صحة الجسم.. لسانك يخبرك بأسرار لا تتوقعها

يساعد مظهر اللسان والعلامات التي تظهر عليه في الكشف عن الكثير من الحالات المرضية، ما دفع الأطباء لتسميته بالنافذة على صحة الجسم. ويمكن أن يعكس اللسان مشاكلا تتراوح بين نقص الفيتامينات والحساسية وضعف جهاز المناعة، مما يجعل العضو يبدو أملسا أو أحمرا أو تبدأ علامات وجود عدوى فطرية بالظهور عليه. تعتبر البقع البيضاء علامة على … اقرأ المزيد

نصائح لتقليل احتمال الإصابة بالخرف

وجهت مؤسسة “أبحاث ألزهايمر” البريطانية المتخصصة في دراسات الخرف، 12 نصيحة قالت إنها يمكن أن تقلل احتمال الإصابة بهذا المرض العضال. وأوضحت المؤسسة أن “الغالبية العظمى من البشر لا يفعلون ما يكفي لدرء مخاطر الخرف” الذي عادة ما يصيب كبار السن، ووصفت المرض بأنه “أكثر عواقب الشيخوخة رعبا”. والخرف متلازمة تؤدي إلى تدهور مستمر في … اقرأ المزيد

أهم فوائد العنب بأنواعه المختلفة لصحتك  

العنب (Grape) أحد الفواكه المشهورة منذ القدم في منطقة الشرق الأوسط، ولطالما اشتهر باستخدامه في صناعة النبيذ لدى الرومان والإغريق والمصريين القدماء، وينتشر حاليًا في معظم أنحاء العالم، ويتم تناوله لمذاقه الحلو اللذيذ ولفوائده العظيمة التي تعود على الجسم. يتواجد العنب بعدة أصناف وألوان، فنجد العنب الأحمر والعنب الأخضر والعنب البنفسجي، ويمكن استخدامه في صناعة المربى والدبس … اقرأ المزيد

طريقة لتعويض المخاطر الصحية للجلوس طوال اليوم!

لتقليل الآثار الصحية الضارة للجلوس، قم بالمشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة. هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة جديدة نشرها باحثون في مجلة Medicine & Science in Sports & Exercise. وطلب الباحثون من 11 من البالغين الأصحاء في منتصف العمر وكبار السن الجلوس في المختبر لمدة 8 ساعات – وهو ما يمثل يوم عمل عادي … اقرأ المزيد

الهيئة العليا للصحة: هذه تشكيلة إدارتها وأبرز صلاحياتها

حدد مشروع قانون إحداث الهيئة العليا للصحة الذي تستعد الحكومة للمصادقة عليه أدوار واختصاصات المؤسسة التي تعول الحكومة عليها كثيرا في مشروع إصلاح المنظومة الصحية. هذه الهيئة ستعوض الوكالة الوطنية للتأمين الصحي التي سيتم حلها مباشرة بعد إنفاذ هذا القانون. مشروع القانون الذي أحالته الأمانة العامة للحكومة على القطاعات الحكومية للنظر فيه قبل مناقشته بالمجلس … اقرأ المزيد

تحذير طبي لمن يكثرون من مضغ العلكة .. ومخاطر عديدة

آش واقع  يمضغ الناس العلكة على سبيل التسلية غالبا، إلا أنهم قد لا ينتبهون إلى أن هذه العادة قد تصبح مضرة في بعض الأحيان، فتؤدي للإصابة بالصداع ومشكلات في مفصل الفك. وبحسب مجموعة “مولغريف” البريطانية المختصة في صحة الأسنان، فإن مضع العلكة له عدة فوائد، لأنه يزيد من إنتاج اللعاب، وهذا الأخير مكون حيوي ومفيد … اقرأ المزيد

وصفات العناية بالأظافر

تبحث العديد من السيدات عن وصفات وعلاجات لهشاشة الأظافر التي تتعرض للكسر نتيجة عوامل مختلفة تؤثر على طبيعتها وشكلها. وفي ما يلي وصفات طبيعية تساعدك على تقوية أظافرك: زيت الزيتون اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وأضف إليها بضع قطرات من عصير الليمون. خذي كمية صغيرة من هذا الخليط، ضعيه على أظافرك ودلكيها. اتركيه طوال … اقرأ المزيد

كوفيد-19..تسجيل 26 إصابة جديدة في المغرب خلال 24 ساعة الماضية

كشفت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الأربعاء، عن تسجيل 26 إصابة جديدة بكوفيد-19، مقابل تعافي 32 شخصا، وذلك خلال الـ24 ساعة الماضية. وقالت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة كوفيد-19، إن 6 ملايين و872 ألف و563 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة الثانية إلى 23 مليون و420 ألف و253 … اقرأ المزيد

حجز 200 كيلوغرام من اللحوم الفاسدة بآسفي

تم حجز اكثر من 200 كيلوغرام من اللحوم الفاسدة بمدينة آسفي. اللحوم  كانت مخزنة  ومعدة لكي تقدم كوجبات غذائية للزبناء، بمحلات الطهي والأكلات الخفيفة (سناك)، ومحلات الجزارة. وشنت  السلطة المحلية بمدينة أسفي حملة واسعة لمراقبة المواد الاستهلاكية والغذائية التي تقدمها هذه المحلات.وانطلقت الحملة الاثنين وستستمر طيلة الأسابيع القادمة بجميع احياء المدينة. واستهدفت اللجنة المحلات الموجودة … اقرأ المزيد

هل هناك علاقة بين مادة النترات المضافة للأطعمة والإصابة بالسكري من النوع 2 ؟

أظهتر دراسة جديدة أجريتها جامعة السوربون علاقة مباشرة بين استخدام مادة النترات المضافة في الأطعمة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري النوع 2. وتوجد النترات بشكل طبيعي في الماء والتربة، وعادة ما يتم تناولها من مياه الشرب والمصادر الغذائية، كما تستخدم ضمن المضافات الغذائية لزيادة مدة الصلاحية. ووفق النتائج التي نشرتها أمس مجلة “بلوس مديسين”، يعتقد … اقرأ المزيد