى، بصرف النظر عما إذا كانوا يعانون بالفعل من مشكلات تتعلق بالصحة النفسية. في الوقت نفسه كان المشاركون الذين لديهم استعداد وراثي أعلى للموسيقى أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، بصرف النظر عما إذا كانوا يمارسون الموسيقى أم لا.
وتلخص كبيرة الباحثين في هذه الدراسة، ميريام موسينغ، الاستنتاج كالآتي: « العلاقة بين ممارسة الموسيقى والصحة النفسية إذن معقدة للغاية بوجه عام”.
وفي الوقت نفسه، أكدت موسينغ أن هذه النتائج لا تستبعد التأثيرات الإيجابية للموسيقى على الصحة النفسية، مضيفة أن من المؤكد أن ممارسة الموسيقى لها تأثير إيجابي أو أحيانا علاجي على الصحة النفسية.
-
نجاة الوافي تكشف إصابتها بالسرطان وسبب دخولها في اكتئاب حاد-فيديو
حلت الفنانة نجاة الوافي ضيفة على الإعلامي رشيد العلالي في برنامجه الأسبوعي “رشيد شو”، الذي جرى عرض أحدث حلقاته، مساء يوم أمس الجمعة عبر القناة الثانية.
وفي فقرة “الجوكر” تطرقت الوافي إلى دخولها في اكتئاب حاد جراء فقدان والدتها، نظرا للعلاقة القوية التي كانت تربطها وإخوتها بوالدتها، مبرزة بتأثر كبير الوقع النفسي الصعب الذي خلفه رحيل أمها، التي عاشت رفقتها بشكل يومي رحلتها الأخيرة مع المرض، الذي استدعى مرافقتها إلى المستشفى لمدة 3 أشهر، وهو الأمر الذي عزت إليه نجاة دخولها في اكتئاب حاد بعد الوفاة، نظرا لتعلقها الكبير خلال تلك الفترة بوالدتها وأملها الكبير بشفائها.
كما تطرقت الوافي لأول مرة لموضوع إصابتها بالسرطان ومواجهته لوحدها وفي صمت، كاشفة أنها تميل إلى عدم مشاطرة معاناتها مع أحبائها خوفا على مشاعرهم ومعاناتهم بسببها، مبرزة أنها فضلت تقاسم الموضوع مع أشخاص يعدون على رؤوس الأصابع، مقرة أنها كانت فترة صعبة للغاية.
وامتنعت نجاة الوافي عن الرد عن السؤال الثالث من فقرة الجوكر، مكذبة ما جاء فيه دون ذكره، كما امتنعت أيضا عن الرد على السؤال الرابع.
في حين نفت أن تكون قد أقدمت فعلا على قطع علاقتها بإحدى الفنانات، لكونها انتزعت منها أحد الأدوار، التي كانت ستجسدها، مبرزة أن المعلومة خاطئة وبأنها تؤمن بالقضاء والقدر وبأن الله هو من يوزع الأرزاق، موضحة أنها لن تقدم على قطع علاقتها بأي من زملائها.
جدير بالذكر أن نجاة الوافي تشارك في بطولة المسلسل الدرامي الإجتماعي”جوديا”، الذي يعرض حاليا على القناة الأولى، وذلك إلى جانب كل من الفنان حميد الزوغي، ابتسام العروسي، حسناء الطمطاوي، عبد النبي البنيوي، ندى هداوي وآخرون.
-
قطار يدهس شخصا ثلاثينيا بمكناس
لقي شخص ثلاثيني مصرعه، أمس الأربعاء، بعدما دهسه قطار قادم صوب مكناس عبر فاس بمحاذاة حي البساتين.
وحسب مصدر مقرب، فإن الفقيد شاب كان يشتغل في صفوف الجندية، لكنه غادرها لأسباب مجهولة، حيث يرجح دخوله في حالة اكتئاب جعلته يقطع سكة القطار دون انتباه، خصوصا وأن شهودا أكدوا تنبيه عدد من المواطنين له قبل أن تدهسه عجلات القطار.
وحضرت مصالح الأمن، والوقاية المدنية، وتم اتخاذ المتعين في الحادث، فيما نقلت جثة الفقيد إلى مستودع الأموات بالمستشفى الإقليمي محمد الخامس بمكناس. -
إجراءات عملية لمواجهة أعراض اكتئاب الشتاء
قالت الجمعية الألمانية للطب والعلاج النفسي، إن اكتئاب الشتاء يندرج ضمن الاضطرابات العاطفية الموسمية، موضحة أن أسبابه تكمن في الأجواء الكئيبة المهيمنة على هذا الوقت من العام، والمتمثلة في الظلام، والغيوم، وهطول الأمطار، وقِصر النهار.
