ارتداء قناع العينين أثناء النوم يساعد في الشعور بمزيد من اليقظة في النهار
أظهرت دراسة تجريبية جديدة أجريت في جامعة كارديف البريطانية، أن ارتداء قناع العينين أثناء النوم يساعد في الشعور بمزيد من اليقظة في صباح اليوم التالي.وفقاً للعلماء الذين أجروا الدراسة، فإن حجب الضوء بشكل كامل أثناء النوم، يساعد في تجنب الشعور بالنعاس ويوفر المزيد من اليقظة خلال النهار. خلال الدراسة، أجرى الباحثون تجربة تضمنت 89 مشاركاً […]
الثوم على الريق من أجل خسارة الوزن
يلجأ البعض لتناول الثوم من أجل خسارة الوزن، ويكون السؤال الذي يبحثون عن إجابة له هو الثوم على الريق كم ينحف ؟ وكيف يؤثر تناول تناوله على أجسادهم، تابعوا هذا المقال لمعرفة الإجابة. العناصر الغذائية للثوم يُعتبر الثوم أحد أفضل النباتات الطبيعية، نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، فبجانب مضادات الأكسدة ومضادات […]
العالم معرض لخطر الانحدار إلى “حلقة الموت” المناخية
دق المحللون في المركز البريطاني IPPR ناقوس الخطر. فهم يعتقدون أن كوكبنا قد يكون في “حلقة الموت” بسبب تغير المناخ، حسب الموقع الرسمي لمنظمتهم. دعا العلماء الدول إلى توحيد الجهود لمواجهة أزمة المناخ والبيئة. وإلا فإن العواقب لا مفر منها، العواقب التي ستتحدى قدرة المجتمع على القضاء على الأسباب الجذرية لهذه الأزمة، أي تشكيل “حلقة […]
بنعطية ينصح يوفنتوس بالتعاقد مع نجمي دفاع “أسود الأطلس”
بعد اعتزاله كرة القدم، رفض قائد المنتخب المغربي سابقاً مهدي بنعطية مغادرة الملاعب، في الوقت الذي بات يظهر في الآونة الأخيرة في مدرجات عدة استادات أوروبية وعربية، مثلما كان عليه الحال مؤخراً في ملعب لابوجوار، حيث تابع الانتصار الذي حققته السيدة العجوز على حساب نانت الفرنسي بثلاثة أهداف دون مقابل، في دور خروج المغلوب في […]
مراكش.. نجاح كبير للجائزة الكبرى لإفريقيا لسباقات الخيول
الأحد, 26 فبراير, 2023 إلى 14:28 مراكش – عرفت دورة سنة 2023 للجائزة الكبرى لإفريقيا لسباقات الخيول، التي أقيمت للسنة الثانية على التوالي بالمغرب، واختتمت فعالياتها، أمس السبت، بمراكش، نجاحا كبيرا يظهر قدرة الشركة الملكية لتشجيع الفرس على النهوض بالقطاع الإفريقي لسباقات الخيول. إقرأ الخبر من مصدره
“بيكسبي” قادر على استنساخ صوتك وتلقي مكالمات نيابة عنك
أعلنت شركة سامسونغ الأربعاء عن تحديثات جديدة لمساعدها (بيكسبي) Bixby تعمل على تحسين تجربة المستخدم، والأداء، وقدرات المساعد الذكي. وقالت عملاقة التقنية الكورية في منشور على مدونتها إن التحديثات الجديدة توفر تحسينات كبيرة في قدرة بيكسبي على التعرف على اللغة، مما يمنح الناس تحكمًا أكبر في تجربة الهاتف المحمول الخاصة بهم. وكانت سامسونغ قد قدّمت […]
الغلاء قهرهم.. آلاف الألمان يخرجون إلى الشوارع للمطالبة بالتفاوض مع روسيا لإنهاء الحرب
أخبارنا المغربية- متابعة شهدت العاصمة الألمانية برلين، اليوم السبت، مظاهرة كبيرة شارك فيها أزيد من 10 آلاف شخص، في مخاولة للضغط على سلطات بلدهم وباقي دول الاتخاد الأوروبي، للتفاوض مع روسيا من أجل إنهاء الحرب في أوكرانيا. المظاهرة التي نظمت بالتزامن مع الذكرى الأولى للاجتياح الروسي لأوكرانيا، ينادي الداعون إليها إلى بضرورة التفاوض مع مةسكو، […]
ما مدى قدرة البنية التحتية ببلادنا على الصمود في حالة حدوث هزة أرضية؟
إقرأ الخبر من مصدره
“ناسا” تصنع بطارية “خارقة” تساعد البشر في الهبوط على كوكب الزهرة
كشفت مجلة علمية عن تصنيع بطارية خارقة بمواصفات قياسية عالية مع قدرة فريدة على تحمل درجات حرارة عالية جدا، مشيرة إلى أن هذه البطارية قد تساعد البشر في الوصول إلى كوكب الزهرة. بطارية أثبتت قدرتها على العمل في درجات حرارة كوكب الزهرة لمدة يوم كامل على الكوكب الذي يعادل 120 يوم على كوكب الأرض. وتعتمد […]
عادات بسيطة تجعلك منتجا وناجحا وسعيدا
يعاني البعض، من حين لآخر، من الشعور بالإرهاق وعدم الإنتاجية أو الرغبة في زيادة الإنتاجية كل يوم. ويمكن أن يرجع السبب إلى صعوبة في إيجاد توازن بين العمل وحياة المرء الشخصية. حان الوقت لتغيير الأمور والاستفادة القصوى من كل يوم، إذ يكمن سر النجاح والسعادة في الروتين الصباحي، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع […]