Étiquette : يؤدي

  • الصابون يخفف ألم تشنجات الساقين.. هل من تفسير علمي؟

    التقلصات والتشنجات العضلية المؤلمة للساق، مشكلة مألوفة لدى الكثيرين. خاصة من يمارسون الكثير من التمارين الرياضية.

    غالباً ما تحدث هذه التشنجات أو التقلصات في الليل وتحرم المرء من النوم. لكن كثيراً ما يتم الحديث عن علاج منزلي يعود إلى زمن الجدات وربما قد سمعت عنه من قبل. وهو تغليف قطعة من صابون « الخثارة » بقطعة قماش قطنية ووضعها تحت أغطية السرير بالقرب من الساقين طوال الليل. ومع تكرار هذه الحيلة، قد تقلل من آلامك بعد وقت قصير فقط.

    يؤكد كثيرون على فعالية هذه الحيلة من العلاج المنزلي، التي لم يتم إثباتها علمياً حتى الآن. لكن تقريرا نشر على موقع مجلة « فوكس » الألمانية، أشار إلى أن التفسير العلمي للتأثير الإيجابي للصابون في التخفيف من التشنجات العضلية في الساقين، يعود بالأساس إلى اختلال توازن الصوديوم أو المغنيسيوم في الجسم، مما قد يؤدي أيضاً إلى ظهور تقلصلت في الساق ولهذا قد يساعد المحتوى العالي من أملاح الصوديوم الموجودة في الصابون، في التخفيف  من الألم.

    علاج منزلي لا يكلفك شيئآً، كما لا توجد له أضرار جانبية. جربه بنفسك وانقل لنا تجربتك!

    إقرأ الخبر من مصدره

  • صحيفة: قرار حظر “الجعة” جاء مباشرة من العائلة المالكة القطرية

    هبة بريس

    قالت صحيفة “وول ستريت جورنال” إن قرار “اللحظة الأخيرة” بحظر تقديم الجعة خارج ملاعب مونديال قطر “جاء مباشرة من العائلة المالكة في الإمارة” الخليجية وذلك بعد القلق المتزايد بين القطريين المحافظين بشأن هذه المسألة.

    وأفادت الصحيفة نقلا عن مصادر لم تفصح عنها بأن دولة قطر ظلت “غامضة عن عمد” بشأن ما إذا كانت ستسمح بالمشروبات الكحولية في البطولة الأكبر عالميا؛ لأن الموقف الحازم في أي اتجاه بشأن هذه المسألة قد يؤدي لحدوث مشاكل.

    بعد 12 عاما من التخطيط لاستضافة كأس العالم لكرة القدم للمرة الأولى في دولة مسلمة، امتد الارتباك والغموض بشأن هذه القضية إلى ما قبل يومين فقط من المباراة الافتتاحية، حيث ألغى المنظمون خططهم لبيع البيرة داخل محيط الملاعب.

    وقال أشخاص مقربون من دوائر صنع القرار إن الحظر جاء عقب مكالمة في اللحظة الأخيرة جاءت من شخص ينتمي لعائلة آل ثاني المالكة للدولة الخليجية دون أن ذكر هوية هذا الشخص.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الحكومة تشدّد الإجراءات الضريبية في قانون مالية 2023

    mosem article

    آش واقع

    في تعليق على الاحتجاجات الـتـي يـقـوم بـهـا عـدد من أصحاب المهن الحرة من أجل رفض الإجراءات الضريبية التي جاء بها مشروع قانون المالية 2023، وفي أول تفاعل للحكومة على لسان الناطق الرسمي باسمها مصطفی بايتاس، الخميس، مع الموضوع، أكدت أن على الجميع أن يؤدي الضرائب.

    وأشــار بـايـتـاس إلـى أن الحكومة تضع يدها على الأجراء والموظفين، وتقتطع لهم من المنبع، لكن هناك مهن كثيرة جدا عليها اليوم أن تؤدي الضرائب أيضا.

    واعتبر بايتاس أن الحكومة بهذه الإجراءات الضريبية، تطبق القانون الإطار المتعلق بالضرائب، وكذا توصيات المناظرة الأخيرة المتعلقة بالضرائب، والتي دعت إلى عدالة ضريبية عبر توسيع الفئات التي تؤدي، ودفع الفئات التي لا تؤدي إلى الأداء.

    تابعوا آخر الأخبار من آش واقع على Google News

    إقرأ الخبر من مصدره

  •  أعراض يمكن أن تنبئ بالنوبة القلبية قبل شهر

    تعتبر النوبة القلبية حالة طبية طارئة وخطيرة، وعادة ما تظهر أعراضها بسرعة.

    وأظهرت الأبحاث أن هناك أعراض يمكن أن تحدث قبل شهر من حدوث النوبة القلبية.

    والأعراض الأكثر شيوعا هي:

        اضطرابات النوم

        ضيق في التنفس

        عسر الهضم

        القلق

        ثقل أو ضعف في الأطراف

        فقدان الشهية

    وأوضحت الدكتورة أنوشكا باتشافا، أن الأعراض المعتادة تشمل ألم وضيق وثقل، مما قد يشير إلى أن عضلة القلب لا تتلقى ما يكفي من الدم

    وأضافت باتشافا لـ”ذا صن”: “الأعراض الأخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية قد تكون ضيق التنفس وخفقان القلب، وهذا يمكن أن يؤدي إلى القلق والتعرق والدوخة والشعور بالإغماء، فضلا عن التعب، كلها مؤشرات على أن الجسم لا يحصل على ما يكفي من الأوكسجين”.

    وأكملت قائلة: “من الممكن أيضا أن يعاني الفرد من تورم الأطراف، يمكن أن تتحول إلى اللون الأزرق مما قد يكون علامة محتملة على الإصابة بنوبة قلبية”.

    وأوضحت باتشافا أنه في حين أن ألم الصدر هو أكثر الأعراض شيوعا، إلا أن أعراضا أخرى مثل ضيق التنفس، وآلام الظهر أو الفك يمكن أن تحدث أيضا.”

    العوامل الرئيسية للإصابة بحسب باتشافا:

        التدخين

        زيادة الوزن

        الكحول

        ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

        مرض السكري

    إقرأ الخبر من مصدره

  • علامات مفاجئة قد تعني الإصابة بمرض السكري

    يحدث داء السكري عندما لا يتمكن الجسم من امتصاص السكر (الجلوكوز) في خلاياه واستخدامه للحصول على الطاقة. وينتج عن هذا تراكم سكر إضافي في مجرى الدم.

    ويعد السكري مرضا شائعا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. وهناك نوعان مختلفان من المرض، النوع الأول والنوع الثاني.

    في النوع الأول، يهاجم جهاز المناعة في الجسم الخلايا التي تنتج الإنسولين ويدمرها، ما يعني أن الجسم لا يستطيع إنتاج أي إنسولين.

    أما النوع الثاني، وهو الأكثر شيوعا، فيحدث عندما لا يكون الجسم قادرا على إنتاج ما يكفي من الإنسولين، أو عندما لا تتفاعل خلايا الجسم مع الإنسولين.

    وإذا تُرك دون علاج، فإنه يمكن أن يسبب عددا من المشاكل الصحية المختلفة بسبب الكميات الكبيرة من الجلوكوز التي تدمر الأوعية الدموية والأعصاب والأعضاء.

    ويوصف داء السكري بـ”القاتل الصامت”، نظرا لأن الكثير ممن يصابون به لا يدركون ذلك، حيث أنه غالبا ما لا يظهر أعراضا مبكرة.

    وهناك بعض العلامات الرئيسية لمرض السكري، التي يمكن ملاحظتها في كلا النوعين من المرض، والتي تشمل، الشعور بالعطش، والتبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد، خاصة في الليل، والشعور بالتعب الشديد وفقدان الوزن وفقدان كتلة العضلات.

    وفي حين أن هذه هي الأعراض الأكثر شهرة عندما يتعلق الأمر بمرض السكري، إلا أن هناك أيضا علامات “مفاجئة” أخرى يمكن ملاحظتها في مرضى السكري، وهي:

  • مشكلات الحكة
  • إحدى العلامات المدهشة هي الحكة التناسلية أو مرض القلاع.

    ويمكن أن تكون عدوى الخميرة شائعة عند مرضى السكر وذلك لأن السكر يساعد على نمو المبيضات.

    وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) إن الذين يعانون من مرض السكري غير الخاضع للسيطرة بشكل سيء قد يعانون من هذه الحالة.

    وهذا غالبا لأن المستويات المرتفعة من السكر في الدم تعني أيضا مستويات عالية في أجزاء أخرى من الجسم مثل العرق واللعاب والبول.

    وقد تنمو الخميرة بعد ذلك، ما يعني أن ينتهي الأمر بالمرضى مع مرض القلاع.

  • الجروح والتقرحات
  • في كثير من الأحيان إذا كنت مصابا بداء السكري، فقد لا يتمكن جهاز المناعة لديك من السيطرة على جروح الجلد والالتهابات، كما يقول الخبراء الصحيون في عيادة “هيلث بارتنرز” في بلومنغتون، إنديانا.

    وأضافوا أن “ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يغير كيمياء الدم بطرق تقلل من دفاعات الجسم وتجعل جهاز المناعة يعمل بشكل أبطأ”.

    وقالوا إن هذا بدوره يعني أن الجروح والتقرحات ستستغرق وقتا أطول للشفاء.

    وبالنسبة للعديد من مرضى السكر، غالبا ما يؤدي ذلك إلى تقرحات في القدم، وسيكون طبيبك قادرا على مساعدتك في علاج ذلك.

  • ضبابية العين
  • الرؤية الضبابية هي أيضا عارض شائع لدى مرضى السكري. وقال الخبراء في مركزJohn Hopkins Medicine إن مرض السكري يمكن أن يتلف البقعة (أو البقعة الصفراء)، وهي مركز الشبكية الذي يوفر الرؤية المستقيمة.

    وإذا كنت تعاني من مرض السكري غير الخاضع للسيطرة، فقد يكون لديك أوعية دموية متسربة، ما قد يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية أو تشوهها.

  • اضطرابات الجلد
  • تتكرر الاضطرابات الجلدية بين مرضى السكر بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، ما يؤثر على الأوعية الدموية والأعصاب.

    ويعد الشواك الأسود (AN) الأكثر شيوعا في الأشخاص قبل التشخيص، وهو حالة مرضية تتسم بوجود مناطق داكنة وسميكة ومخملية في ثنايا الجسم وتجاعيده. ويؤثر ذلك في الغالب في الإبطين والأربية والرقبة.

  • تساقط الشعر
  • قالت باربي سيرفوني، أخصائية التغذية ورعاية وتعليم مرض السكري، إن أحد الأعراض “المفاجئة” لمرض السكري يمكن أن يكون تساقط الشعر.

    وأوضحت عبر موقع VeryWell: “غالبا ما يرتبط تساقط الشعر بداء السكري من النوع الأول أو النوع الثاني. ويُعتقد أن بعض المشكلات التي يسببها مرض السكري قد تؤدي إلى تساقط الشعر، بما في ذلك اضطراب في الجهاز المناعي يسمى داء الثعلبة، وضعف الدورة الدموية، وارتفاع نسبة السكر في الدم”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أسباب النوبة القلبية وأعراض قد تظهر قبل حدوثها بشهر

    mosem article

    آش واقع

    تعتبر النوبة القلبية حالة طبية طارئة وخطيرة، وعادة ما تظهر أعراضها بسرعة.

    وأظهرت الأبحاث أن هناك أعراض يمكن أن تحدث قبل شهر من حدوث النوبة القلبية.

    ووفق الأبحاث الأعراض الأكثر شيوعا هي:

    • اضطرابات النوم
    • ضيق في التنفس
    • عسر الهضم
    • القلق
    • ثقل أو ضعف في الأطراف
    • فقدان الشهية

    وأوضح أخصائيون في أمراض القلب أن الأعراض المعتادة تشمل ألم وضيق وثقل، مما قد يشير إلى أن عضلة القلب لا تتلقى ما يكفي من الدم.

