Étiquette : وظائف

  • العلاقة بين القهوة وأمراض الكلى

    اكتشف علماء جامعتي تورنتو وبادو أن العلاقة بين استهلاك القهوة وخطر الإصابة بأمراض الكلى يعتمد على تباين الجينات في جسم الشخص.

    وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى الباحثين خلال 7.5 سنة، درسوا المؤشرات الحيوية لضعف وظائف الكلى لدى 1180 شخصا يعانون من المرحلة الأولى لارتفاع مستوى ضغط الدم.

    واتضح لهم أن المفرطين في تناول القهوة الذين لديهم نوع مختلف من جين CYP1A2 ، كانت هذه المؤشرات أعلى بثلاث مرات من المعتاد. ويفسر هذا التأثير بأن الجين CYP1A2 يبطئ عملية التمثيل الغذائي للكافيين، لذلك يتراكم بسبب بطء إخراجه من الجسم.

    واتضح للباحثين أن احتمال إصابة هؤلاء الأشخاص بمرض بيلة الألبومين (Albuminuria) أعلى بسبع مرات، وفرط الترشيح – 2.5 مرة ، وارتفاع ضغط الدم-2.8 مرة.

    ويضيف الباحثون أن لكمية القهوة التي يتناولها الشخص أهمية كبيرة. فقد أتضح أن الذين يتناولون ثلاثة أكواب أو أكثر من القهوة في اليوم أي 300 مليلتر من الكافيين، هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

    ووفقا لهم، هذا الاكتشاف يوضح سبب تناقض نتائج الدراسات السابقة عن العلاقة بين القهوة وأمراض الكلى. فقد اكتشف بعض العلماء بالفعل أن الكافيين مرتبط به ضعف وظائف الكلى والفشل الكلوي، بينما وجد آخرون أن القهوة يمكن أن تحمي من أمراض الكلى. ويعود السبب في هذا التناقض إلى عدم أخذ العوامل الشخصية لكل فرد في الاعتبار في جميع هذه الدراسات.

    المصدر: روسيا اليوم عن لينتا. رو

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بريطانيا تشهد أكبر إضراب في تاريخ نظامها الصحي

    يواجه النظام الصحي البريطاني الاثنين أكبر إضراب في تاريخه، إذ قرر عشرات آلاف الممرضين والممرضات والمسعفين التوقف عن العمل في اليوم نفسه.

    وبدأ موظفو النظام الصحي الوطني (NHS) سلسلة من الإضرابات الواسعة في ديسمبر، في وقت تجاوز التضخم نسبة 10% في المملكة المتحدة. لكنها المرة الأولى التي يُضرب فيها الممرضون والممرضات والمسعفون في اليوم نفسه، ما سيتسبب باضطرابات كبيرة في المستشفيات التي تشهد أصلا وضعا مقلقا.

    وحمل عاملون صحيون خارج مستشفى سانت توماس بوسط لندن لافتات وهتفوا “طاقم أكثر أمانًا ينقذ الأرواح” و”التصفيق لا يدفع الفواتير”، في إشارة إلى التصفيق اليومي على المستوى الوطني خلال جائحة كوفيد-19.

    ويقول الممرضون والممرضات إن رواتبهم لا تتماشى مع ارتفاع التضخم الذي شهدته البلاد في العقد الأخير، بحيث يعجزون عن تسديد فواتيرهم وسط ارتفاع أسعار الوقود والغذاء والسكن.

    ويحذرون من أن الممرضين والممرضات المؤهلين يستقيلون بأعداد كبيرة بسبب الضغوط المالية ما أدى إلى نقص في عدد العاملين. ويعرض هذا الوضع رعاية المرضى للخطر.

    وقالت الممرضة المتدرّبة فيكتوريا باسك في جناح الصدمات في مستشفى الملكة إليزابيث في برمنغهام بوسط إنكلترا “ننهمك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ونشعر بالانهاك لقيامنا بمهام ثلاثة أشخاص”.

    وأضافت “أحبّ وظيفتي، أحب العمل الذي أقوم به، وإحداث فرق في حياة المرضى. لكن لا يمكنني أن أتخيّل نفسي أفعل ذلك حتى بلوغي عمر الستين”.

    خلال الأسبوع الماضي، توقف 500 ألف شخص، بينهم مدرّسون وعاملون في قطاع النقل وعاملون في قوات الحدود في الموانئ الجوية والبحرية في المملكة المتحدة، عن العمل.

    ولفتت نقابة كلية التمريض الملكية إلى أن إضراب الاثنين سيؤثر على الممرضين والممرضات في نحو ثلث المستشفيات في إنكلترا ومعظم ويلز.

    “تعاطف”
    يؤثر إضراب المسعفين على إنكلترا فقط، إذ ألغى المسعفون في ويلز إضرابهم بعدما حصلوا على عرض لرفع أجورهم.

    وقالت أنجيلا أونوفي خارج مركز الملكة الطبي في نوتينغهام بوسط انكلترا “في كل مرة نقوم بمناوبة، يكون الأمر خطيرًا بسبب قلة عدد الموظفين”.

    وتعمل الممرضة السابقة في النظام الصحي الوطني (NHS) حاليا رئيسة لجناح في عيادة خاصة للصحة النفسية.

    وأضافت “نحن بحاجة إلى أجواء تُدعم فيها الممرضات. نحن غير مدعومين في الوقت الحالي”.

