النوم والامتحان: مفتاح التركيز ودعامة للذاكرة
سلط الأخصائي النفسي أحمد الكرعاني، الضوء على العلاقة الوثيقة بين النوم وجودة الأداء الذهني لدى التلاميذ، مؤكدا أن النوم ليس ترفا أو مضيعة للوقت، بل هو شرط أساسي للاستيعاب والتركيز والنجاح. وأوضح الأخصائي، لموقع “إحاطة.ما” أن التلميذ الذي يعاني من القلق أو التوتر الطبيعي في فترة الامتحانات قد يصاب باضطرابات في النوم، وهو أمر متوقع، […]
فريق من مركز الذاكرة المشتركة يزور العاصمة الكويتية للقاء الشاعرة سعاد الصباح
قام فريق من مركز الذاكرة المشتركة من أجل الديمقراطية والسلم ولجنته العلمية، إضافة ورئاسة المهرجان الدولي لسينما الذاكرةِ المشتركة، بزيارة رسمية إلى العاصمة الكويتية، الكويت. وذلك في سياق التحضيرات الجارية للدورة الرابعة عشرة للمهرجان الدولي لسينما الذاكرة المشتركة، المزمع تنظيمه بمدينة الناظور في الفترة الممتدة بين 15 و20 نونبر المقبل. و الهدف من هذه الزيارة […]
نهائي يعيد الذاكرة.. المنتخب المغربي يواجه جنوب إفريقيا بطموح جيل 1997
يخوض المنتخب الوطني المغربي لأقل من 20 سنة لقاء هاما أمام نظيره الجنوب إفريقي، مساء يوم غد الأحد (18 ماي)، على أرضية ملعب القاهرة الدولي، بداية من الساعة السابعة مساء، لحساب نهائي كأس الأمم الإفريقية للشباب “مصر 2025”. ويسعى أشبال الأطلس إلى كتابة فصل جديد من المجد الكروي، واستعادة ذكريات التتويج التاريخي سنة 1997، حين […]
قراءة نقدية في أدب علويّة صبح: الجسد، الذاكرة، وتفكيك الخطاب الأبوي
بينما تتنفس المدنُ من تحت ركامها، وتنسج الحروبُ خيوطًا من الألم، هناك من يكتبُ جسدَها بدمٍ وحبرٍ، ويجعلُ من الذاكرةِ معركةً مفتوحةً، تصطخبُ فيها أرواحُ الأبطال المهزومين. في عالمها، حيث الكلماتُ ليست فقط أدواتٍ للبوح، بل سيوفٌ تقطعُ الخوف وتُشعلُ الحرية، تقف علويّة صبح، كعاشقةٍ للألم، كمناضلةٍ بالكلمات، لتعيدَ تشكيلَ العوالم من جديد. هي التي […]
المجلس الأعلى للسلطة القضائية والمكتبة الوطنية يوقعان اتفاقية شراكة لحفظ الذاكرة القضائية
احتضن رواق المجلس الأعلى للسلطة القضائية بالمعرض الدولي للنشر والكتاب في دورته الثلاثين، اليوم الخميس، مراسم توقيع اتفاقية شراكة وتعاون بين المجلس والمكتبة الوطنية للمملكة المغربية، تروم تعزيز التعاون والتنسيق لحفظ الرصيد الوثائقي للذاكرة القضائية الوطنية وصيانة إرثها التاريخي. وتأتي هذه الاتفاقية، التي وقعها كل من الرئيس المنتدب للمجلس الأعلى للسلطة القضائية محمد عبد النباوي، […]
8 أخطاء شائعة قد تضعف الذاكرة بينها تخطي الفطور
القاهرة ـ المغرب اليوم هل سبق لك أن دخلت إلى غرفة ونسيت سبب وجودك فيها؟ أو واجهت صعوبة في تذكر اسم مألوف؟ هذا يحدث لنا جميعًا! لكن هل تعلم أن بعض العادات اليومية ربما تضعف الذاكرة دون أن تدرك ذلك؟ وفق صحيفة Times of India، هناك 8 أخطاء يقع فيها البعض عن غير قصد ويمكن […]
عن الذاكرة والشيخوخة والموت.. رواية جديدة ليوسف أمين العلمي
صدر حديثا عن دار النشر الفنك، عمل روائي جديد للكاتب المغربي يوسف أمين العلمي بعنوان “La vie lui va si bien ” (الحياة تناسبه تماما). وحسب ما جاء على ظهر غلاف هذا العمل، فإن أمين العلمي يستكشف في هذه الرواية موضوعات الذاكرة والشيخوخة والموت من خلال نظرة ابن عن والدته. ويقدم العلمي الراوي في هذا […]
دراسة تفسر عدم تذكر بعض الأشخاص لذكريات طفولتهم
واشنطن ـ المغرب اليوم طرحت دراسة، نُشرت الخميس، في مجلة «ساينس»، تفسيراً جديداً لعدم تذكر بعض الأشخاص لذكريات طفولتهم؛ حيث أرجعت هذا إلى صعوبة الوصول إليها في ذكريات المخ. ووفقاً لشبكة «سي إن إن» الأميركية، اعتمدت الدراسة على تجربة من أجل التوصل لهذا التفسير حيث فحصت 26 رضيعاً تتراوح أعمارهم بين 4.2 و24.9 شهراً، مُقسَمين […]
أفضل العناصر الغذائية لتعزيز صحة الدماغ وتقوية الذاكرة
القاهرة – المغرب اليوم يعانى البعض منا من صعوبة في تذكر بعض الأشياء أحيانًا، وترتبط الذاكرة والذكاء ارتباطًا وثيقًا بالعناصر الغذائية التي نستهلكها يوميًا، حيث تحتاج دماغنا إلى الوقود المناسب للبقاء حادًا ومعالجة المعلومات بسرعة وتقليل خطر التدهور المعرفي مع تقدمنا في السن، وتلعب بعض العناصر الغذائية دورًا رئيسيًا في تعزيز وظائف المخ ودعم الذاكرة […]
3 عناصر غذائية تعزز الذاكرة وتحميك من التدهور المعرفى
القاهرة ـ المغرب اليوم يعانى البعض منا من صعوبة في تذكر بعض الأشياء أحيانًا، وترتبط الذاكرة والذكاء ارتباطًا وثيقًا بالعناصر الغذائية التي نستهلكها يوميًا، حيث تحتاج دماغنا إلى الوقود المناسب للبقاء حادًا ومعالجة المعلومات بسرعة وتقليل خطر التدهور المعرفي مع تقدمنا في السن، وتلعب بعض العناصر الغذائية دورًا رئيسيًا في تعزيز وظائف المخ ودعم الذاكرة […]