احتجاجا على استمرار توقف عمل الشركة.. عمال “سامير” يعتصمون أمام المحكمة التجارية بالبيضاء (فيديو)

The post احتجاجا على استمرار توقف عمل الشركة.. عمال “سامير” يعتصمون أمام المحكمة التجارية بالبيضاء (فيديو) first appeared on ihata – إحاطة. إقرأ الخبر من مصدره

سيارة خفيفة تدهس شرطيا وتلوذ بالفرار وسط الدار البيضاء

تعرض شرطي مرور تابع لفرقة السير والجولان بمنطقة درب السلطان الأمنية، صباح اليوم الإثنين 26 ماي الجاري، لحادثة سير خطيرة بشارع محمد السادس بمدينة الدار البيضاء. وكشفت مصادر لــ”إحاطة.ما”، فإن سيارة كانت تسير بسرعة مفرطة صدمت المعني بالأمر، قبل أن يفرّ سائقها من مكان الحادث دون تقديم أي مساعدة. وأدت الحادثة إلى إصابة الشرطي بجروح … اقرأ المزيد

عادات النوم الصحي: مفاتيح الراحة الذهنية خلال فترة الامتحانات

قدم الأخصائي النفسي أحمد الكرعاني، مجموعة من الإرشادات العملية لنوم صحي وعميق، باعتباره شرطا أساسيا للتركيز واستيعاب المعلومات والتوازن النفسي. وأوضح الأخصائي لموقع “إحاطة.ما” أن النوم ليس رفاهية، بل هو حاجة بيولوجية حاسمة في فترة الاستعداد للامتحانات، مشيرا إلى أن كل تلميذ مطالب بتحديد عدد ساعات النوم التي تكفيه لاستعادة طاقته الذهنية والجسدية، وغالبا ما … اقرأ المزيد

الإيقاع الطبيعي للمراجعة: راحة قصيرة من أجل فعالية أكبر

شدد الأخصائي النفسي أحمد الكرعاني، على أهمية احترام إيقاع الجسم والعقل أثناء المراجعة، معتبرا أن المراجعة الفعالة لا تعتمد فقط على كثافة ساعات الدراسة، بل على جودة التركيز ومدى التفاعل الذهني. وأوضح الأخصائي، لموقع “إحاطة.ما” أن الطالب لا يمكنه الحفاظ على نفس مستوى التركيز والفعالية طيلة ساعات متواصلة من المراجعة، مشيرا إلى أن الاستمرار في … اقرأ المزيد

ابتدائية مراكش تشرع في محاكمة عبد الإله “مول الحوت”

من المنتظر أن تعقد الغرفة الجنحية لدى المحكمة الابتدائية بمراكش، اليوم الإثنين 26 ماي الجاري، الجلسة الأولى لمحاكمة عبد الإله الملقب بـ”مول الحوت”، على خلفية اتهامه في قضية تتعلق بإهانة موظفين عموميين أثناء مزاولتهم لمهامهم. وكان وكيل الملك لدى نفس المحكمة قد قرر الاثنين 19 ماي، متابعة اليوتيوبر المعروف بلقب “مول الحوت” في حالة سراح، … اقرأ المزيد

النوم والامتحان: مفتاح التركيز ودعامة للذاكرة

سلط الأخصائي النفسي أحمد الكرعاني، الضوء على العلاقة الوثيقة بين النوم وجودة الأداء الذهني لدى التلاميذ، مؤكدا أن النوم ليس ترفا أو مضيعة للوقت، بل هو شرط أساسي للاستيعاب والتركيز والنجاح. وأوضح الأخصائي، لموقع “إحاطة.ما” أن التلميذ الذي يعاني من القلق أو التوتر الطبيعي في فترة الامتحانات قد يصاب باضطرابات في النوم، وهو أمر متوقع، … اقرأ المزيد

القلق قبل الامتحان: محفّز أم عائق؟

أكد الأخصائي النفسي أحمد الكرعاني أن شعور التلاميذ بالقلق والتوتر خلال فترة الامتحانات المصيرية أمر طبيعي وضروري، بل يُعدّ في مستواه الطبيعي محفّزا يساعد المتعلم على التركيز والاجتهاد وتحقيق الإنجاز. وأوضح الكرعاني، لموقع “إحاطة.ما” أن “التوتر النفسي في هذه المرحلة الحساسة من المسار الدراسي ليس فقط طبيعيا، بل هو ضروري، لأنه يشكّل دافعا نحو الاجتهاد … اقرأ المزيد

إحباط تهريب أطنان من الشيرا وتوقيف 4 أشخاص بوادي زم

تمكنت عناصر الشرطة بالمفوضية الجهوية للأمن بمدينة وادي زم بتنسيق مع نظيرتها بمدينة خريبكة وبني ملال وبناء على معلومات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، الأحد 25 ماي الجاري، من إحباط عملية تهريب ثلاثة أطنان و850 كيلوغراما من مخدر الشيرا وتوقيف أربعة أشخاص، تتراوح أعمارهم بين 23 و35 سنة، يشتبه في ارتباطهم بشبكة … اقرأ المزيد

ثلاثيني في حالة سكر طافح يدهس شخصا ويلوذ بالفرار بأكادير

تمكنت عناصر الشرطة بولاية أمن أكادير، صباح اليوم الأحد 25 ماي الجاري، من إيقاف شخص يبلغ من العمر 32 سنة، يشتبه في تورطه في قضية تتعلق بالسكر العلني البين والإيذاء العمدي بواسطة ناقلة ذات محرك. وتشير المعطيات الأولية للبحث إلى دخول مجموعة من الأشخاص في خلاف عرضي أثناء تواجدهم بأحد مطاعم الأكلات السريعة بالوسط الحضري … اقرأ المزيد

من هي الروائية المغربية الهولندية صفاء الخنوسي التي فازت بجائزة “ليبريس” الأدبية لعام 2025؟

لا شك أن الأدب يظل نافذةً نطل منها على عوالم متعددة وأفكار متنوعة، وفي عالمنا العربي تبرز أسماء عديدة لم تكتفِ بإثبات وجودها على الصعيد المحلي، بل حققت نجاحاً دولياً باهراً. من بين هذه الأسماء تبرز صفاء الخنوسي، الروائية المغربية الهولندية التي حققت شهرةً واسعة في فضاء الأدب الأوروبي. وُلدت صفاء في المغرب، إلا أنها … اقرأ المزيد