Étiquette : الزيت

  • نصائح فعالة لأصحاب البشرة الدهنية

    تنزعج الفتيات ذوات البشرة الدهنية عادة الدهون الزائدة في الوجه، التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبقع الغامقة مما يجعل لون البشرة غير موحد، إليك نصائح تخلصك من هاته المشاكل:

    غسل الوجه بشكل متكرر

    يمكن أن يقلل غسل وجهك بالماء الدافئ والصابون من كمية الزيت على وجهك، لكن تجنبي الصابون الذي يحتوي على عطور أو مرطبات أو مواد كيميائية قوية، والتي قد تسبب تهيج الجلد وجفافه، مما قد يزيد من إنتاج الزيت.

    استخدم التونر

    قد يكون التونر من مكونات طبيعية، مثل نبات بندق الساحرة، مهدئة ومضادة للالتهابات، ومع ذلك فإن التونر ليس مناسبًا للجميع وقد يسبب الحكة والتهيج لدى بعض الأشخاص، لذلك يوصى بتجربة التونر على رقعة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه.

     تجفيف البشرة

    بعد الغسل، يجب تجفيف الجلد وتجنب استخدام المناشف القاسي ، حيث قد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد لتكوين المزيد من الزيت.

     استعمال الورق النشاف والضمادات الطبية

    يمكن أن يساعد استخدامها على امتصاص الزيت الزائد من بشرتك، مما يجعلها تبدو أقل دهنية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وزير العدل يَذرف الدّموع بمجلس النواب.. ويَرفض إقحام أبنائه وأسرته في سجالاته السياسية

    أخبارنا المغربية ـــ ياسين أوشن

    لم يتمالك عبد اللطيف وهبي، وزير العدل، نفسه ليذرف الدموع، خلال اجتماع لجنة العدل والتشريع وحقوق الإنسان، المنعقد، اليوم الثلاثاء، بمجلس النواب.

     وأكد وهبي أن أبناءه لم يسلموا من الإساءة التي لحقته من بعض وسائل الإعلام، جراء الضجة التي صاحبت نتائج امتحان المحاماة، لافتا إلى أن أسرته بعيدة كل البعد عن خلافاته السياسية.

    وزير العدل دعا، في السياق نفسه، إلى احترام حياته الخاصة، وعدم إقحامها في سجالاته السياسية، رافضا التشكيك في قناعاته الدينية، على هامش النقاش المثار، مؤخرا، حول شهادة المرأة.

    النقاش الأخير اعتبره وهبي مضيعة للوقت، على اعتبار أن المرأة اليوم بلغت مناصب عليا، تخول لها المشاركة في الحياة العامة في مختلف المجالات والقطاعات.

    تجدر الإشارة إلى نتائج امتحان مزاولة مهنة المحاماة خلقت جدلا واسعا في المغرب منذ الساعات الأولى لإعلانها، نظرًا إلى أنّها تضمنت أسماء متشابهة لمترشحين نجحوا جميعهم في الشق الكتابي.

    كما أن تصريحا لـ »عبد اللطيف وهبي »، وزير العدل، لوسائل الإعلام، حاول عبره شرح ما رافق النتائج من نقاش مجتمعي وسياسي وأخلاقي وقانوني، صب مزيدا من الزيت على نار الاحتقان في صفوف الراسبين، بحديثه عن حصول نجله على إجازتين من موريال الكندية لأن أباه (وهبي) ثري وقادر على أداء تكاليف دراسته.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • صحيفة ليبية: الجزائر تتمترس خلف جدران العناد بمنع المغرب من “الشان”

    كتبت صحيفة “الصباح الليبية”، اليوم الجمعة، أن الجزائر، وبعد منعها طائرة مدنية مغربية لتقل رياضيين مغاربة من القدوم مباشرة من الرباط إلى مدينة قسنطينة للمشاركة في بطولة أمم إفريقيا للاعبين المحليين “شان”، “تتمترس بكل قوة، مرة أخرى، خلف جدران العناد”.

    وأوضح كاتب المقال أن “هذا التصعيد الجزائري الجديد، وغير المبرر، خاصة وأنه يتصل بشأن رياضي على مستوى القارة الإفريقية، يسكب مزيدا من الزيت على نيران الخلافات القديمة الجديدة بين الدولتين الشقيقتين اللتين تشاركتا تاريخا طويلا ومشرفا من النضال في سبيل الحرية والاستقلال”.