وأضافت الجمعية أن قلة الضوء شتاءً تؤدي إلى عدم توازن الهرمونات والناقلات العصبية في الدماغ، بسبب تغير إيقاع الليل والنهار في جسم الإنسان.
وتتمثل أعراضه في الحزن والكآبة واعتلال المزاج، وفقدان الدوافع والخمول والتعب، والإرهاق والعصبية، وفقدان الشهية واضطرابات النوم، وضعف التركيز وإهمال النفس والانعزال.
وأشتارت إلى أنه يمكن مواجهته بالتعرض لضوء النهار، عبر جولات التنزه في الهواء الطلق، والمواظبة على ممارسة الرياضة.
وفي الحالات الشديدة يمكن استشارة طبيب للعلاج النفسي أو الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، كما يمكن اللجوء إلى العلاج بالضوء، بتزويد الجسم بالأشعة فوق البنفسجية، التي تشبه أشعة الشمس.
-
اكتئاب ما بعد الزفاف.. حالة مرضية يجب التغلب عليها
اكتئاب ما بعد الزفاف حالة مرضية تصيب النساء غالباً بعد الزفاف.
وأوضحت أخصائية علم النفس الألمانية قالت يوليا شارنهورست أن أسبابه عدة تتمثل في الزواج القسري، والخوف من تحمل المسؤوليات والواجبات، والبعد الجغرافي عن منزل الأهل، والتصورات البعيدة عن الواقع، ومشاكل العلاقة الحميمية.
وأضافت شارنهورست أن من أعراضه الشعور بالحزن والكآبة والملل، وفقدان الدوافع، والانعزال، وقلة الاهتمام بالذات والشريك، واضطرابات النوم وتراجع الرغبة الجنسية.
وشدّدت على ضرورة استشارة طبيب نفسي متخصصاً في العلاقات الزوجية والأسرية، للعلاج في الوقت المناسب مثل العلاج السلوكي المعرفي.
وأثناء العلاج السلوكي المعرفي يتحدث المريض عن المخاوف والهواجس للوصول إلى استراتيجيات للتغلب عليها، على رأسها التحدث مع شريك الحياة بصراحة ووضوح عن المشاكل والعمل على تحديد أسبابها ووضع حلول جذرية لها.
-
نجلة الستاتي “إيلي” تعلن مرورها بمرحلة اكتئاب -فيديو
أعلنت نجلة الفنان الشعبي، مغنية الراب إلهام العرباوي، الشهيرة بلقب “إيلي”، مرورها بمرحلة اكتئاب، وذلك عبر أحدث منشور لها بحسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات أنستغرام.
وعمدت “إيلي”، صباح اليوم الخميس على تقاسم شريط فيديو ضم مجموعة من الصور، التي وثقت نفسيتها وجسدها المتعبين، أرفقته بتعليق أوضحت من خلاله تجاوزها لمرحلة اكتئاب كانت سببا في غيابها قبل سنة.
ودونت نجلة الستاتي” بغيت نتقاسم معاكم هاذ الفيديو، حيث كنت فاكتئاب ذاك شي علاش غبرت عليكم لمدة عام، ولكن دابا الحمد لله، وشكرا لكاع الناس لي بقاو معايا واخا كلشي”.
يشار أن إيلي قد فجعت، بداية الأسبوع قبل المنصرم، بوفاة عمها الفنان ميلود العرباوي، الذي حرصت على نعيه عبر خاصية الستوري على حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفديوهات أنستغرام.
وبكلمات مؤثرة رثت الفنانة الشابة عمها الراحل، ودونت “عمري كنت كنتوقع غتمشي وأنت مزال صغير يا أغلى واحد عندي فهاذ العائلة كاملة”.
وتابعت إيلي “حنيتي فيا أكثر من بابا ولقيتك فجنبي شحال من مرة كنبغيك بزاف عمي”.
وختمت تدوينتها مبرزة هول الصدمة، التي تلقتها هذا الصباح، قائلة “ماقدرتش كاع نتيق هاد شي لي وقع ياربي تصبرني”.
يشار إلى أن إيلي كانت قد أعلنت وفاة عمها عبر تدوينة سابقة، جاء فيها “الله يرحمك كنت أعز واحد عندي كنت الأب الثاني”.
يذكر أن مصدرا موثوقا، قد كشف لموقع “سيت أنفو” أن الفنان ميلود العرباوي قد توفي جراء معاناته مع مرض السرطان.