    وحسب  “ذا صن” البريطانية، فإن “الأعراض الأخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية قد تكون ضيق التنفس وخفقان القلب، وهذا يمكن أن يؤدي إلى القلق والتعرق والدوخة والشعور بالإغماء، الى جانب التعب، كلها مؤشرات على أن الجسم لا يحصل على ما يكفي من الأوكسجين” مضيفا ذات المصدر “أنه من الممكن أيضا أن يعاني الفرد من تورم الأطراف، يمكن أن تتحول إلى اللون الأزرق مما قد يكون علامة محتملة على الإصابة بنوبة قلبية”.

    وفي السياق أوضحت ذات المصادر، أنه في حين أن ألم الصدر هو أكثر الأعراض شيوعا، إلا أن أعراضا أخرى مثل ضيق التنفس، وآلام الظهر أو الفك يمكن أن تحدث أيضا.

    العوامل الرئيسية للإصابة بحسب ذات الأبحاث:

    • التدخين
    • زيادة الوزن
    • الكحول
    • ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
    • مرض السكري

    تابعوا آخر الأخبار من آش واقع على Google News

    إقرأ الخبر من مصدره

  • دراسة: التردد في اتخاذ القرارات قد يكون علامة على الذكاء

    أظهرت دراسة ألمانية جديدة، أن التردد في اتخاذ القرارات قد يكون علامة على الذكاء، ويؤدي إلى الوصول إلى قرارات ناجحة.

    قام الباحثون في جامعة دريسدن في ألمانيا، بتعريض 1300 شخصاً لسيناريوهات افتراضية من العالم الحقيقي بهدف اتخاذ قرارات معينة.

    وأظهرت الدراسة أن أولئك الذين استغرقوا وقتاً أطول لاتخاذ قرارهم كانوا أقل عرضة لاتخاذ قرار بناءً على معتقداتهم فقط. كما أنهم كانوا أقل عرضة للقفز إلى الاستنتاجات وبدلاً من ذلك نظروا إلى مجمل الأدلة قبل إصدار الحكم.

    وشملت السيناريوهات الواقعية التي تعرض لها المشاركون في الدراسة، قراراً بالاحتفاظ بالوظيفة أو تقييم لشخصية المشاركين. وقال العلماء إن الأشخاص الذين كانو أكثر تردداً يميلون إلى قضاء وقت أطول للوصول إلى قرار حازم. مما أتاح لهم الوصول إلى قرار سليم.

    في تجربة ثانية ضمن الدراسة، تم تسليم المشاركين تقارير عن موظف معروف باسم السيد مولر كان يتطلع إلى تجديد عقده. وطُلب منهم قراءة التقارير والتوصل إلى افتراض حول السيد مولر كموظف. بعد ذلك، عُرض عليهم بيانات إضافية من خبراء، وطُلب من المتطوعين تقييم مصداقية وأهمية كل بيان.

    وأظهرت النتائج أن أولئك الذين لم يكونوا مترددين كانوا أكثر ميلاً إلى استبعاد الآراء التي لا تتفق مع حكمهم. لكن أولئك الذين ترددوا كانوا يميلون إلى إعطاء وزن أكبر للآراء التي تختلف مع وجهة نظرهم.

    وقال العلماء إن هذا يظهر أنهم أقل عرضة للتحيز، لأنهم كانوا على استعداد للنظر في جميع الأدلة قبل الوصول إلى وجهة نظر.

    وتعليقاً على الدراسة، قال الدكتور باروخ فيشوف، خبير الحكم في جامعة كارنيجي ميلون في بنسلفانيا، إن التباطؤ في اتخاذ القرار قد يكون مفيداً جداً لأنه يساعد على التقييم الأكثر توازناً بهدف الوصول إلى قرارات أفضل.

    ومع ذلك، حذر العلماء من أنه من المهم أيضاً عدم الإفراط في التردد لأنه قد يؤدي أيضاً لاتخاذ قرارات خاطئة، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية. 

    إقرأ الخبر من مصدره

  • جسيمات بالهواء قد تسبب سكتات قلبية مباغتة

    مفاجأة صادمة فجرتها دراسة جديدة، حيث أظهرت أن جسيمات تنتشر في الهواء بسبب التلوث يمكن أن تؤدي إلى حدوث سكتات قلبية مباغتة.

