رئيس فدرالية الدواجن: حققنا الإكتفاء الذاتي من اللحوم البيضاء و الشباكية سبب ارتفاع أسعار البيض
زنقة 20 | الرباط قال يوسف العلوي، رئيس الفيدرالية البَيْمهنية لقطاع الدواجن ، أن المغرب يتمتع باكتفاء ذاتي تام فيما يخص اللحوم البيضاء و البيض. و أضاف العلوي، خلال نشرة الاخبار على القناة الثانية اليوم الجمعة، أن المغرب ينتج أسبوعيا 9 مليون كتكوت، و منذ 2016 شرع في تصدير مليون كتكوت إلى إفريقيا. وأكد العلوي، […]
عادات صباحية تساعدك في إنقاص الوزن
لبدء نهار جديد بشكل إيجابي وخصوصا في رحلة إنقاص الوزن ، هناك خطوات بسيطة يمكن اتباعها وجعلها عادات روتينية صباحية من شأنها أن تساهم في تحقيق هدفك بخسارة الوزن الزائد غير المرغوب به بشكل أسرع وإحداث الفرق الذي تسعى إلى الوصول إليه. تشارك الدكتورة ليزا يونغ، خبيرة التغذية الأمريكية عدداً من أفضل عاداتها الصباحية التي […]
بعد غلاء اللحوم.. تعرف على أفضل مصادر البروتين
يقع البعض في حالة من الحيرة عند الرغبة في الحصول على البروتين من مصادر غذائية غير اللحوم. بحسب ما نشره موقع NDTV، يمثل البروتين جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن. يمد البروتين الجسم بالطاقة ويقوي العظام ويشبع المعدة. وفي حالة الرغبة في التغيير وتناول أطعمة لا تشتمل على اللحوم، تكمن المشكلة في عدم وجود مصادر […]
هذا ما يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول البيض يوميا
يمكن أن يكون البيض وجبة إفطار وعشاء رائعة للبعض، كما أنه عنصر رئيسي في غالبية الحميات والأنظمة الغذائية، حتى إن البعض يتبع ما يطلق عليه “حمية البيض” بهدف إنقاص الوزن. تحتوي بيضة واحدة كبيرة على حوالي 70 سعرة حرارية و6 غرامات من البروتين و5 غرامات من الدهون، وهي خالية من الكربوهيدرات. ولا شك أن للبيض العديد من […]
عارض “يحذر” النساء قبل وقوع النوبة القلبية
تعتبر النوبات القلبية من أكثر مسببات الوفاة للنساء حول العالم، ولعل أحد الأسباب الرئيسية وراء ذلك، هو أن الكثير منهن لا يدركن طبيعة الأعراض التي قد تظهر قبل الإصابة بالنوبة. ويعد ألم الصدر والتعب من أكثر الأعراض شيوعا التي تظهر قبل النوبة القلبية، إلا أن خبراء حذروا من “عارض أقل شهرة” يمكن أن يكون بمثابة […]
توقعات بانخفاض أسعار اللحوم الحمراء في المغرب
العلم الإلكترونية – الرباط من المرتقب أن تتراجع أسعار اللحوم الحمراء بالمغرب خلال الأيام القليلة المقبلة، بعد وصول دفعات إضافية من الحيوانات الحيّة إلى السوق المغربية، ما سيؤثر وعلى الفور في أثمنة اللحوم في السوق الوطنية عبر كامل التراب الوطني. هذا، و يتوقع أن تعود أسعار اللحوم إلى سابق عهدها الطبيعية ابتداء من الأسبوع […]
تحذير هام.. تناول أدوية النوم بانتظام يؤدي للإصابة بالخرف!
يلجأ الكثير منا إلى تناول أدوية النوم بشكل منتظم للحصول على قسط كاف من الراحة، لكن من المثير للقلق أن ما تتناوله قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأعراض مرتبطة بالتدهور المعرفي المستمر (الخرف). فقد كشفت دراسة جديدة أن تناول أقراص النوم بانتظام يمكن أن يزيد من مخاطر إصابتك بنسبة هائلة تصل إلى 79٪. ووجدت الدراسة، […]
ثقة الأمريكيين في الشرطة في أدنى مستوى منذ وفاة شاب من أصول سوداء عقب تعنيفه
تراجعت ثقة الأمريكيين في الشرطة إلى مستوى متدن جديد، بعد إقدام عناصر من الشرطة على تعنيف تايري نيكولز في ممفيس بولاية تينيسي ما أدى إلى وفاته، حسب استطلاع نشرته شبكة “إي بي سي نيوز” و”واشنطن بوست”، اليوم الجمعة. وصرح 41 في المائة من الذين شملهم الاستطلاع، أنهم واثقون من أن الشرطة الأمريكية تعامل البيض والسود […]
أدوية شائعة تزيد من خطر الإصابة بالخرف
يصف الخرف مجموعة من الأعراض المرتبطة بالتدهور المعرفي المستمر. ومن المثير للقلق أن ما تتناوله قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالحالة. وتكشف دراسة جديدة أن تناول دواء شائع بانتظام يمكن أن يزيد من مخاطر إصابتك بنسبة هائلة تصل إلى 79٪. ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة مرض الزهايمر، أن الأشخاص البيض لديهم مخاطر أعلى للإصابة […]
رحلات صيد السردين تنطلق بالجنوب بعد انتهاء الراحة البيولوجية
انطلقت بعد منتصف ليلة أول أمس الثلاثاء مراكب صيد السردين في رحلات صيد جديدة نحو المصايد بعد توقف اضطراري دام شهرا كاملا. واستنادا إلى المعطيات، فقد بدأ عدد من المجهزين والبحارة يعدون العدة منذ أيام قليلة لبدء أنشطة صيد السردين بعد توقف بسبب اعتماد فترة راحة بيولوجية لهذه الأسماك. وقد استغل بعض المجهزين فرصة هذا […]