بعد إعلان “قرب انتهاء” كوفيد.. هل سنعود أخيرا إلى حياتنا الطبيعية؟

تعكس تصريحات المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس ادهانوم غيبريسوس، بأن العالم بات قريبا من القضاء على فيروس كورونا المستجد مدى تراجع حدة المرض في الآونة الأخيرة، وتثير في الوقت ذاته، تساؤلات، عما إذا كنا قريبين من العودة لحياتنا الطبيعية التي كنا عليها قبل ظهور الفيروس أول مرة في ديسمبر من عام 2019. وقال مدير … اقرأ المزيد

فحص ثوري جديد يكشف السرطان مبكرا

وجدت دراسة طبية جديدة أن اختبار دم بسيط قادر على الكشف عن أنواع متعددة من أمراض السرطان قبل ظهور الأعراض الواضحة على المرضى. وبحسب صحيفة “الغارديان”، فإن الدراسة جمعت فحوص دم لأكثر من 6600 شخص بالغ تبلغ أعمارهم 50 عاما فأكثر، ونجحت في الكشف عن حالات بشكل مبكر دون أن يكون لديها أعراض واضحة. وقالت … اقرأ المزيد

“كوب من الحليب كل يوم” قد يساعد في درء مرض السكري من النوع 2!

لكن، يبدو أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمعالجة وحتى البيضاء لها تأثير معاكس، وفقا للدراسة نفسها. وأوصى باحثون إيطاليون الآن بالأسماك والبيض “كبدائل جيدة” لمحبي اللحوم، بناء على النتائج الجديدة التي توصلوا إليها. وتأتي هذه النتائج وسط ظهور بدعة صحية لمكافحة منتجات الألبان، والتي شهدت دعاة يحذرون من أن الحليب كامل الدسم والزبدة والجبن … اقرأ المزيد

دراسة تختبر دور استهلاك اللحوم في أمراض القلب والأوعية الدموية

جمع الباحثون على مدار 45 عاما أدلة عالية الجودة تشير إلى أن الدهون المشبعة ليس لها أي تأثير على أمراض القلب والأوعية الدموية أو الوفيات الإجمالية. وجاءت هذه البحوث بعد أن شجعت لجنة مختارة من مجلس الشيوخ الأمريكي عام1977 في ظل انتشار أمراض القلب بشكل كبير على تناول كميات أقل من اللحوم، وبعد ذلك غيرت … اقرأ المزيد

مكملات الفيتامينات تحمي ذاكرة المسنين

قالت دراسة جديدة إن مكملات الفيتامينات والمعادن تحسن الذاكرة والإدراك والوظيفة التنفيذية بين كبار السن الذين يتناولون جرعة يومية منها. ويعاني كثيرون من التدهور المعرفي بسبب العمر، مثل نسيان التفاصيل أو وضع الشيء في غير محله أحياناً. لكن التدهور المعرفي الحاد قد يؤدي إلى الزهايمر والخرف، والذي يتضمن تغييرات كبيرة في قدرة الشخص على التذكر … اقرأ المزيد

تشخيص السرطان عن طريق التغيرات في اللسان واللثة والخدين

يمكن تشخيص الإصابة بالسرطان من خلال التغيرات الحاصلة في تجويف الفم، فمثلا قد تشير تقرحات اللثة والبقع إلى سرطان الحلق والفم. ووفقا لهيئة الخدمات الصحية البريطانية والجمعية الأمريكية للسرطان، يشير موقع Express، يجب أن تثير القلق مختلف التقرحات أو الدمامل التي تظهر على اللثة وتستمر أكثر من أسبوع، وكذلك البقع الحمراء والبيضاء على اللثة واللسان … اقرأ المزيد

دراسة.. زيت الزيتون يخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب

ينصح خبراء جامعة ميغيل هيرناندز الإسبانية، بتناول ملعقتي طعام أو أكثر من زيت الزيتون يوميا. لأنه يخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب بنسبة 31 بالمائة. ويشير خبراء الجامعة، إلى أن تناول زيت الزيتون بانتظام يوميا، يساعد على تخفيض خطر الوفاة من جميع الأسباب على المدى الطويل بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. وجاء في … اقرأ المزيد

الحزن قد يؤدي إلى اعتلال الصحة

تمنح بعض المشاعر التي نعيشها في الحياة فوائد بيولوجية للجسم، حيث يساعد الغضب أو الخوف أو الشهوة في الدفاع أو الهروب أو التكاثر، فيما الحزن بلا فائدة بيولوجية للصحة. ويصف الباحثون الحزن بأنه الجانب الآخر من الحب، وتقول أستاذة الرعاية التلطيفية للأطفال والشباب في جامعة Cederschiöld في ستوكهولم، أولريكا كروتزبرج: إن ” الآباء والأمهات الذين … اقرأ المزيد

أزمة قلبية مفاجئة تُدخل الفنان ميلود الحبشي إلى المستشفى

زينب شكري يرقد الفنان المغربي ميلود الحبشي منذ مساء الإثنين الماضي بأحد المصحات الخاصة بمدينة الدار البيضاء وذلك بسبب تعرضه لوعكة صحية. وفي اتصال هاتفي مع جريدة “العمق” كشفت زوجة الفنان المغربي، أن ميلود الحبشي تعرض لأزمة قلبية مفاجئة مساء الإثنين ما أدى إلى نقله على وجه السرعة لأحد المصحات الخاصة. وأضافت ذات المتحدثة، أنها … اقرأ المزيد

4 أرقام تحدد حالتك الصحية

هناك كثير من النصائح التي تصلنا عن الصحة، وكثير منها عام مثل تناول مزيد من الخضار أو ممارسة الاسترخاء، لكن هناك مؤشرات كمية؛ أي إنها تقاس بالأرقام، يمكن أن تساعدنا في التعرف على وضع صحتنا. وهذه الأرقام الأربعة تحدد حالتنا الصحية بشكل كبير: سكر الدم ارتفاع نسبة السكر في الدم حالة مرضية تنتج عن مرض … اقرأ المزيد