    وتابعت “لقد وصلنا إلى وضع يتعين فيه علينا كمدراء ملء وظائف الممرضات غير المناوبات لأن لا ممرضات لدينا ولا أحد يريد أن يعمل لقاء أجر زهيد”.

    ودعا رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك إلى أن تكون زيادات الأجور “معقولة” و”معقولة التكلفة”، محذرًا من أن الزيادات الكبيرة للأجور ستهدد محاولات السيطرة على التضخم.

    وفي وقت سابق، طلب وزير الصحة البريطاني ستيف باركلي من النقابات إلغاء إضراب الاثنين.

    وقال “حذّر حاكم بنك إنكلترا من أن محاولة كبح التضخم بزيادات كبيرة للأجور سيزيد الأمر سوءًا ولن يكون الناس في وضع أفضل”.

    وخلال زيارة لمستشفى في جنوب غرب لندن، قال باركلي إن الإضرابات أدّت إلى إلغاء نحو 80 ألف موعد الاثنين و11 الف عملية للمرضى الداخليين، “لذلك هناك تأثير على المرضى”.

    لكن زعيم حزب العمال المعارض كير ستارمر قال إن ايجاد مخرج هو مسؤولية الحكومة، مضيفًا “إن التظاهرات الواسعة اليوم هي وصمة عار على الحكومة”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هل هناك علاقة بين القهوة وأمراض الكلى؟ دراسة تُوضح

    اكتشف علماء جامعتي تورنتو وبادو أن العلاقة بين استهلاك القهوة وخطر الإصابة بأمراض الكلى يعتمد على تباين الجينات في جسم الشخص.

    وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى الباحثين خلال 7.5 سنة، درسوا المؤشرات الحيوية لضعف وظائف الكلى لدى 1180 شخصا يعانون من المرحلة الأولى لارتفاع مستوى ضغط الدم. واتضح لهم أن المفرطين في تناول القهوة الذين لديهم نوع مختلف من جين CYP1A2 ، كانت هذه المؤشرات أعلى بثلاث مرات من المعتاد. ويفسر هذا التأثير بأن الجين CYP1A2 يبطئ عملية التمثيل الغذائي للكافيين، لذلك يتراكم بسبب بطء إخراجه من الجسم.

    واتضح للباحثين أن احتمال إصابة هؤلاء الأشخاص بمرض بيلة الألبومين (Albuminuria) أعلى بسبع مرات، وفرط الترشيح – 2.5 مرة ، وارتفاع ضغط الدم-2.8 مرة.

    ويضيف الباحثون أن لكمية القهوة التي يتناولها الشخص أهمية كبيرة. فقد أتضح أن الذين يتناولون ثلاثة أكواب أو أكثر من القهوة في اليوم أي 300 مليلتر من الكافيين، هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

    ووفقا لهم، هذا الاكتشاف يوضح سبب تناقض نتائج الدراسات السابقة عن العلاقة بين القهوة وأمراض الكلى. فقد اكتشف بعض العلماء بالفعل أن الكافيين مرتبط به ضعف وظائف الكلى والفشل الكلوي، بينما وجد آخرون أن القهوة يمكن أن تحمي من أمراض الكلى. ويعود السبب في هذا التناقض إلى عدم أخذ العوامل الشخصية لكل فرد في الاعتبار في جميع هذه الدراسات.

    عن روسيا اليوم

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هل سيقضي “ChatGPT” على وظيفتك؟

    أثار تطبيق الدردشة الآلي “ChatGPT”، الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي، مخاوف من أن يؤدي إلى اختفاء ملايين الوظائف من الوجود.

    وتمتلك التطبيق شركة “OpenAI”، وهي مدعومة من عملاق التكنولوجيا الأميركي “مايكروسوفت”. ويقدر “ChatGPT” على كتابة مقالات ومواضيع إنشائية ونكات، كما له القدرة على الإجابة على أسئلة معقدة وإنجاز أبحاث طويلة ومفصلة.

    وتقول “تشات جي.بي.تي”، على موقعها الإلكتروني، إنها تهدف إلى إنتاج ذكاء اصطناعي “يفيد البشرية جمعاء”، لكن الخبراء باتوا يتحدثون عن خطر القضاء على ملايين الوظائف، بسبب الخصائص المتميزة، التي يوفرها التطبيق.

    وفي هذا الصدد، نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن زاك سعيدي، المسؤول عن الذكاء الاصطناعي في وكالة إبداعية بريطانية، إن تأثير الذكاء الاصطناعي سيظهر في العديد من القطاعات خلال السنوات الثلاث المقبلة.

    وذكر سعيدي أنه يستخدم “ChatGPT” لصياغة محتوى مكتوب وأدوات أخرى للتسويق واكتشاف اتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي.

    وظائف مهددة

        المؤلفون والمدونون: يعتقد سعيدي أن مؤلفي الإعلانات والمدونين وكتاب المقالات قد يكونون من بين أول من سيسقطون في ثورة الذكاء الاصطناعي.

        موظفو التجزئة: سيؤدي الذكاء الاصطناعي إلى “خسائر جسيمة في الوظائف المتعلقة بقطاع التجزئة”، حسب سعيدي، الذي أبرز أن بعض الشركات بدأت بالفعل استبدال موظفي تسجيل الخروج ومساعدي خدمة العملاء والمسوقين بروبوتات ذكية.