    في التفاصيل درس الباحثون جزيئات أصغر 25 مرة على الأقل من عرض شعرة الإنسان، معروفة باسم جسيمات PM2.5، قطرها 2.5 ميكرومتر، لافتين إلى أن حجمها الصغير يعني أنه يمكن استنشاقها بسهولة، وقد تم ربطها بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية.

    وتتبعت الدراسة، التي نشرت في مجلة “لانسيت” العلمية البريطانية، مستويات التلوث في سنغافورة وربطتها بأكثر من 18000 حالة تم الإبلاغ عنها من السكتة القلبية. ومن خلال التحليل الإحصائي، ارتبطت 492 حالة بزيادات في تركيزات PM2.5.

    “حدث كارثي”

    في السياق قال عالم الأوبئة، جويل أيك، من كلية الطب Duke-NUS في جامعة سنغافورة الوطنية: “لقد قدمنا أدلة واضحة على وجود ارتباط بين الجسيمات والسكتة القلبية، وهو حدث كارثي غالباً ما يؤدي إلى الموت المفاجئ”.

    ووفق الباحثين، يمكن أن ينقذ تنظيف هواء المدينة الأرواح ويقلل الضغط على المستشفيات.

    فيما أوضح ماركوس أونغ، وهو عالم سريري من كلية الطب في ديوك، أن “هذه الدراسة توفر أدلة قوية على تأثير جودة الهواء على الصحة”.

    كذلك شدد على أنه “يجب أن تحفز الجهود السياسية والأرضية لإدارة الانبعاثات من المصادر الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة جسيمات PM2.5 ومنع الضرر المحتمل للصحة العامة”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • ابتكار لصاقة معدنية ثورية للتخلص من العرق تحت الإبطين خلال دقائق

    تم تطوير لصاقة معدنية يمكن وضعها تحت الإبط تساعد على التخلص من التعرق المفرط خلال ثلاث دقائق فقط. وتتميز اللصاقة بقدرتها على تعطيل الغدد العرقية مؤقتاً عند ملامستها للعرق.

    خلال دراسة أمريكية أجرتها الشركة المصنعة “كونديسانت بيوميديكال” على الرقعة، أظهر 80 ٪ من الذين خضعوا للعلاج، تراجعاً كبيراً في إفراز العرق بعد ستة أسابيع من استخدامها.

    العرق هو وسيلة الجسم لتبريد نفسه، وعادة، عندما ترتفع درجة حرارة جسمك، يتم إرسال إشارة عصبية من دماغك إلى الغدد المفرزة، الأكثر انتشاراً في الإبط واليدين والقدمين والوجه، لإنتاج العرق. ولكن في حالة فرط التعرق، يُعتقد أن هناك نشاطاً مفرطاً في الأعصاب المعنية، مما يعني إرسال الإشارات حتى عندما لا تكون حرارة الجسم مرتفعة.

    يمكن أن يحدث التعرق المفرط أيضاً بسبب الحالات الطبية التي تتداخل مع تنظيم درجة الحرارة، بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية، وكأحد الآثار الجانبية للأدوية مثل مضادات الاكتئاب، ويبدأ علاج التعرق المفرط عادة بمضادات التعرق القوية، التي تسد القنوات، وتمنع إفراز العرق.

    تشمل الخيارات الأخرى حقن توكسين البوتولينوم، أو عقاقير تسمى مضادات الكولين، والتي تمنع الإشارات العصبية من الدماغ إلى الغدد العرقية. ولكن غالباً ما يتعين تكرار هذه العلاجات بانتظام ويمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل جفاف الفم وعدم وضوح الرؤية.

    الملاذ الأخير هو الجراحة لقطع الأعصاب المعنية، ولكن هذا ينطوي على مخاطر تلف الأعصاب ويمكن أن يؤدي في الواقع إلى زيادة التعرق.

    اللصاقة الجديدة التي تُستخدم مرة واحدة، هي علاج غير جراحي بدون آثار جانبية للعلاجات التقليدية، ويمكن تكراره بسهولة عند الحاجة. وهي مصنوعة من رقائق معدنية قلوية. عندما يتم تطبيقها على جلد الإبط، يُنتج تفاعل كيميائي بين المعدن والماء الموجود في العرق، حرارة توقف عمل الغدد المفرزة مؤقتاً، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عناصر إلكترونية خطيرة يجب عليك التخلي عنها وإزالتها من المنزل

    يميل الكثيرون إلى الاحتفاظ بالإلكترونيات القديمة المهترئة، في منازلهم بسبب الارتباط العاطفي بها، دون أن يدركوا بأنها تشكل تهديداً على حياتهم ويجب التخلص منها.