    وبعد أن ذكر بالروابط الجغرافية والتاريخية واللغوية والثقافية والدينية والروابط الاجتماعية والإقتصادية والاجتماعية وروابط المصاهرة التي تربط المغاربة والجزائريين، تحدث كاتب المقال عن البؤس، الذي وقف عليه ب”مخيمات تندوف”، خلال إحدى زياراته لها.

    وأوضح أن “البؤس والفقر والضياع يمشي بين تلك المخيمات الغارقة في الرمال، وفي عيون آلاف الصحراويين الذين لا يمكن اعتبارهم إلا رهائن صراع عبثي وتسويق لوهم أساسه العناد، وهو وضع مضى عليه اليوم زهاء 47 عاما ، تكدست عليه رمال الصحراء ودفنت تحتها آمال الصحراويين في الحياة”.

    وخلص إلى أن “العناد والرفض السلبي في السياسة كوارث لا تحل أية أزمات”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بطولة إفريقيا للاعبين المحليين.. صحيفة ليبية تقصف نظام العسكر الجزائري

    كتبت صحيفة “الصباح الليبية”، اليوم الجمعة، أن الجزائر، وبعد منعها طائرة مدنية مغربية لتقل رياضيين مغاربة من القدوم مباشرة من الرباط إلى مدينة قسنطينة للمشاركة في بطولة أمم إفريقيا للاعبين المحليين (شان)، “تتمترس بكل قوة، مرة أخرى، خلف جدران العناد”.

    وأوضح كاتب المقال أن “هذا التصعيد الجزائري الجديد، وغير المبرر، خاصة وأنه يتصل بشأن رياضي على مستوى القارة الإفريقية، يسكب مزيدا من الزيت على نيران الخلافات القديمة الجديدة بين الدولتين الشقيقتين اللتين تشاركتا تاريخا طويلا ومشرفا من النضال في سبيل الحرية والاستقلال”.

    وبعد أن ذكر بالروابط الجغرافية والتاريخية واللغوية والثقافية والدينية والروابط الاجتماعية والإقتصادية والاجتماعية وروابط المصاهرة التي تربط المغاربة والجزائريين، تحدث كاتب المقال عن البؤس، الذي وقف عليه ب”مخيمات تندوف”، خلال إحدى زياراته لها.

    وأوضح أن “البؤس والفقر والضياع يمشي بين تلك المخيمات الغارقة في الرمال، وفي عيون آلاف الصحراويين الذين لا يمكن اعتبارهم إلا رهائن صراع عبثي وتسويق لوهم أساسه العناد، وهو وضع مضى عليه اليوم زهاء 47 عاما، تكدست عليه رمال الصحراء ودفنت تحتها آمال الصحراويين في الحياة”.

    وخلص إلى أن “العناد والرفض السلبي في السياسة كوارث لا تحل أية أزمات (…)”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بطولة إفريقيا للاعبين المحليين : الجزائر تتمترس مرة أخرى خلف جدران العناد (صحيفة ليبية)

    بطولة إفريقيا للاعبين المحليين : الجزائر تتمترس مرة أخرى خلف جدران العناد (صحيفة ليبية)

    الجمعة, 20 يناير, 2023 إلى 14:31

    طرابلس –  كتبت صحيفة (الصباح الليبية)، اليوم الجمعة، أن الجزائر، وبعد منعها طائرة مدنية مغربية لتقل رياضيين مغاربة من القدوم مباشرة من الرباط إلى مدينة قسنطينة للمشاركة في بطولة أمم إفريقيا للاعبين المحليين (شان)، “تتمترس بكل قوة، مرة أخرى، خلف جدران العناد”.

     

    وأوضح كاتب المقال أن “هذا التصعيد الجزائري الجديد، وغير المبرر، خاصة وأنه يتصل بشأن رياضي على مستوى القارة الإفريقية، يسكب مزيدا من الزيت على نيران الخلافات القديمة الجديدة بين الدولتين الشقيقتين اللتين تشاركتا تاريخا طويلا ومشرفا من النضال في سبيل الحرية والاستقلال”.