        مهندسو البرمجيات: بالإضافة إلى إنتاج نصوص ومقالات وأبحاث، يمكن لـChatGPT أيضا كتابة أكواد البرمجة بلغات متعددة، مثل Python.

        خبراء الأمن السيبراني: أدوات الذكاء الاصطناعي يمكن أن تؤثر على وظائف محترفي الأمن السيبراني، حيث بإمكان ” تشات جي.بي.تي”، على سبيل المثال، إنشاء “البرامج الضارة” وتطوير أسواق الويب مظلمة.

        مصممو الغرافيك: أدوات الغرافيك، التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي، مثل “Dall-E” و”Stable Diffusion”، يمكن أن تؤثر على المصممين والرسامين، لأنها قادرة على إنتاج الصور بسعر رخيص وسريع.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وَزيرُ العَدل يريدُ إسقاطَ النَّسَق الدّسْتُوري للمَمْلَكة المغْرِبية

    وَزيرُ العَدل يريدُ إسقاطَ النَّسَق الدّسْتُوري للمَمْلَكة المغْرِبية

    « سِلاحُنا الأسَاسي هُوَ متَانةُ الجَبْهة الدّاخِليّة، و تَعزيزُ التّطَور الدّيمُقْراطي و التَّنْمَوي، بِإرَادةٍ سِيَادِية وَطَنيّة ». الملك محمد السادس.

     

    فالسّلام علَى منْ إتَّبَع النّسقَ الدّسْتوري. أَمَّا بَعْد!

     

    وَا عُزَيِّزَاهُ؛ لنَا الله مُصَوِّرُ العَالَمِينَا، لنَا العَزيزُ أحكَمُ الحَاكِمينَا، فَشُدَّ أَلْسِنَة الأَجْلَافِ العَفِينَة. إِنَّ إِرهابَكم الحكومي لا يُرْهِبُنَا، كَما القَتْلُ لَنْ يُفْنِينَا!. إذ؛ مَنْ ذا الذي يردُّ إلينا وطننا الجريح، الذي قد ضَيَّعتمُوه من فرط التَّكالب الحزبي الثلاثي. هذا التّكَالُب المُشَكل على أساس يناصيب الطَائِفِية العِرْقِيّة، و المُحَاصَصَة العَائِلُوقْرَاطِيّة المسْتَلَبَة.

     

    وَا .. عُزَيِّزَاهُ؛ هَا رَجْعِيَّة الكُولونيّالية من أمامِكم، و هَا طَابورها الخَامِج داخل حكومتكم الرهينة. فأنهم مُزْدَوَجُو الهوية، فلول اللّائِكِيَة الإستعمارية المهينة. و دَلَّالُهُم عرّاب تنظيم الأصالة و المعاصرة، الهَدّارُ بالمُجَاسَرة، وزير الهَزْلِ خَتَّالُ المظْلمة الثّقافية اللعينة.

     

    وَا .. عُزَيِّزَاهُ؛ فَلسوفَ تعلمُ كيف فعلَ ربُّنَا بأصحابِ الديك. أما الآن؛ فَمِن جُحْر تَكالُبِكُم الثلاثي المشبوه، سأخرج « فَأْرَة البِغالِ ». تلكم التي تُدَغْدِغُ نَرْجِسيّة وزيركم في العدلية المغتصبة، داخل حكومة « سُومي مَارُوكَان ». بما أنه محامي العائِلُوقراطية المُسْتَلَبة، قد أخذته العزة بالإثم . لَحَتى صار من أخبثِ العاكفين، على « تَزْمِيمِ » بروتوكولات تقسيم الإجماع الوطني. غير مكثرت بنوازل الظرفية العصيبة، التي يمر منها النسق الدستوري للدولة المغربية العتيدة.

     

    أوْ .. حقا؛ ذي مَقالتي بلاغٌ لأهل العدالة الوطنية الكرام البررة. بما أنها ساعة الحسم القانوني قد دقت، لِمَحْقِ رذيلة الملاغة الحاقدة، الزاحفة بدَيْدَن العبثية الحزبية ضد مصالح الوطن المغربي العليا. تلكم العَبَثية القائمة على مُنْيَة تَعِيسَة، تتجسد في تفكيك اللحمة الوطنية، و قمع « ولاد الشعب » الأبرياء. ذلك؛ بما يُشتبَه فيها من قرائن أكبر عملية تيسير لسبل الهزيمة المعنوية، من داخل حكومة عُزَيِّزَاهُ. إينعم؛ تيسير الإحباط الشعبي أمام فَقْصة الديك الفرنسي المنتوف. و الذي -لربما- قد أمر أَجْلافَه المُندسِّين، بإسقاط ثقة « ولاد الشعب » في صدقية الأحكام الدستورية، و في جِدِّيَتِها السياسية، و في جَدواها الحقوقية.

