ابتعدو عن هذه الأطعمة الخطرة على صحّتكم بعد سنّ الأربعين!
بعد عمر الأربعين، من الضروريّ على كلّ شخص التنبّه الى غذائه لحماية نفسه من الامراض الناتجة عن الغذاء غير الصحيّ والسمنة المفرطة. فالأطعمة التي يُفضَّل تناولها والتركيز عليها في هذه المرحلة العمرية هي تلك الغنية بالبروتينات وبمضادات الأكسدة، والخالية من الدهون والسكريات لتجنّب الإصابة بأمراض القلب والسكري وللحماية من السرطان. اكتشفوا اللائحة الكاملة من الاطعمة […]
طقس الخميس.. أجواء باردة مع أمطار في الصحراء المغربية
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، الخميس، استمرار الطقس البارد نسبيا مع جريحة فوق كل من المرتفعات والريف والمنطقة الشرقية وهضاب الفوسفاط والجنوب-الشرقي للبلاد والسايس ، فضلا عن نزول أمطار أو زخات رعدية فوق الأقاليم الجنوبية. وستتشكل كتل ضبابية بالسهول الشمالية والوسطى ، فيما ستهب الرياح قوية نوعا ما بجنوب البلاد، مع تناثر […]
اختفاؤه استأثر باهتمام الرأي العام.. الحالة الصحية للأستاذ “عبد الوافي” تعرف تطورات جديدة
أخبارنا المغربية ـــ ياسين أوشن عرفت الحالة الصحية لأستاذ الفلسفة “عبد الوافي” تطورات جديدة، منذ نقله إلى المركز الاستشفائي الجامعي الحسن الثاني بفاس، متوجها إليه من المستشفى الإقليمي بميدلت. ووفق مصدر “أخبارنا”، فإن “الأستاذ المختفي” حينها سيجري عملية جراحية ضرورية، مرجحا أن العملية نفسها ستهم الكسور الناتجة عن تدحرجه من الجبل خلال سقوطه. تجدر الإشارة […]
نشرة انذارية: أمطار عاصفية ورعدية يومي الأربعاء والخميس في هذه المناطق
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن أمطارا محليا قوية ورعدية (من 30 إلى 60 ملم)، وهبات رياح قوية (من 70 إلى 85 كلم في الساعة) مرتقبة اليوم الأربعاء وغدا الخميس بعدد من الأقاليم الجنوبية للمملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أنه من المرتقب تسجيل أمطار محليا قوية ورعدية (من 30 إلى […]
عشرات القت.لى والمفقودين في فيضانات خطيرة بالفلبين
آش واقع ارتفعت حصيلة القتلى جرّاء الفيضانات التي اجتاحت الفلبين إلى 25 شخصا، وفق ما أفاد مسؤولون يومه الأربعاء، بينما يتوقع بأن تتساقط المزيد من الأمطار فوق المناطق الأكثر تضررا في جنوب ووسط البلاد. وأُجبر عشرات آلاف الأشخاص على الفرار من منازلهم فيما غمرت الأمطار الغزيرة القرى والبلدات والطرقات السريعة يوم عيد الميلاد، ما عكّر […]
الأشغال متواصلة لتشييد المحطة الجوية الجديدة لمطار الرباط -سلا بأكثر من 160 مليار سنتيم
الدار/ خاص تتواصل الأشغال لتشييد المحطة الجوية الجديدة لمطار الرباط -سلا بأكثر من 160 مليار سنتيم، بهدف مواكبة النمو المتزايد لحركة المسافرين والطفرة السوسيو -اقتصادية التي تعرفها جهة الرباط -سلا –القنيطرة. وسيمكن المشروع، الذي ينسجم تمام الإنسجام مع أهداف برنامج “الرباط مدينة الأنوار، عاصمة المغرب الثقافية”، وتعزيز الوجهة السياحية للعاصمة، من رفع الطاقة الاستيعابية السنوية […]
إطلاق استراتيجية لزرع 130 ألف هكتار بالشمال
أوردت مصادر مطلعة أنه تم، أخيرا، إطلاق استراتيجية خاصة لزرع نحو 130 ألف هكتار من البذر المباشر بعدة مناطق فلاحية بالشمال سواء بطنجة والعرائش، وشفشاون والحسيمة، في إطار التعليمات الملكية المندرجة ضمن «الجيل الأخضر 2020-2030»، والتي توصي بالاكتفاء الذاتي المحلي في ظل التحديات المناخية المطروحة. وفي ما يتعلق بالابتكار الزراعي، أشارت المصادر إلى أن المعهد […]
مسؤول بوزارة الصحة يَكشف لـ”أخبارنا” آخر تطورات الوضع الصحي لـ”الأستاذ المختفي”
أخبارنا المغربية ـــ ياسين أوشن كشف حسن بوزيان، مندوب وزارة الصحة بإقليم ميدلت، عن آخر تطورات الوضع الصحي لأستاذ مادة الفلسفة، الذي عُثر عليه بعد عملية بحث واسعة استغرقت ساعات من الزمن. وقال بوزيان، وفق تصريح له خص به موقع “أخبارنا”، إن الأستاذ المعني استفاد من جميع الفحوصات اللازمة للتأكد من حالته، مؤكدا أن وضعه […]
طقس اليوم الثلاثاء.. صقيع وأمطار ورعد بهذه المناطق
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الثلاثاء، أن تتميز الحالة الجوية عامة، بطقس بارد نسبيا فوق الريف والمنطقة الشرقية والجنوب-الشرقي للبلاد، مع تكون صقيع محلي ونزول أمطار متفرقة وتسجيل رعد جنوب المملكة. كما ستتشكل كتل ضبابية محلية بالقرب من السواحل الشمالية، فضلا عن تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما مع تناثر حبات من الغبار […]
طقس الثلاثاء… بارد مع ضباب في سواحل الشمال
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، الثلاثاء، أن تتميز الحالة الجوية عامة، بطقس بارد نسبيا فوق الريف والمنطقة الشرقية والجنوب-الشرقي للبلاد، مع تكون صقيع محلي ونزول أمطار متفرقة وتسجيل رعد جنوب المملكة. كما ستتشكل كتل ضبابية محلية بالقرب من السواحل الشمالية، فضلا عن تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما مع تناثر حبات من الغبار بكل من […]