أفضل الفواكه لصحة القلب وفقًا لأطباء القلب
القاهرة – المغرب اليوم تعد الفواكه والخضراوات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.وتوصي جمعية القلب الأميركية بضرورة تناول كمية معينة من الفواكه يوميا، لما لها من فوائد غذائية وصحية مختلفة. وقال طبيب القلب في فلوريدا ديباك فيفيك، لمجلة “باراد”، إن الفواكه “توفر فوائد للقلب والأوعية الدموية، مثل […]
مشاركة متميزة للمغرب في المعرض الدولي “فروت لوجستيكا” ببرلين
بصم المغرب على مشاركة متميزة في فعاليات المعرض الدولي “فروت لوجستيكا” المنظم خلال الفترة الممتدة بين 5 و7 فبراير الجاري، بالعاصمة الألمانية برلين. ويعتبر هذا المعرض أحد أهم المواعيد الدولية في مجال تسويق الخضر والفواكه من خلال تجميع كل عناصر سلسلة القيمة لهذه المنتوجات. وعرفت هذه الدورة مشاركة وازنة للمنتجين والمصدرين المغاربة بشكل عام وسوس […]
دراسة تكشف أن زيادة الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي تُقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
واشنطن – المغرب اليوم نصحت دراسة بزيادة الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي، حيث يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بمرور الوقت، ولهما «تأثير مدهش» للوقاية من الاكتئاب. ووفقاً لموقع «ساينس أليرت»، فإن الدراسة التي نشرت في مجلة «ساينتفيك ريبورتس»، شملت مشاركين من الولايات المتحدة وأستراليا والدنمارك والسويد. وذكر أن دراسات عن الفواكه والخضراوات مفيدة […]
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
القاهرة – المغرب اليوم تشتهر مجموعة من الفواكه والأعشاب الطبيعية والأطعمة بكونها تعالج النحافة وتزيد من وزن الإنسان، وذكر الموقع الإلكتروني “الكونسلتو”، الثلاثاء، أن من بين هذه الأعشاب والأطعمة، الزنجبيل والبابونغ والأيروفيدا وفاكهة القشطة وقشر البرتقال والهندباء. 1- الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة، وذلك بسبب احتوائه […]
فضيحة للجزائر: موريتانيا تمنع إعادة تصدير المنتجات الفلاحية المغربية إلى أسواق جزائرية
اسماعيل عواد اتخذت سلطات نواكشوط قرارا بحظر إعادة تصدير الخضر والفواكه المغربية إلى الجزائر، وذلك بعد الارتفاع الكبير في أسعار المنتجات الفلاحية المغربية المعروضة في الأسواق الموريتانية. وقد أدى هذا القرار إلى إعادة تثبيت أسعار المنتجات المستوردة من المغرب، مما ساهم في استقرار الأوضاع في السوق الموريتانية. ووفقا لهيئات حكومية رسمية موريتانية، ذكرت وسائل الإعلام […]
صرخة مواطنة بسبب غلاء الأسعار.. “راحنا تغلبنا ووصلات بينا للعظم”
إقرأ الخبر من مصدره
6 أطعمة تنظم حركة الأمعاء وتخفف الإمساك المزمن
القاهرة ـ المغرب اليوم يعاني البعض من حالات من الإمساك المزمن والذي يمكن أن يكون قاتلاً للبهجة، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات على المدى الطويل. لكن بحسب ما نشرته صحيفة “إنديا تايمز” India Times، t فإن اختيار النظام الغذائي المناسب يمكن أن يخفف من هذه المشكلة المزعجة، كما يلي: 1- الفواكه تحتوي الفواكه مثل […]
مندوبية التخطيط.. انخفاض أثمان الخضر والبيض وارتفاع الفواكه واللحوم
أكدت المندوبية السامية للتخطيط، أن انحفاض أثمان المواد الغذائية المسجلة ما بين شهري ماي ويونيو 2024، همت أثمان “الخضر” بـ1,6% و”الحليب والجبن والبيض” بـ1,2% و”الزيوت والذهنيات” بـ0,4%. وأفادت المندوبية، في مذكرة إخبـارية بخصوص الرقم الاستدلالي للأثمان عند الاستهلاك لشهر يونيو 2024، أن الرقم الاستدلالي للأثمان عند الاستهلاك سجل ارتفاعا بـ1,8% خلال شهر يونيو 2024، مقاربنة […]
نبض السوق..انخفاض أسعار البيض والدواجن مقابل التهاب أسعار الفواكه واللحوم
قالت المندوبية السامية للتخطيط، إنه من المرتقب أن ينخفض التضخم بما يقارب النصف خلال الفصل الثاني من 2024 مقارنة بالفصل الأول، حيث سيبلغ 0,7 في المائة. المندوبية في تقريرها الأخير حول الوضعية الاقتصادية للفصل الثاني من هذا العام، عزت ذلك أساسا إلى انخفاض أسعار المواد الغذائية بنسبة 0,5 في المائة، في حين ستعرف أسعار المواد […]
قائمة تضم 14 فاكهة توفر أعلى وأقل كمية من السكر
نيودلهي – المغرب اليوم إن الفواكه جزء أساسي من النظام الغذائي المتوازن، حيث توفر العناصر الغذائية الحيوية والسكريات الطبيعية. يختلف محتوى السكر من فاكهة لأخرى. نشرت صحيفة Times of India، قائمة تتضمن 14 فاكهة تحتوي على أعلى وأقل مستويات السكر، كما يلي: 1. المانغو يحتوي كوب واحد من شرائح المانغو على حوالي 23 غرامًا من […]