     

    وَا .. عُزَيِّزَاهُ؛ هكذا تتمظهر إنزياحات حكومة « سُومِي مَارُوكَانْ ». تماما .. تماما عند جُرْأة الإنقلاب الأصيل المعاصر، الساعي من أجل قطع طريق استكمال تفعيل أحكام دستور 2011. بما تضمنه من فلسفة « التحول الديمقراطي الكبير ». و التي توطد لمجتمع التنوع المغربي، مجتمع الإختيار الديمقراطي، و السلم، و السلام، و الحرية، و المساواة، و الكرامة و التنمية و العدالة الاجتماعية…

     

    فَلَكَأنها العقيدة الخاسِئة، لِدُودة اللائِكية الاستعمارية الجديدة. حيث تنخر سُوسَتُها سفينةَ الوطن المغربي. فَهاكم الحاضنة العَائِلُوقْراطيّة السحيقة، و قد هَرْطَقَ مُحاميها مُبْتَدِعُ الفُرقَة المُجْتَمَعِية. فكان و حاز لقب « العدو الأول » للجبهة الوطنية الداخلية. بعد تمثلات زيغان الوزير المُسْتَلَب، الفاقدة لمكارم الشهامة و النخوة الوطنية. و من خلال هَلْوَساته الشاذة الداعية إلى تَدْلِيع الأوليغارشيا العَائِلُوقراطية، مع الترخيص بقمع و حبس و اعتقال أبناء الشعب المُرَسَّبِين. فهكذا إلى الأَذهان، يُعيدُ وزير الهَزل مَكائد وَعيدِه الرامي إلى إسقاط وظائف الأمانة العظمى، و ردم صرح إمارة المؤمنين، لمّا شَبّهَها بتنظيمات التدين الحاكمي. 

     

    عَدا أن خروجه المريب، قد تجلى بالتزامن مع غارات العدوان الفرنسي الظالم، داخل سراديب البرلمان الأوروبي القاتمة. مما زكى شبهات تحرك الطابور الخامج داخليا، عند توقيت « مَخْدُوم »، و بلَغْوٍ تهديدي قمعي مسموم. كيْ يجعل عاقبتها: فتنة مجتمعية متكاملة الأركان.

     

    نعم أَ عُزَيِّزَاهُ .. إن حليفك الفتان، قد هاج و ماج. فَدَكَّ عماد الجبهة الداخلية للمملكة المغربية العريقة. حيث أن تصريحاته المقْرِفة، لن تُمّهد عدا لفوضى هدامة، تفسح في المجال أمام أجندة مشبوهة عابرة للأوطان. ذلك بعدما إختلقها لسانُ المشتبه به الأول، عرّاب تنظيم الأصالة و المعاصرة المارق. فوضى بالوكالة عن حاضنته العائِلُوقْراطِيّة السحيقة. مزَكِّيًا بذلك إتهامات محور الشر داخل البرلمان الأوروبي، في واقعة لا و لن تقرأ عن غرائبها إلا عند وزير العدل بحكومة « سُومِي مَارُوكَان ».

     

    وَ هَا ؛ قد ثبت ثبوتا شرعيا؛ رؤية مروق وزير الهَزْل الأمين العام لتنظيم الجرار، من الإضطلاع بواجباته الدستورية. و كذا تملُّصِه من أحكام الميثاق الأسمى للأمة المغربية. عبر إطلاق التهديدات القمعية بسجن الشباب المُرَسّب زورا و بهتانا، و كذا استغلال وسائل الدولة المغربية، مع تخصيص إعلامها العمومي، للدفاع عن صاحبتِه التي تأْوِيهِ؛ و حتى بناته و بنيهِ، و من عشيرة العائلوقراطية ما يَلِيهِ. دائسا بالأقدام على مبدأ: واجب التحفظ، دون أن ينتظر حكم القضاء المستقل، مؤثرا بذلك على مجريات قضية تمت إحالتها على ممثل النيابة العامة لدى محكمة النقض. 

     

    و لعل هاته السلوكيات المُجَرَّمة، لتَفضح ببيان تفسيراتها و صراحة تأويلاتها الواضحة، أن وزير العدلية المغتصبة، يوحي بوجود « حزب فوق الدولة ». فهكذا المشتبه في إرهابه الحكومي، وزير الهَزل المُسْتَلَب. بِجَهَالاته القانونية يريد من وراء عَرْبَدَتِه الثّمِلَة -و بها-، تأبيدَ مظلمة الثقافة القمعية، تلكم المسْتَوْزِرَة برمز الجرار. مع تقديم بنات و أبناء الشعب المغربي، كقرابين لعَبَدة « مَارْيَانْ ». بل؛ و التمادي في استفزازهم، قصد الدفع بهم -ظلما وجورا- إلى هاوية الكفر بالأمل المغربي، و رميهم في أخاديد السخط العميق، المنذر بالنكسة الروحية.

     

    فَهَيْهَات .. و تريليون هيهات. و أنّى لكَ بهذا كُلّه، أيا عراب العائلوقراطية الكَالحة؟!. فإذا كان يلزمك التوضيح؛ لَأَنا المسمى عبد المجيد، أنحاز لصف الوطن أولا و أخيرا. كما أني أَتَّهِمُ وزير العدل الذي أثبت بملىء فاهِه، أنه يريد إسقاط النسق الدستوري للمملكة المغربية. 

     

    ذلك كي أوجه نداء الوطنية و المواطنة الدستورية ، لكل الشباب الوطني. أن كونوا على كامل اليقظة و التعبئة، قصد التصدي لكل المحتملات الواردة. و التي يراهن عليها أجلاف اللائِكِية الاستعمارية الجديدة، النَّاقِمة على الداخل الوطني و الراغبة في صكوك الحماية الخارجية. فها خدامها قد بَاتوا يُجَسّدون طابور الأعداء، المتَكالِبين على المجال الجيو-ستراتيجي الوطني. فأنهم يريدون صبغ التجربة الديمقراطية المغربية الفتية، بألوان الأحزاب القمعية المتطرفة، المتجاسرة بتَهْيِيج عَصَبِ الفتنة المجتمعية القتالة.