     

    وبعد أن ذكر بالروابط الجغرافية والتاريخية واللغوية والثقافية والدينية والروابط الاجتماعية والإقتصادية والاجتماعية و روابط المصاهرة التي تربط المغاربة والجزائريين، تحدث كاتب المقال عن البؤس، الذي وقف عليه ب”مخيمات تندوف”، خلال إحدى زياراته لها.

     

    وأوضح أن “البؤس والفقر والضياع يمشي بين تلك المخيمات الغارقة في الرمال، وفي عيون آلاف الصحراويين الذين لا يمكن اعتبارهم إلا رهائن صراع عبثي وتسويق لوهم أساسه العناد، وهو وضع مضى عليه اليوم زهاء 47 عاما ، تكدست عليه رمال الصحراء ودفنت تحتها آمال الصحراويين في الحياة”.

     

    وخلص إلى أن “العناد والرفض السلبي في السياسة كوارث لا تحل أية أزمات (…)”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وصفات طبيعية تخلصك من مشكل حب الشباب

    يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور حب الشباب في الوجه، وتلجأ العديد من الفتيات والنساء إلى وصفات طبية وطبيعية للتخلص من مشكل حب الشباب وآثاره على البشرة. وفي ما يلي نقدم لك سيدتي 3 وصفات يمكنك صنعها بمكونات من مطبخك:

    خليط من الكركم والعسل:

    اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من العسل.

    يخلط المزيج جيداً ويترك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ.

    الكركم مضاد طبيعي للالتهابات يمكن أن يساعد في تقليل التهاب الجلد. قد يساعد خلطه بالعسل على تهدئة البشرة المتهيجة ومنع ظهور البثور في المستقبل.

    زيت شجرة الشاي والعسل:

    امزج 1-2 قطرات من زيت شجرة الشاي في قناع الطين أو مسحوق الطين.

    يخلط المزيج جيداً ويترك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ.

    زيت شجرة الشاي مضاد حقيقي للبكتيريا والالتهابات.

    الصبار والكركم:

    اخلطي القليل من جل الصبار مع الكركم أو الشاي الأخضر.

    دعه يقف لمدة 15-20 دقيقة.

    الصبار هو مكون طبيعي مهدئ يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة إذا كان حب الشباب ملتهبًا ومتهيجًا للغاية.

    يحتوي النبات أيضًا على حمض الساليسيليك والكبريت الطبيعي، مما يجعله عاملًا مثاليًا لمكافحة حب الشباب، خاصةً لمن لديهم بشرة دهنية.

    امزجه مع مكونات قوية أخرى مثل مسحوق الكركم أو الشاي الأخضر للمساعدة في التحكم في الزيت والجلد الحساس.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أسعار زيت الزيتون تسجل ارتفاعا قياسيا وحماة المستهلك يؤكدون أن ثمنها يبقى حرا

    شهدت أسعار زيت الزيتون، خلال الموسم الفلاحي الحالي بالمغرب، ارتفاعا قياسيا، حيث تجاوز سعر اللتر الواحد سقف 80 درهما.

    ويرى العديد من المهتمين بالشأن الفلاحي بالمغرب، أن الأسعار التي وصلت إليها زيت الزيتون، والتي تعتبر من بين المواد الأساسية، تضاعفت على ما تم تسجيله خلال الموسم الفلاحي الماضي.

    وطالبت بعض فرق المعارضة الحكومة، في شخص وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، بالتدخل العاجل، والكشف أيضا عن الإجراءات التي اتخذتها الوزارة للحد من هذه الزيادات، التي أضرت بالمواطنين المغاربة.

    وفي هذا الإطار أكد بوعزة الخراطي، رئيس الجامعة الوطنية لحماية المستهلك، في تصريح لموقع “برلمان.كوم”، أن سوق بيع زيت الزيتون بالمغرب يبقى حرا، ومن يحدد سعر المنتوج هو العرض والطلب.

    وأوضح الخراطي في تصريحه، أن السبب الذي جعل سعر زيت الزيتون يرتفع خلال الموسم الفلاحي الحالي، هو شح الأمطار، مما جعل الإنتاج ضئيلا.

    وأضاف المصدر ذاته، أنه خلال هذا الموسم كان الإنتاج قليلا والطلب مرتفعا من طرف المواطنين، مما جعل السعر يصل إلى مستويات قياسية.

    وطالب الجمعوي، المواطنين بتفادي اقتناء زيت الزيتون من الباعة الجائلين، الذين يقدم بعضهم على مزج الزيت بمواد أخرى تتسبب في مشاكل صحية للمواطنين.

    وأشار المصدر ذاته، إلى أنه عندما تكون الزيت “البلدية” فيها حموضة مرتفعة، فإنها تسبب مشاكل كبيرة للكبد.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أشهر الحلويات التطوانية

    المحنشة: والأساس فيها هو اللوز المطحون المحلى والملفوف في الأوراق المعدة لذلك، وتكون على شكل شريط طويل يلوى على بعضه على هيئة دائرية معروفة. ثم بعد طبخه في الفرن، يسقى بشراب النيبار المعسل.

    المسمنة: وهي من الحلويات التي تهيأ بالأوراق العجينية المقلية في السمن والزيت، التي تحرش بعد قليها وتعسل بالعسل، وهي وإن كانت من الحلويات التي غالبا ما تهيأ لتناولها مع الشوربة في إفطار رمضان، إلا أنها قد تعد على هيئة كرات كبيرة، وترص ثلاثة منها في الصحن الكبير، لتقدم كتحلية بعد الطعام في المناسبات الكبرى، مثل الأعراس أو العقيقة.

    القطايف: وهي حلوى أساسها ورقة الشعرة التي يلف داخلها خليط اللوز المطحون المحلى، وتطوى على هيئة شبيهة بالبسطيلة، ثم تطبخ في الفرن ثم تسقى بالنيبار (السائل المحلي).

    الطابع: وهو من الحلويات التي تنفرد بها تطوان، والتي ورثها أهلها عن أجدادهم الأندلسيين، وتهيأ هذه الحلوى بواسطة البيض والنشاء، يخلطان بمقادير معينة، ويغمس قالب الطابع في هذا الخليط، لينزل في إناء الزيت المغلى، فتنسلخ عن القالب عجينة هشة على شكل زهرات، يتم تعسيلها فيما بعد، ثم ترش بمهروش اللوز المقلي.

    المشروش: وهو نوع من الحلوى التي تهيأ بواسطة اللوز المسلوق والمحمر في الفرن، يطحن ويخلط بالسكر والقرفة، ثم تعد ورقة الثريد الرهيفة والمحمرة، حيث تقطع هذه الورقة على شكل شرائط رقيقة، ثم تفتت، ثم تخلط بالزبدة المذابة، وترش بماء الزهر، لكي تخلط بعد ذلك باللوز المحمر المدقوق والمخلط بالسكر والقرفة وماء الزهر. ثم يرص كل ذلك في طبق ويغطى بخليط اللوز المذكور سابقا.

    المهلبية: وهي من أنواع الحلوى المعروفة في أقطار الشرق العربي، وتعد بالحليب والنشاء وعصير اللوز وماء الزهر والسكر، يعقد الخليط على النار، ثم يرص على وجهه اللوز المحمر المهروش بالسكر والقرفة.

    وإلى جانب هذه الحلويات، هناك حلويات أخرى تشتهر بها تطوان خاصة في شهر رمضان المعظم، ومن ذلك “البقلاوة”، وهي من أصل تركي، و”الكويلش”، و”البويوات د اللوز”، و”المقروط”، والفجيولات، و”السفوف”.

    الفلان: وهو من الحلويات المستوردة من إسبانيا، ويهيأ بالبيض والحليب والسكر ومبشور قشر الليمون، ويطبخ الخليط في قالب معين في ما يعرف بحمام مريم (Bano Maria)، ليقدم في طبقه.

    أما الحلويات التي تقدم مع مشروب الشاي في مختلف المناسبات السعيدة كالأعراس وحفلات العقيقة والختان وغيرها، فمن أشهرها:

    الفقاقص: جمع فقاصة، وهي عبارة عن خبيزات صغيرة، تعد أساسا من الدقيق الخالص الممتاز، مع السمن المذاب والسكر وماء الورد وحبوب السمسم وحبة الحلاوة والخميرة.

