Étiquette : توتر

  • الركراكي: المنتخب البرتغالي قوي ووضعنا خطة محكمة للتغلب عليه

    قال وليد الركراكي، مدرب المنتخب المغربي لكرة القدم، صباح اليوم الجمعة، في الندوة الصحفية التي سبقت لقاء المغرب والبرتغال غدا السبت، إن المنتخب البرتغالي يعتبر من أفضل المنتخبات في العالم.

    وأضاف الركراكي أن البرتغال يضم أفضل اللاعبين الذين ينشطون في كبريات الأندية ويملك أسطورة كروية وهو كريستيانو رونالدو.

    وذكر الركراكي، أن المباراة لن تكون سهلة، مشيرا الى ان اللاعبين سيبذلون كل جهودهم لخلق المفاجأة من جديد والدخول في التاريخ.

    غير ان الركراكي أكد أن ليس كل اللعبين جاهزين، فنايف اكرد ما يزال مصابا، ولم يقرر بعد في اشاركه غدا امام البرتغال، لكن جميع  العناصر الوطنية تمتلك التحفيز  والاستعداد النفسي لإجراء المباراة.

    من جهته، قال فرناندو سانتوس، مدرب البرتغال، أن لاعبيه يعرفون جيدا المنتخب المغربي و مدى قوته ومهاراة لاعبيه.

    وأضاف سانتوس، اليوم الجمعة، خلال مؤتمر صحافي قبل مباراة المغرب غداً السبت، أن فريقه سيلعب دون خوف أو توتر وسيسعى وراء الكرة للضغط كثيرا من خلال الهجوم والدفاع.

    وأكد سانتوس أن مدرب المنتخب المغربي يعتقد أنه سيفوز غدا وهذا أمر طبيعي بالنظر لأداء المغرب، وأنا متأكد أيضاً بأن البرتغال ستفوز.

    وفازت البرتغال أمام سويسرا بسداسية فيما أقصى المغرب  الاسبان بضربات الترجيح.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • كيف يمكن معالجة تساقط الشعر؟

    يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة، حيث يعاني ما يقارب من 80 في المائة من الرجال ونصف النساء من  تساقط الشعر  خلال حياتهم. وقد أثبتت الدراسات أن الشعرمثل باقي أجزاء الجسم يحتاج إلى العديد من الفيتامينات والمغذيات حتى ينمو بصحة جيدة ويظهر بمظهر صحي وحيوي.

    وعندما لا نستطيع الحصول على المكونات المهمة للشعر في الغذاء يوميا أو يكون استهلاك الجسم أكبر بكثير من الاحتياجات في حالات معينة، فمن الأفضل التوجه إلى المكملات الغذائية.

    يمكن أن يحدث تساقط الشعر لأسباب عديدة، بما في ذلك الوراثة والشيخوخة وأمراض المناعة الذاتية والتغيرات الهرمونية والإجهاد. كما أن بعض الأنواع الشائعة لتساقط الشعر تشمل  الثعلبة  الأندروجينية، والثعلبة البقعية، وتساقط الشعر الكربي الناتح عن التعرض لحدث صادم أو توتر وضغط كبيرين أو استخدام أدوية معينة. بحسب ما نشره موقع (ميديكال نيوز توداي) الأمريكي.

    غذاء صحي لشعر صحي

    يحتاج الجسم إلى الكثير من الطاقة لجعل الشعر ينمو بمظهر صحي وقوي. وبالتالي يؤثر عدم تناول وجبات غذائية متوازنة على نمو الشعر وطبيعته. لهذا السبب من الأفضل الحصول على الفيتامينات والمواد المغذية واتباع حمية صحية تشمل الفيتامينات والبروتينات اللازمة لنمو الشعر مثل البيض، والأسماك الدهنية، القريدس، التوت بأنواع، الأفوكادو، والحمضيات وغيرها.