     

    و لَهكَذا .. جاز لي توجيه التحذير المباشر، إلى أجلاف الحاضنة العائلوقراطية السحيقة. كي تنتبه لعواقب فوضوِيتها التخريبية، بمخاطرها الشاملة على استقرار الوطن ، و على سلامة الإختيار الديمقراطي الدستوري. هاته الفوضوية الحزبية، القائمة على شبهات إستعمال الطابور الخامج، و منظومته العائِلُوقراطية المتغلغلة داخل حكومة عُزَيِّزَاه. بغرض بلبلة الوضع الداخلي للوطن المغربي. و لعل برهاني الوثيق، قد يتلخص فيما صدر من كَمّ التهديد على لسان الوزير السليط، الذي ربما تداعى لجسد « مَاريانْ »، بِشَنّ حملة قمع إرهابية تستهدف « ولاد الشعب » المغربي. 

     

    و لَهكذا .. قد ألهبَ فتيل الشك و التشكيك بين صفوف الشباب المغربي. ذلك؛ بما أن الوقائع و المعطيات و الأدلة الواردة على لسان الوزير السليط، كما سياقاتها الزمنية المتزامنة مع العدوان الأوروبي الغاشم. جميعها تفيد بوجود مترابطات، تؤكد شبهات وجود مؤامرة حزبية خطيرة تستهدف تشتيت الجبهة الداخلية.

     

    بالتالي .. إني أَشْهدُ أمام الله، ثم الوطن و الملك. كي أدق ناقوس الخطر بعدم تنزيه الدوافع المكشوفة المُحركة لهذه الحملة الوزارية المتجاسرة المغرضة. و التي يشنها « جُند » اللائكية الاستعمارية المندسين المأجورين، بغرض تلطيخ سمعة الوطن الحقوقية. بعد أن عَمِلوا على نشر فكرة تربية أبناء الإنسان على عقوق الأوطان. حيث استغل عراب تنظيم الأصالة و المعاصرة، الفرصة الإعلامية السانحة ليَهدم كل المجهودات الكبيرة، المبذولة من أجل صيانة السيادة المغربية الكاملة، و بناء وطن ديمقراطي متقدم يلُمّ جميع بناته و أبنائه!. فإنما هُم يقصدون بذلك؛ التمهيد لمعركَتِهم القادمة، من خلال الدعاء بالنصرة و التمكين لأضغاث أوهام الحماية الفرنسية البائدة.

     

    وَا .. عُزَيْزَاهُ!؛ أ وَ ليس من الغريب المستغرب، أن تتزامن حملة الوزير الفتان، مع الهجوم العدائي المكثف و المنتظم، الذي ينطلق من جحر الحاضنة اللائِكية: فرنسا. هاته الحاضنة؛ التي تحن لعقليتها الفرنكفونية الاستعمارية البائدة. ذلك عبر رفض مبدأ علاقات ثنائية متميزة، قائمة على التكافؤ. و كذا احترام استقلال و سيادة الآخر.

     

    وَا .. عُزَيِّزَاهُ؛ فَلسوف تعلم كم عدد المشتبه بهم، من حَمَلة صكوك اللائِكية الكُولُونْيَالية؟!. هؤلاء الذين لا يستسيغون أننا: أمة مغربية مغايرة. و أن المملكة العريقة: دولة لها تاريخ و حضارة و مستقبل خاص بنا. و أننا؛ لا و لن نرضى الإنصياع و السكوت، أمام تواتر شبهات مؤامرات بعض مزدوجي الهوية، مُتبعي الأوامر من سدنة فرنسا. بما أن أعداء الوطن المغربي، يمهدون اليوم لغزوة سلبٍ و إستيلاب جديدة، تهدد الاستقرار و السلم و السلام في حوض البحر الأبيض المتوسط. و لسوف تجدُهم أينما إصطفوا، يفذلكون التويتات و التدوينات، و يستبسلون في مرئياتهم المقرفة. كيْ ينشروا متون السلب و الإستيلاب الفرنجي الجديد، تحت شعار ضرب اللحمة الوطنية و تمجيد عقوق الأوطان.

     

    هكذا إذن .. هم حَمَلَة الشبهات الظاهرة، حين يحاولون تصفية حسابات سياسية و اقتصادية، تخص حاضنتهم الأم، على حساب الجبهة الوطنية الداخلية. حيث لم يجدوا غير مسخ التَّدَثر بغطاء نعرة العقوق الدستوري المستجدة، بما أنهُم لا يُتقِنون عدا النفخ في نارٍ لن تحرق الذين ظلموا خاصة، بل ستحرق معها سفينة الأمن و الاستقرار.

     

    وَا .. عُزَيِّزَاهُ؛ رَ ما جعل الله لِرجلٍ سِياسي في قلبه: هُوِّيَّتَان!. لذا؛ لتَجدَنَّني ناصحا بليغا، أنقل إلى بصيرتك أشجان « ولاد الشعب ». و أفتح لك بصرك، حتى تتحرك بما يفرضه الدستور و القانون لحماية الوطن من شبهات فريقك الحكومي الضال عن سبيل التقدم و الكرامة. 

