واشنطن -المغرب اليوم عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية وحلوة المذاق طبيعيًا، لا بد من ذكر التمر والموز فكليهما صحي لذا يعتمد الاختيار المناسب على تفضيلاتك وأهدافك أيضا. وسواء كنت تبحث عن طاقة سريعة، أو ألياف، أو حتى ضبط مستوى السكر في الدم فتلك السطور التالية ستساعدك على الاختيار المناسب. إذ يعتبر الموز … اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن زيادة تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم مثل الموز إلى جانب تقليل الملح، يعد أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم. وأوصت الدراسة التي نشرت في مجلة “الفسيولوجيا الأمريكية – فسيولوجيا الكلى” (American Journal of Physiology-Renal Physiology)، بإضافة الموز إلى النظام الغذائي إلى جانب تقليل الملح لتحسين تنظيم ضغط الدم بصورة فعالة. وأبرزت أن … اقرأ المزيد
بلبريس – ياسمين التازي رفع المغرب وارداته من الموز خلال السنة الماضية لتصل إلى أزيد من 36 ألف طن، بزيادة تناهز 30% مقارنة بسنة 2023، وهو ما كلف المغرب أكثر من 18 مليون دولار، حسبما أفادت منصة “إيست فروت” المختصة في تحليل البيانات الفلاحية. وحسب ذات المصدر، فقد استورد المغرب أكثر من 36 ألف طن … اقرأ المزيد
توفيت عميدة سن البشرية اليابانية توميكو إيتوكا عن 116 سنة، وفق ما أعلنت، السبت الرابع من يناير 2025، سلطات مدينة آشيا في جنوب اليابان حيث كانت تعيش. وأفاد رئيس بلدية آشيا في بيان بأن توميكو إيتوكا -التي لها أربعة أولاد وخمسة أحفاد- توفيت في 29 ديسمبر 2024 داخل دار للمسنين كانت تقيم فيها منذ عام … اقرأ المزيد
رحاب أبياض-صحافية متدربة يشهد سوق الفواكه بالمغرب ارتفاعًا صاروخيًا في أسعار الموز، حيث لامس ثمن الكيلوغرام الواحد 20 درهمًا، وهو رقم قياسي لم يسبق له مثيل. وأثار هذا الارتفاع المفاجئ موجة من الاستياء والغضب في صفوف المواطنين والتجار على حدٍ سواء، حيث تحول الموز من فاكهة شبه شعبية في متناول الأغلبية إلى سلعة فاخرة يصعب … اقرأ المزيد
مروان حميدي استوردت المملكة المغربية خلال الفترة الممتدة من يناير إلى غاية أكتوبر 2023، ما يعادل 23 ألف طن من الموز، ما يمثل زيادة قدرها 33 بالمئة مقارنة مع سنة 2022، وهي الكمية التي تتجاوز الأرقام المسجلة خلال سنتي 2019 و2020. وحسب ما كشف عنه موقع “EastFruit”، فإن الانخفاض الحاد على مستوى واردات المغرب المسجلة … اقرأ المزيد
“البنان ولافوكا”يرفعان الراية البيضاء أمام “البطاطا ومطيشة” في التفاصيل، يثير غلاء أسعار الخضر، وباقي المواد الأساسية، غضب المواطنين في كل فرصة وحين، إلا أن عددا من الخضر تجاوزت الـ 10 دراهم للكيلو غرام الواحد، لتتعدى بذلك أثمنة الأفوكادو والموز، التي لا يتجاوز ثمنها أحيانا 10 دراهم. ورغم الإجراءات الحكومية للحد من تبعات “التضخم” إلا أن … اقرأ المزيد
يعد الموز فاكهة لذيذة وغنية بالبوتاسيوم، ولكنه ليس حكرا على البشر وحدهم، لأنه طعام شهي شائع في معظم مملكة الحيوانات، بما في ذلك الغوريلا والفيلة. وفي معظم الأحيان، تلتقط الأفيال الموز بجذعها وتضع كل شيء في أفواهها. ومع ذلك، يبدو أن فيلا آسيويا صعب الإرضاء في حديقة حيوان برلين لا يستمتع بتناول قشرة الفاكهة القاسية، حيث … اقرأ المزيد