    فيما يلي قائمة بالعناصر الإلكترونية التي يجب عليك التخلي عنها وإزالتها من المنزل، وفق موقع “غادجيتس ناو” الإلكتروني:

    الهواتف القديمة

    تحتوي الهواتف المحمولة، بما في ذلك الهواتف الذكية، على بطاريات ليثيوم أيون. هذه البطاريات عرضة للتلف وتصبح خطيرة بمرور الوقت. كانت هناك حوادث مختلفة في الماضي حيث انتفخت بطاريات الهواتف وتسببت في نشوب حرائق.

    أجهزة التوجيه القديمة

    تعد أجهزة التوجيه القديمة دعوة مفتوحة لمجرمي الإنترنت لإحداث أضرار مالية. هذه الأجهزة القديمة غير قادرة على توفير الحماية ضد أساليب القرصنة المعقدة المنتشرة الآن. علاوة على ذلك، قد تكون هذه الأجهزة سبباً في نشوب الحرائق إذا تسببت بماس كهربائي.

    كابلات الطاقة القديمة

    قد تفقد كابلات الطاقة القديمة خصائص العزل الخاصة بها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث صدمات وشرر وحتى حرائق، لذا ينصح بالتخلص من الأسلاك غير المستخدمة.

    مآخذ الحائط المكسورة

    قد تكون مآخذ الحائط المكسورة خطيرة، خاصة إذا كان لديك أطفال في منزلك. تحتوي المقابس على أجزاء صغيرة مثل الصواميل والمسامير والقطع المكسورة التي يمكن أن تسبب جروحاً وإصابات أخرى. إذا كنت تستخدم مآخذ مكسورة أو تالفة في منزلك، فاستبدلها لتجنب حوادث الحريق أو الصدمات الكهربائية.

    المصابيح القديمة والمصابيح الأنبوبية

    تحتوي المصابيح القديمة على أجزاء صغيرة مثل خيوط التنجستن والمواد الكيميائية والغازات المملوءة بها. في حال كسرها، قد يصبح زجاج المصابيح والأضواء سبباً للجروح والإصابات. يمكن إعادة تدوير المعدن والزجاج في هذه الأجهزة.

    أجهزة الشحن القديمة

    تستخدم أجهزة الشحن القديمة لوحات الدوائر التي تتكون من مواد مثل البوليمر عالي الجزيئية والألياف الزجاجية ورقائق النحاس عالية النقاء. يمكن أن تتعطل لوحات الدوائر الكهربائية القديمة ويمكن أن تنفجر أو تتسبب في نشوب حريق.

    السماعات ومكبرات الصوت القديمة

    تحتوي سماعات الأذن ومكبرات الصوت على الكثير من المواد السامة، مثل المواد المغناطيسية والملفات النحاسية والبلاستيك والبطاريات، والتي يمكن أن تكون ضارة بالبيئة إذا لم يتم التخلص منها بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي أي تسرب في البطارية إلى إتلاف العناصر الإلكترونية الأخرى في درجك. يمكنك التبرع بسماعات الرأس القديمة للشركات حتى تتمكن من إعادة تدويرها.

    محركات الأقراص الصلبة القديمة

    قد تبدو محركات الأقراص الثابتة القديمة آمنة ولكنها قد لا تكون آمنة بما يكفي لتبقى في الأدراج. تحتوي محركات الأقراص الثابتة على مواد مثل الألومنيوم والبوليمرات الواقية والبلاستيك والمغناطيس. إن تعدين بعض المواد يكلف كميات هائلة من الطاقة ويسبب الكثير من الأضرار للبيئة. يمكننا إعادة تدوير الكثير من المواد من محركات الأقراص الثابتة القديمة أو التخلص منها بالطريقة الصحيحة حتى لا يكون هناك تهديد متعلق بالبيانات.

    إقرأ الخبر من مصدره