    .

    ختاما؛ أجدد همسي بأذن وزير الهزل، عراب تنظيم الأصالة و المعاصرة، عبر التأكيد على أن المِيغَالُومَانيا: تَلَفٌ نفسي ينتمي إلى خانة الاضطرابات الهَوَسِيَّة. و يتأسَّس وسواس التَّعَاظُمِ على اعتقاد مُتَعَالٍ بالتميز الفائق مقارنة بالآخرين. كما اعتبر المختصون و الباحثون أن المصاب بوسواس التعاظُم، قد يصل إلى درجة الإعتقاد أنه إلهٌ، أو نبيٌّ، أو زعيمٌ سياسيٌّ عظيم. و ذا راجع بالأساس، إلى أن المصاب بالمِيغَالُومَانْيَا، لا يَتَقَبَّلُ حقيقة نفسه. لذا يعمل على إختلاق عالم وهميٍّ، يدعي فيه القدرة على فعل المعجزات و الإنجازات الكبيرة!. 

    و منه نستنتج: أن ما عليك عدا الخضوع لحصص التشخيص النفسي عند أقرب عيادة مختصة!.

     

     

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عشرة أطعمة تساعد الكبد في التخلص من السموم والدهون

    يعاني كثيرون مما يُعرف بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، حيث تكون 50 في المائة من خلايا الكبد دهنية لديهم وقد يتسبب في عواقب صحية خطيرة قد تؤدي إلى سرطان الكبد.

    وبسبب عدم توفر أدوية ضد المرض لحد الآن، يُنصح  بتغيير نمط الحياة والنظام الغذائي. إذ إن بعض الأطعمة تساعد في إزالة السموم والدهون من الكبد، وفق المجلة العلمية « Vita24 ».

     الثوم: يحتوي على مركبات نشطة مثل الأليسين والسيلينيوم ومركبات الكبريت، وهي مفيدة لصحة الكبد ويمكن أن تعالج الكبد الدهني. كمايعزز الثوم عملية إزالة السموم من خلال تنشيط إنزيمات الكبد.

    الجريب فروت: هذا النوع من الفاكهة يمكن أن يعزز إزالة السموم من الكبد لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. كما تساهم هذه الفاكهة في تجديد الكبد الدهني وتحسين وظائف الكبد بشكل عام.

    الملفوف (الكرنب): بكل أصنافه مثل البروكلي، الملفوف الأحمر، وكرنب بروكسل لا ينبغي أن يغيب عن المائدة إذا كنت تعاني من الكبد الدهني وترغب في علاجه. الملفوف له تأثير تطهير مكثف ويمكنه تحييد السموم.

    الشاي الأخضر: ينبغي على أي شخص يعاني من الكبد الدهني شرب الكثير من الماء أو الشاي غير المحلى. الشاي الأخضر على وجه الخصوص مناسب بشكل خاص في إزالة السموم من العضو. وبفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، يمكن للشاي الأخضر إذابة الدهون المتراكمة والتخلص منها بشكل أفضل. كما يساعد أيضاً في إنقاص الوزن.

    شفاء ووقاية من السرطان

    الأفوكادو: من حسن الحظ، يتمتع الكبد بالقدرة على التجدد ويمكن حتى علاجه من خلال تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي. ويمكن أن يدعم الأفوكادو صحة الكبد. لأن هذه الفاكهة لا تحمي العضو من السموم فحسب، بل تساعده أيضاً على التجدد.

    الطماطم: تساعد في التخلص من دهون الكبد. لأنها تحتوي على نسبة عالية من الماء وغنية بـ « الغلوتاثيون » ثلاثي الببتيد. مما يساعد في تنقية ودعم عمل العضو وشفاء المريض من الكبد الدهني.

    الشمندر: يساعد على تصفية المعادن الثقيلة من الدم ويزيل السموم من الجسم وبالتالي الوقاية من الكبد الدهني وينبغي ألّا يغيب من أي مائدة طعام.

     الخضروات الورقية: مثل السبانخ ، تساعد على تحييد المعادن الثقيلة وتصفية مبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية. كما أنها تحفز إنتاج سوائل المرارة أو ما يعرف بـ « الأحماض الصفراوية ».

     عصير الليمون: يساعد في إزالة السموم من الكبد الدهني. تحتوي الثمار على الكثير من فيتامين سي. كوب من عصير الليمون الساخن في الصباح لا يزيل القلق فحسب، بل يحفز أيضًا نشاط الأمعاء ووظيفة الصفراء.