    استخدام المكملات الغذائية

    يتطلب علاج تساقط الشعر بشكل عام معرفة السبب الكامن وراءه ومعالجته قبل كل شيء، مثل نقص التغذية أو المرض. ويمكن اللجوء إلى بعض المكملات الغذائية التي تشمل على:

    أوميغا 3 وأوميغا 6

    الزنك

    البيوتين

    فيتامين سي

    الحديد

    فيتامين د

    فيتامين أ

    وقد أظهرت التركيبات التجارية متعددة المكونات آثارا إيجابية على نمو الشعر في التجارب السريرية. ومع ذلك، هناك بيانات محدودة حول سلامة وفعالية هذه المكملات. بحسب ما نشره موقع (فوربس) الأمريكي.

    ويجب التنويه إلى أنه من الضروري جدا أن تتم استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى المكملات الغذائية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وزيرة خارجية فرنسا تزور المغرب وأزمة التأشيرات وزيارة ماكرون على الطاولة

    تتوجه وزيرة الخارجية الفرنسية كاترين كولونا إلى الرباط يومي 15 و16 ديسمبر الحالي لمناقشة مسألة التأشيرات الشائكة وإعداد مشروع برنامج لزيارة الرئيس إيمانويل ماكرون المقررة في يناير، على ما أفادت الخارجية وكالة فرانس برس الخميس.

    وأوضحت متحدثة أن “الوزيرة ستصل مساء يوم 15 وستعقد اجتماعا في اليوم التالي مع نظيرها ناصر بوريطة”.

    وأضافت “سيناقشان كافة مواضيع العلاقات الثنائية” وذكرت بشكل خاص ملف التأشيرات.

    ومن المرتقب تنظيم مؤتمر صحافي إثر اللقاء الثنائي.

    و قررت باريس في سبتمبر 2021، خفض تأشيرات الدخول الممنوحة للمغاربة إلى النصف، بحجة إحجام المملكة عن إعادة استقبال رعاياها المقيمين في فرنسا بصورة غير قانونية.

    وهذا الإجراء، الذي وصفته الرباط بأنه “غير مبرر” والمنظمات الانسانية غير الحكومية بأنه “مهين” والأوساط الفرنسية المغربية بأنه “أخرق”، أدى إلى توتر في العلاقات بين البلدين منذ عام.

    ولم تحدد المتحدثة ما إذا كانت قضية الصحراء المغربية ستناقش خلال زيارة الوزيرة.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وزيرة الخارجية الفرنسية تزور الرباط لمناقشة مشكل التأشيرات

    من المنتظر أن تصل وزيرة الخارجية الفرنسية، كاترين كولونا، إلى الرباط يومي 15 و16 دجنبر 2022، لمناقشة مسألة التأشيرات الشائكة وإعداد مشروع برنامج لزيارة الرئيس، إيمانويل ماكرون، المقررة في يناير 2022.

    وأوضحت متحدثة باسم وزارة الخارجية، أن “الوزيرة ستصل مساء يوم 15 وستعقد اجتماعا في اليوم التالي مع نظيرها ناصر بوريطة”.

    وأضافت أنهما “سيناقشان كافة مواضيع العلاقات الثنائية” وذكرت بشكل خاص ملف التأشيرات.

    وكانت باريس قد قررتفي شتنبر 2021، خفض تأشيرات الدخول الممنوحة للمغاربة إلى النصف، بحجة إحجام المملكة عن إعادة استقبال رعاياها المقيمين في فرنسا بصورة غير قانونية.

    وهذا الإجراء، الذي وصفته الرباط بأنه “غير مبرر” والمنظمات الإنسانية غير الحكومية بأنه “مهين” والأوساط الفرنسية المغربية بأنه “أخرق”، أدى إلى توتر في العلاقات بين البلدين منذ عام.

    ولم تحدد المتحدثة ما إذا كانت قضية الصحراء المغربية ستناقش خلال زيارة الوزيرة.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وزيرة خارجية فرنسا تزور المغرب الأسبوع المقبل

    أعلنت وكالة الأنباء الفرنسية، اليوم الخميس، أن وزيرة الخارجية الفرنسية كاثرين كولونا ستزور الرباط يومي 15 و 16 دجنبر لمناقشة مسألة التأشيرات الشائكة وإعداد خطة لزيارة الرئيس إيمانويل ماكرون للمغرب المقررة في يناير 2023.

    وأوضحت متحدثة باسم الوزارة الفرنسية، حسب ما نقلته وكالة فرانس بريس اليوم الخميس، أن “الوزيرة ستصل مساء يوم 15 وستعقد اجتماعا في اليوم التالي مع نظيرها المغربي ناصر بوريطة”، وأضافت أن الطرفين “سيناقشان كافة مواضيع العلاقات الثنائية” وذكرت بشكل خاص ملف التأشيرات.

    ومن المرتقب تنظيم مؤتمر صحافي إثر اللقاء الثنائي تضيف المصادر ذاتها.

    وقررت باريس في سبتمبر 2021، خفض تأشيرات الدخول الممنوحة للمغاربة إلى النصف، بحجة إحجام المملكة عن إعادة استقبال رعاياها المقيمين في فرنسا بصورة غير قانونية.

    وهذا الإجراء، الذي وصفته الرباط بأنه “غير مبرر” والمنظمات الإنسانية غير الحكومية بأنه “مهين” والأوساط الفرنسية المغربية بأنه “أخرق”، أدى إلى توتر في العلاقات بين البلدين منذ عام.

    وفي مؤشر لتهدئة العلاقات بين البلدين، تم تعيين سفير فرنسي جديد في المغرب بعد خلو المنصب لعدة أشهر.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • رسيما.. وزيرة خارجية فرنسا تزور المغرب وتهدئة أزمة الرباط وباريس أولوية قصوى

    تتوجه وزيرة الخارجية الفرنسية كاترين كولونا إلى الرباط يومي 15 و16 دجنبر الحالي لمناقشة مسألة التأشيرات الشائكة وإعداد مشروع برنامج لزيارة الرئيس إيمانويل ماكرون المقررة في يناير، على ما أفادت الخارجية وكالة فرانس برس الخميس.

    وأوضحت متحدثة أن “الوزيرة ستصل مساء يوم 15 وستعقد اجتماعا في اليوم التالي مع نظيرها ناصر بوريطة”.

    وأضافت “سيناقشان كافة مواضيع العلاقات الثنائية” وذكرت بشكل خاص ملف التأشيرات.

    وهذا الإجراء، الذي وصفته الرباط بأنه “غير مبرر” والمنظمات الحقوقية غير الحكومية بأنه “مهين” والأوساط الفرنسية المغربية بأنه “أخرق”، أدى إلى توتر في العلاقات بين البلدين منذ عام.

    ولم تحدد المتحدثة ما إذا كانت قضية الصحراء المغربية ستناقش خلال زيارة الوزيرة.

    وتحث الرباط فرنسا التي لطالما دعمت المغرب في هذا النزاع، بالاعتراف بدورها بسيادة المغرب على كامل ترابها جنوبا كما فعلت اسبانيا.

    وفي مؤشر لتهدئة العلاقات بين البلدين، تم تعيين سفير فرنسي جديد في المغرب بعد خلو النصب عدة أشهر.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وزيرة الخارجية الفرنسية تزور المغرب.. وهذه طبيعة القضايا المقرر وضعها على طاولة النقاش

    أخبارنا المغربية ـــ ياسين أوشن

    من المقرر أن تزور « كاثرين كولونا »، وزيرة الخارجية الفرنسية، المغرب يومي 16 و17 دجنبر الحالي.

    ووفق ما أوردته مصادر فرنسية، فإن « الوزيرة الفرنسية ستضع على طاولة النقاش مسألة التأشيرات، التي أثارت ضجة واسعة أزمت العلاقات الثنائية بين الرباط وباريس ».

    المصدر نفسه أردف أن « كاثرين من المرتقب أن تتحدث عن الترتيبات التي تسبق الزيارة التي يُرتقب أن يقوم بها « إيمانويل ماكرون »، رئيس الجمهورية الفرنسية، إلى المغرب خلال الشهر المقبل (يناير) ».

    وزاد المصدر المذكور أن « وزيرة الخارجية الفرنسية من المقرر أن تلتقي، أولا، بنظيرها المغربي « ناصر بوريطة »، ثم يليه لقاء صحافي يسلط عبره الوزيران الضوء على أهم القضايا المطروحة على طاولة النقاش.

    تجدر الإشارة إلى أن خفض التأشيرات الممنوحة لعدد من المغاربة، الذين ألفوا الذهاب مرار وتكرارا إلى باريس، لم يرق الرباط، ما أفضى إلى توتر العلاقات بين البلدين نتجت عنه « أزمة صامتة ».

    يُذكر أن فرنسا اتخذت قرار خفض التأشيرات عقب « رفض » المغرب ومعه تونس والجزائر، وفقها، استقبال مواطنيه، الذين يعيشون على الأراضي الفرنسية بطريقة غير شرعية، لتعمد باريس إلى خفض عدد التأشيرات لعدد كبير من المغاربة.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وزيرة الخارجية الفرنسية تزور المغرب الخميس المقبل لحل أزمة التأشيرات والتحضير لزيارة ماكرون

    زنقة 20 | الرباط

    تتوجه وزيرة الخارجية الفرنسية كاترين كولونا إلى الرباط يومي 15 و16 ديسمبر الحالي لمناقشة مسألة التأشيرات الشائكة وإعداد مشروع برنامج لزيارة الرئيس إيمانويل ماكرون المقررة في يناير، على ما أفادت الخارجية وكالة فرانس برس الخميس.

    وأوضحت متحدثة أن “الوزيرة ستصل مساء يوم 15 وستعقد اجتماعا في اليوم التالي مع نظيرها ناصر بوريطة”.

    وأضافت “سيناقشان كافة مواضيع العلاقات الثنائية” وذكرت بشكل خاص ملف التأشيرات.

    ومن المرتقب تنظيم مؤتمر صحافي إثر اللقاء الثنائي.

    و قررت باريس في سبتمبر 2021، خفض تأشيرات الدخول الممنوحة للمغاربة إلى النصف، بحجة إحجام المملكة عن إعادة استقبال رعاياها المقيمين في فرنسا بصورة غير قانونية.

    وهذا الإجراء، الذي وصفته الرباط بأنه “غير مبرر” والمنظمات الانسانية غير الحكومية بأنه “مهين” والأوساط الفرنسية المغربية بأنه “أخرق”، أدى إلى توتر في العلاقات بين البلدين منذ عام.

    ولم تحدد المتحدثة ما إذا كانت قضية الصحراء المغربية ستناقش خلال زيارة الوزيرة.

    تابعوا آخر الأخبار من زنقة 20 على Google News

    إقرأ الخبر من مصدره

  • العرافة العمياء تفاجئ العالم بما كشفت عنه لعام 2023

    رحلت العرافة البلغارية العمياء بابا فانجا منذ ما يزيد على ربع قرن ولاتزال تنبؤاتها تحظى باهتمام كبير فى كل مكان بالعالم، ومع اقتراب بداية العام 2023 يبحث الكثيرون عن تنبؤاتها الخاصة بالعام المقبل كعادة كل سنة، ويبدو أن العرافة الشهيرة تركت تنبؤات مثيرة للعام الجديد.

    ورغم أن الكثير من تنبؤات بابا فانجا لم تكن صحيحة خلال الأعوام الماضية، إلا أنها لا تزال تحظى باهتمام كثير من الناس، وتحمل نبؤات العرافة البلغارية للعام الجديد أخبار غير سارة بشكل كامل، ولعل أبرزها توقعاتها بحدوث حرب بيولوجية وتعرض الأرض لعاصفة شمسية.

    احتمال الحرب العالمية الثالثة

    وتتوقع بابا فانجا، أن تستخدم دولة كبرى أسلحة بيولوجية خلال العام 2023 بما ينبئ بحرب عالمية ثالثة، وتتزامن هذه النبوءة مع استمرار الحرب الروسية الأوكرانية التى بدأت فى 24 فبراير، والتى حذر خلالها الرئيس الروسى فلاديمير بوتين بالفعل من استخدام الأسلحة النووية عدة مرات، لذلك هناك تخوفات كبير من تحقق هذه النبوءة فى ظل توتر الأوضاع دون التواصل إلى اتفاق للسلام حتى الآن، وذلك وفقًا لما نشره موقع “Indiatimes“.