    ولعله من الجدير بالذكر، أن السيدات اللاتي يصنعن الفقاقص، يعتنين بأمر الأطفال الصغار الذين يكونون حاضرين في مجلس تهيء الفقاقص، فيكرمونهم بتهيئ “تتوش”، وهي قطع صغيرة من عجين الفقاقص، تصنع على هيئات متنوعة، كطيور، أو سلالم، أو زهور، أو مقص.. إلخ، حيث يضعون هذه القطع على صينية يبعثونها مباشرة إلى الفرن، فتطبخ، ويفرح بها الأطفال، حيث يأكلونها دون انتظار أن تختمر .

    القفافل: جمع قفالة، وهي شبيهة جدا بالفقاقص، حيث تعد بنفس المكونات، إلا أنها تخالفها في الشكل، فهي عبارة عن حلقات مفرغة، وهي مما يقدم في الأعياد وبعض التجمعات.

    القراشل: ومفردها قرشلة، وهي شبيهة بالقفافل شكلا ومضمونا، إلا أنها تختلف عنها في عدم احتوائها على السكر، حيث يكون طعمها مالحا، كما أنها تشتمل على نكهة الزهر بدل نكهة الورد. وهذا النوع من الحلوى (إن صح أنها حلوى)
    يقدم مع الشاي أو القهوة في المناسبات البسيطة، مثل الزيارات الخفيفة، أو التجمعات العائلية العادية، أو عند الخروج للتنزه في الأغراس والجنانات … إلخ. ولا يقدم في المناسبات الكبرى.

    البجماط: وتهيأ مثل عجين الفقاقص، إلا أنها تقطع شطائر وتحمر في الفرن.

    الملوزة: التي تعد من اللوز والبيض والسكر وقشر الليمون المبشور .

    الفنيد: وهو عبارة عن حلوى خاصة بمناسبة ختان الأطفال، عمادها السكر المطحون وبياض البيض والمسكة.

    الكعاب: الذي يعد بالعجين المهيأ على شكل هلال، ويضم بداخله اللوز المطحون مع السكر والقرفة وماء الورد، وتتميز هذه الحلوى في تطوان بكونها تزخرف يدويا بزخارف تتفنن النساء ويتسابقن في إتقانها وتنويعها والإبداع فيها، وذلك بواسطة آلة صغيرة تعرف بـ “اللقاط د الكعاب”، فيبدو شكلها غاية في الجمال، إلى جانب مذاقها الممتاز. ذلك لأن الأمثال الجارية على أفواه أهل تطوان قولهم: “العين كتاكول”، بمعنى أن عين الإنسان يعجبها أن تنظر إلى الطعام الذي يقدم بطريقة جميلة منسقة يعتنى فيها بحسن الإتقان والتقديم. إذ ليست العبرة في االكم، ولكن في الكيف.

    الكحك: وهو عبارة عن حلوى شبيهة بالكعاب، إلا أنه يخالفها في الشكل، حيث يكون شكله على هيئة حلقة مفرغة، ويزحرف الكحك باللقاء أيضا كما يزخرف الكعاب، فيكون منظره بديعا جدا.

    المجبنة: وأساسها خليط الجبن البلدي المطحون بالسمن والبيض والمسكة، يطوى داخل ورقة العجين أو “الديون”، ثم يقلى ويعسل.

    البشكتو: ولفظه من أصل إسباني (Bizcocho)، وهناك نوعان من البشكتو في تطوان، “البشكتو بويوات”، و”البشكتو خبزة”، وكلاهما يعد بالبيض والسكر والدقيق ومبشور قشر الليمون، إلا أن طريقة الإعداد والتقديم والشكل تختلف تماما، حيث ينفرد كل نوع بمميزاته.

    الغريبة د السمن: وهي حلوى تعد من السمن المذاب الخالص والسكر والدقيق، وغالبا ما تقدم مع القهوة بعد الأكل مباشرة.

    أنواع “البروك” و”السنبوسك”: التي منها ما يكون طعمه مالحا، حيث تعد من الدجاج أو الكفتة مثلا، ومنها ما يكون طعمه حلوا، حيث تعد من الأرز المطبوخ بالحليب والسكر، أو من الجبن المطحون بالبيض والسمن والمستكة، وتكون هذه مغمورة بالنيبار، أي الشراب المعد من الماء والسكر وماء الزهر.