     الكركم: يساعد أيضاً في إزالة السموم من الكبد. ويمكن إضافة الجذر الطازج المقشر والمبشور أو التوابل الصفراء إلى العديد من الأطباق. يدعم الكركم عملية إزالة السموم من الكبد الدهني. كما أنه يحمي أيضاً من العديد من أنواع السرطان.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • إسبانيا تستعين بالمغاربة لمواجهة أزمة نقص العمالة في هذا القطاع

    أخبارنا المغربية ـ الرباط

    تتجه إسبانيا نحو تدريب وتوظيف مجموعة من سائقي الشاحنات المغاربة من أجل مواجهة العجز في العمالة في قطاع النقل.
    ووفق مصدر حكومي إسباني، سيبدأ السائقون تدريبا بالمغرب ويستكملونه في إسبانيا حيث سيحصلون على عقد عمل لمدة عام على الأقل.
    وتعاني اقتصادات أوروبية كبرى، من مثل هذا النقص في العامين الماضيين والذي أدى إلى مشاكل في الإمدادات واختناقات.
    وبحسب إحصاءات الاتحاد الأوروبي لسائقي الشاحنات الصادرة عام 2021 فإن أوروبا في حاجة إلى نحو 400 ألف من سائقي الشاحنات.
    ويعتبر هذا البرنامج التجريبي، الذي لم يتحدد عدد سائقي الشاحنات فيه بعد، من أوائل البرامج التي تطبق ملامح سياسة الهجرة الجديدة في إسبانيا والتي تسمح بتوظيف أكثر مرونة للأجانب في بلدانهم الأصلية لشغل وظائف فنية شاغرة أو السماح لهم بالحصول على تأشيرات للدراسة.
    وأوضح المصدر أن السائقين الذين سيتم اختيارهم، سيكونون سائقي شاحنات أو حافلات، وسيحصلون على عقد عمل لمدة عام على الأقل، قائلا إن الهدف هو توظيف رجال ونساء.

     

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وظائف مهددة بالزوال بسبب الذكاء الاصطناعي

    يتقدم الذكاء الاصطناعي بشكل متسارع في عالمنا اليوم، حيث أصبح بديلاً للعديد من المهمات التي كان يؤديها البشر، فيما قد يهدد وظائف أخرى ما يعني استبدال بعض الموظفين مع تولي الذكاء الاصطناعي لأدوارهم.

    وتُستخدم بالفعل روبوتات المحادثة وأدوات الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT التي يمكنها إنتاج محتوى مكتوب معقد بشكل متزايد، وفق تقرير لموقع cbsnew.

    فقد لخص بعض الخبراء عدداً من المهمات والوظائف الأكثر عرضة للزوال وتوليها من قبل ChatGPT وأدوات الذكاء الاصطناعي الأخرى على المدى القريب.

    برمجة الحاسوب

    ونبدأ من برمجة الحاسوب حيث يمكن لـ ChatGPT كتابة كود الكمبيوتر لتطبيقات البرامج.

    كما يمكنه التحقق من لغة المبرمجين البشرية بحثاً عن الأخطاء وتحويل الأفكار من اللغة الإنجليزية البسيطة إلى لغة البرمجة.

    البريد الإلكتروني الأساسي

    إلى ذلك، يمكن كتابة رسائل البريد الإلكتروني أو جدولة أمور بسيطة لأشياء مثل إعداد المواعيد أو إلغائها بسهولة من قبل مصادر خارجية مثل ChatGPT، وفق أوديد نيتزر الأستاذ بكلية كولومبيا للأعمال.

    وقال: “لا يكاد يوجد أي إبداع، فلماذا نكتب كل شيء بدلاً من أن نقول للآلة، أنا بحاجة إلى تحديد موعد لاجتماع في هذا التاريخ”.

    كتابة متوسطة المستوى

    بدوره، أشار ديفيد أوتور الخبير الاقتصادي في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا والمتخصص في العمل، إلى بعض وظائف ذوي الياقات البيضاء متوسطة المستوى باعتبارها وظائف يمكن أن يتولاها الذكاء الاصطناعي، بما في ذلك العمل مثل كتابة خطابات الموارد البشرية، وإنتاج نسخة إعلانية وصياغة البيانات الصحفية.

    وأضاف أن “الروبوتات ستكون أكثر في مجال الأشخاص الذين يقومون بمزيج من المهام البديهية والدنيوية مثل كتابة نسخة إعلانية أساسية، أو مسودات للمستندات القانونية. هذه مهارات متخصصة، ولا شك في أن البرامج ستجعلها أرخص وبالتالي تقليل قيمة العمل البشري”.

    التخطيط الإعلامي والشراء

    كذلك من المحتمل أن تتأثر الصناعات الإبداعية أيضاً. فقد قال المدير التنفيذي للإعلانات مارتن سوريل، مؤسس WPP، أكبر مجموعة للإعلانات والعلاقات العامة في العالم، في جلسة حديثة، إنه يتوقع أن تصبح الطريقة التي تشتري بها الشركات المساحات الإعلانية آلية “بطريقة فعالة للغاية” في غضون خمس سنوات.

    وأضاف: “لذلك لن تعتمد كعميل على مخطط إعلامي أو مشتري يبلغ من العمر 25 عاماً، ولديه خبرة محدودة، لكنك ستتمكن من تجميع البيانات. هذا هو التغيير الكبير”.

    الوظائف القانونية

    وأخيراً الوظائف القانونية، حيث تُترجم قدرات ChatGPT جيداً إلى مهنة المحاماة، وفقاً لخبراء الذكاء الاصطناعي والمهنيين القانونيين.

    فيما نجح روبوت ChatGPT مؤخراً في اجتياز امتحان كلية الحقوق وحصل على درجة النجاح بعد كتابة مقالات حول موضوعات تتراوح من القانون الدستوري إلى الضرائب والأضرار.