    تسونامي الشمسي
    تسونامى الشمسية

    كما تنبأت العرافة العمياء أيضًا بأنه ستكون هناك عاصفة شمسية أو تسونامى شمسى من شأنه أن يلحق أضرارًا بالغة بالدرع المغناطيسى للكوكب، وقد تتسبب العواصف الشمسية التى تنبأت بها بابا فانجا فى حدوث انقطاع كبير فى التيار الكهربائى وانقطاع فى الاتصالات، مما يتسبب فى عدد كبير من المشكلات.

    هجوم أجنبى

    كذلك ووفقًا للتقرير الذى نشره موقع “indiatvnews”، كان التنبؤ التالى للعرافة البلغارية هو أنه سيكون هناك هجوم أجنبى على كوكب الأرض، وسيحدث هذا عندما يغطى العالم كله بغطاء من الظلام، مما سيؤدى إلى موت ملايين البشر.

    ولدت فانجا فى عام 1911، وفقدت عينيها فى ظروف غامضة عندما كانت تبلغ من العمر 12 عامًا خلال عاصفة هائلة، وتقول النظريات إن الإعصار الذى حملها دفعها إلى الأرض، تاركًا لها العمى بسبب الغبار، ومنحها بدوره القدرة على رؤية المستقبل.

    تركت فانجا وراءها تنبؤات تستمر حتى عام 5079، والتى كان من ضمنها اعتقادها أن العالم سينتهى بحلول هذا العام، وبحسب ما ورد حققت نسبة نجاح 85% فى تنبؤاتها، وقدمت السيدة العمياء تنبؤات حول عام 2022، اثنتان منها أثبتت صحة توقعاتها حتى الآن، الأول هو توقع حدوث فيضانات كبيرة فى بعض مناطق أستراليا، أما التوقع الثانى فكان حول انتشار الجفاف ونقص المياه.

    وأفادت التقارير أن الساحل الشرقى لأستراليا شهد فيضانات كبيرة فى وقت سابق من هذا العام نتيجة للأمطار الغزيرة، لذلك، كانت محقة فيما قالته، كما توقعت حدوث جفاف ونقص فى المياه فى المدن الكبرى، وعلى الرغم من عدم تحديد الوقت والموقع، يبدو أن هذه التوقعات تتحقق حاليًا فى جميع أنحاء أوروبا.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • معهد أمريكي يحذر من تداعيات التوتر المتزايد بين المغرب والجزائر

    خلص تقرير حديث أعده معهد الشرق الأوسط، الذي يوجد مقره في واشنطن، إلى احتمال حدوث توتر في العلاقات بين المغرب والجزائر قد يتطور إلى مناوشات عسكرية لعدة أسباب بينها عودة العلاقات الدبلوماسية بين المغرب وإسرائيل.

    وانطلق التقرير من الإشارة لارتفاع إنفاق الرباط والجزائر على التسلح في السنوات الأخيرة، بالنظر إلى الخلاف حول الصحراء، معتبرا عودة العلاقات الدبلوماسية بين المغرب وإسرائيل من الأسباب المباشرة وراء إقبال البلدين الجارين على شراء السلاح.

    ويرى التقرير في عودة العلاقات بين الرباط وتل أبيب، “مكسبا” يوفر للمغرب، بالإضافة إلى تنويع شركائه الدوليين، إمكانية الحصول على أسلحة متطورة من إسرائيل وهو ما تأتى له بعد توقيع مذكرات واتفاقيات في مجال التعاون الاستخباراتي والدفاع.

    وأضاف المصدر ذاته، أنه “لا يمكن لهذا التوتر أن ينتهي دون وساطة دولية، سواء كانت مباشرة أو من وراء الكواليس، (…) لحفض مستويات التوتر بين البلدين، فلا يمكن لهذا التوتر أن ينتهي دون مساعدة من الأطراف الدولية”.

    إقرأ الخبر من مصدره