    العنوان: تطوان، سمات وملامح من الحياة الاجتماعية

    ذ. حسناء محمد داود

    منشورات مؤسسة محمد داود للتاريخ والثقافة

    (بريس تطوان)

    إقرأ الخبر من مصدره

  • 3 سفن تغادر موانئ أوكرانيا متوجهة إلى المغرب وتونس

    أعلن مركز التنسيق المشترك في إسطنبول مغادرة 3 سفن محملة بالمواد الغذائية الموانئ الأوكرانية، متجهة إلى تونس والمغرب، حسبما أوردت وكالة “ّأنترفاكس”.

    وتحمل السفن 42070 طنا من المواد الغذائية، حيث تحمل سفينة New Victory 23.5 ألف طن من الشعير، وسفينة Panjali Teymurov تحمل 3.3 ألف طن من الزيت النباتي و2970 طنا من زيت الصويا إلى تونس.

    وأشار مركز التنسيق إلى أنه خلال الفترة بين 20 و28 ديسمبر غادرت 38 سفينة الموانئ الأوكرانية، وعلى متنها مليون و552 ألفا و879 طنا من الحبوب والمواد الغذائية.

    وبلغ إجمالي وزن المواد الغذائية التي تم تصديرها من الموانئ الأوكرانية في إطار صفقة الحبوب بين روسيا والأمم المتحدة وأوكرانيا وتركيا نحو 16 مليون طن. وتم عبر الممر الإنساني الذي فتحه الأسطول الروسي السماح بمرور 1206 سفن، منها 597 متجهة إلى الموانئ الأوكرانية، و609 مغادرة منها.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هل المقلاة الهوائية صحية؟.. خبيرة تغذية تحسم الجدل

    هل المقلاة الهوائية صحية؟ هذا سؤال يطرحه الكثير من الناس، خاصة أولئك الذين يرغبون في طهي الأطعمة شبه الجاهزة بدون دهون وسعرات حرارية إضافية.

    والمقالي الهوائية عبارة عن فرن حراري صغير، صُمِّم لمحاكاة القلي العميق دون غمر الطعام في الزيت. وتعمل عن طريق الدفع بالهواء الساخن حول الطعام، مما يسبب انتقالا مكثفا للحرارة.

    ونقل موقع “فيت آند ويل” عن أخصائية التغذية ومؤلفة كتاب “The Science of Nutrition” (علم التغذية)، ريانون لامبرت، قولها إن “من بين الأمور الرائعة في المقالي الهوائية هي أنها تستخدم كمية أقل بكثير من الزيت مقارنة بالقلي العميق أو الفرن العادي”.

    وأضافت: “هذا يعني أن المقالي الهوائية ستمنحك نفس المذاق اللذيذ والمقرمش، باستخدام الحد الأدنى من الزيت المضاف”.

    وأردفت قائلة: “هذا لا يعني أن كل الزيوت سيئة. زيت الزيتون، على سبيل المثال، مصدر ممتاز للدهون الصحية غير المشبعة ومكون حيوي في النظام الغذائي”.

    وتوصي الإرشادات الغذائية للأميركيين بالحد من استهلاك الزيت إلى حوالي 27 غراما في اليوم.

    من جهة أخرى، توضح لامبرت أنه “مع ارتفاع تكاليف المعيشة، تعد المقالي الهوائية بديلا رائعا لأنها أكثر اقتصادا وفعالية مقارنة مع الفرن التقليدي”.

    هل من سلبيات للمقلاة الهوائية؟ ترد أخصائية التغذية بالقول: “في حين أن المقالي الهوائية رائعة ومفيدة، إلا أنها غالبا ما تكون أصغر من الأفران العادية”.

    وتابعت: “لا يمكنك طهي عدة أطباق مرة واحدة.. نتيجة لذلك، قد لا تكون المقالي الهوائية الخيار الأكثر عملية للعائلات الكبيرة”.

    وختمت بالقول: “من المهم أيضا أن نتذكر أنه ليست كل الأطعمة المقلية في الهواء صحية.. رقائق البطاطس وشذرات الدجاج مثلا، لن تصبح صحية فقط لأنك وضعتها في مقلاة هوائية”.

    سكاي نيوز

    إقرأ الخبر من مصدره