جلالة الملك يأمر بالتعبئة لمساعدة السكان المتضررين من موجة البرد القارس

العلم الإلكترونية – الرباط  أعطى جلالة الملك محمد السادس تعليماته السامية للإطلاق الفوري للمبادرة التضامنية الرامية لمواجهة موجة البرد القارس، لفائدة الساكنة القروية المتضررة من الانخفاض الكبير لدرجات الحرارة بأقاليم الأطلس الكبير والأطلس المتوسط.   وأوضح بلاغ لمؤسسة محمد الخامس للتضامن، أنه ستتم تعبئة أطقم بشرية وآليات لوجيستية هامة، بتنسيق مع وزارة الداخلية والسلطات المحلية، … اقرأ المزيد

4 عادات سيئة تسبب الأرق وتؤثر على نومك تجنبها 

آش واقع  يعاني كثيرون من الأرق وصعوبة النوم، دون أن يعرفوا أن بعض الممارسات قد تكون السبب وراء هذه المشكلة المزعجة، بحيث يتأثر الجسم بالعديد من الأمور والسلوكيات التي نمارسها أو نقوم بها خلال النهار أو الساعات التي تسبق النوم. وكشف أخصائيون  في الصحة والنوم، أن الحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم كل … اقرأ المزيد

نصائح للوقاية من الإصابة بالتهابات الحلق في الشتاء

خلال الأيام الباردة من فصل الشتاء يزداد الخوف من الإصابة ببعض أنواع الميكروبات الأكثر شيوعًا والتي ترتبط بمشكلات الأنف والأذن والحنجرة. وبالمثل، تزداد حالات التهاب الحلق في أشهر الشتاء، التي تشهد عادة انتشارًا للبكتيريا والالتهابات، بحسب ما نشره موقع Boldsky. التهابات الحلق هي الالتهابات أو الخشونة التي تحدث في أنسجة الحلق بسبب الالتهابات البكتيرية أو … اقرأ المزيد

زرع عدسة خلف القرنية ينقذك من مرض الزهايمر

كلما أمكن اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة كان هناك فرص أكبر للوقاية من تطوره وتقليل مضاعفاته. ينطبق الأمر على مرض الزهايمر، الذي ثبت أنه يمكن أن تساعد عملية زراعة لعدسة تجريبية في رصد واكتشاف التغييرات، التي تطرأ في المراحل الأولى من المرض، وفقا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Bioactive Materials. تم تطوير … اقرأ المزيد

تعرف على فوائد شوربة البصل لصحة جسمك

هل تعلم ما هي فوائد شوربة البصل؟ هل لديك أي فكرة حول القيمة الغذائية لها؟ تعرف على ذلك من خلال هذا المقال. يُعد البصل من الأطعمة التي يمكن إضافتها للعديد من المأكولات، في هذا المقال سنقم بالحديث حول فوائد شوربة البصل: ما هي فوائد شوربة البصل؟ تستمد شوربة البصل فوائدها من فوائد البصل العديدة والتي قد … اقرأ المزيد

“اختراق طبي” يمكنه جعل جراحة القلب أكثر أمانا!

طوّر باحثون بالونا صغيرا قد يكون قادرا على مساعدة الأطباء في تحديد مرضى جراحة القلب الذين قد يكونون عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات قاتلة. ويتم وضع البالون الأنبوبي – الذي يبلغ طوله بضعة سنتيمترات – في الصدر في نهاية جراحة المجازة وأنواع أخرى من إجراءات القلب الرئيسية. ويقوم الجراحون بإدخال سلك رفيع عبر الصدر مع وجود … اقرأ المزيد

6 أطعمة تؤخر ظهور علامات الشيخوخة

تظهر علامات الشيخوخة مع التقدم بالعمر في الوقت الذي يحاول فيه الكثيرون المحافظة على شبابهم من خلال اتباع أنظمة غذائية معينة بالإضافة لممارسة الرياضة. ينصح الكثير من اختصاصيي التغذية والأطباء بتناول عدد من الأطعمة التي تحافظ على جسد صحي، وتؤخر من ظهور علامات التقدم بالعمر، بحسب ما نشر موقع Eat This, Not That!، وهي: 1- … اقرأ المزيد

دراسة: قوة مصافحتك قد تكون علامة مبكرة على الاكتئاب!

كشفت دراسة جديدة كبرى أن هناك فرصة جيدة لتحديد خطر الإصابة بالاكتئاب من خلال قوة مصافحتك. وقد يتمكن الأطباء في المستقبل من معرفة ما إذا كان المريض في المراحل الأولى من الحالة ببساطة عن طريق مصافحة اليد. وبالنسبة للدراسة، قام الباحثون في كلية الطب بجامعة يونسي في كوريا الجنوبية بتتبع أكثر من 51000 بالغ ووجدوا … اقرأ المزيد

نصائح فعالة لأصحاب البشرة الدهنية

تنزعج الفتيات ذوات البشرة الدهنية عادة الدهون الزائدة في الوجه، التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبقع الغامقة مما يجعل لون البشرة غير موحد، إليك نصائح تخلصك من هاته المشاكل: غسل الوجه بشكل متكرر يمكن أن يقلل غسل وجهك بالماء الدافئ والصابون من كمية الزيت على وجهك، لكن تجنبي الصابون الذي يحتوي على عطور أو … اقرأ المزيد

كوفيد-19..تسجيل 13 إصابة جديدة في المغرب خلال 24 ساعة الماضية

كشفت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الأربعاء، عن تسجيل 13 إصابة جديدة بكوفيد-19، مقابل تعافي 24 شخصا، وذلك خلال الـ24 ساعة الماضية. وجاء في النشرة اليومية لحصيلة كوفيد-19، أن 6 ملايين و874 ألف و417 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة الثانية إلى 23 مليون و420 ألف و780 شخصا، … اقرأ المزيد