    وتعد النماذج والوثائق القانونية الشائعة بما في ذلك اتفاقيات إيجار المنزل والوصايا واتفاقيات عدم الإفشاء قياسية إلى حد ما ويمكن صياغتها بواسطة روبوت متقدم.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مؤسس فيسبوك مارك زوكربيرغ يكسب 12.5 مليار دولار في يوم واحد

    قفزت ثروة المؤسس والمدير التنفيذي لموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، مارك زوكربيرغ، بمقدار 12.5 مليار دولار، الخميس، بعد تعهده بأن يكون عام 2023 “عام الكفاءة” لشركة “ميتا بلاتفورم”.

    ونقلت وكالة “بلومبيرغ” أن هذه القفزة هي الأكبر في ثروة زوكربيرغ في يوم واحد، وهي انتعاشة تأتي بعد عام هو الأسوء له على الإطلاق بعدما تراجعت ثروته من ذروة بلغت 142 مليار دولار في سبتمبر 2021.

    وفي عام 2022 كانت ثروة زوكربيرغ متقلبة، إذ فقد ما يصل إلى 31 مليار دولار في يوم واحد في فبراير الماضي، ثم كسب 11 مليار دولار في أبريل، ثم يعود ليخسر 11 مليار دولار في أكتوبر الماضي، وفق التقرير.

    وتبلغ ثروة زوكربيرغ الصافية حاليا 69.8 مليار دولار ، مما يجعله في المرتبة 13 بين الأغنى في العالم، وفقا لمؤشر بلومبيرغ للمليارديرات.

    ونقلت بلومبيرغ أن زوكربيرغ قال في مكالمة مع المستثمرين، الأربعاء، إن تخفيضات وظائف الشركة في نوفمبر من 11000، أو 13 بالمئة من القوى العاملة، كانت “مجرد بداية” لخططه.

    وقال زوكربيرغ: “نحن نعمل على تسوية هيكلنا التنظيمي وإزالة بعض طبقات الإدارة الوسطى لاتخاذ القرارات بشكل أسرع، بالإضافة إلى الاستعانة بالذكاء الاصطناعي لمساعدة مهندسينا على أن يكونوا أكثر إنتاجية”.

    كما حققت الشركة انتصارا في المحاكم هذا الأسبوع، حيث هزمت جهود لجنة التجارة الفيدرالية لمنع استحواذ الشركة على شركة ناشئة للواقع الافتراضي، وفق بلومبيرغ.

    وقالت الوكالة إن شركة “ميتا” تشهد انتعاشا بعد أن عانت من انخفاض في الإعلانات بسبب ضعف الاقتصاد وتغيير قواعد الخصوصية في هواتف “أيفون”.

    وقال زوكربيرغ إن الشركة تستخدم الذكاء الاصطناعي لتحسين الطريقة التي توصي بها بالمحتوى، مما قد يجعل المنصة أكثر جاذبية للمستخدمين والمعلنين.

    وارتفع سهم “ميتا” بنسبة 23.3 بالمئة، الخميس، لينضم إلى عدد من الشركات الأخرى ذات الصلة بالتكنولوجيا التي شهدت ارتفاع أسهمها.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • لمواجهة الخصاص في اليد العاملة… اسبانيا تستعين بسائقين مغاربة

    تعتزم إسبانيا تدريب وتوظيف مجموعة من سائقي الشاحنات المغاربة من أجل مواجهة العجز في العمالة في قطاع النقل على غرار الدول الأوروبية الأخرى.

    ولم يتم بعد تحديد عدد السائقين الذين سيتم انتدابهم، ووفق مصدر حكومي إسباني، لكن سيبدأون تدريبا بالمغرب ويستكملونه في إسبانيا حيث سيحصلون على عقد عمل لمدة عام على الأقل.

    وأعلن مصدر حكومي إسباني كبير أن بلاده تعتزم تدريب وتوظيف مجموعة من سائقي الشاحنات المغاربة من أجل سد العجز في قطاع النقل الأوروبي الذي يعاني من نقص حاد في العمالة.

    وتعاني اقتصادات غربية رئيسية، بما فيها إسبانيا، من مثل هذا النقص في العامين الماضيين والذي أدى إلى مشاكل في الإمدادات واختناقات. وبحسب إحصاءات الاتحاد الأوروبي لسائقي الشاحنات الصادرة عام 2021 فإن أوروبا في حاجة إلى نحو 400 ألف من سائقي الشاحنات.

    ويعتبر هذا البرنامج التجريبي، الذي لم يتحدد عدد سائقي الشاحنات فيه بعد، من أوائل البرامج التي تطبق ملامح سياسة الهجرة الجديدة في إسبانيا والتي تسمح بتوظيف أكثر مرونة للأجانب في بلدانهم الأصلية لشغل وظائف فنية شاغرة أو السماح لهم بالحصول على تأشيرات للدراسة وتستهدف إسبانيا تنظيم الهجرة على غرار ألمانيا.

    وأوضح المصدر أن السائقين الذين سيتم اختيارهم، سيكونون سائقي شاحنات أو حافلات، وسيشرعون في التدريب بالمغرب ويستكملونه في إسبانيا وسيحصلون على عقد عمل لمدة عام على الأقل، قائلا إن الهدف هو توظيف رجال ونساء.

    وتعد الهجرة غير النظامية واحدة من مجالات الخلاف الرئيسية بين إسبانيا والمغرب، وترغب مدريد في تخفيف حدة المشكلة من خلال توظيف مغاربة في وطنهم مع سعي الدولتين الجارتين لتحسين علاقاتهما.

    إقرأ الخبر من مصدره