تزود رقائق الشوفان الجسم بالكثير من العناصر المغذية ولها فوائد لا تحصى: كنجاعتها ضد مشاكل الجهاز الهضمي، وتنظيم معدل السكر في الدم، وكذلك فوائد كبيرة لصحة البشرة، وتزويد الجسم بالطاقة. نستعرض هذه الفوائد وغيرها بالتفصيل. 1. مزيد من الطاقة إن الشوفان من أهم أنواع الحبوب، عند النظر إلى الجانب الفيزيولوجي، بسبب عناه بالبروتين والألياف والمعادن، إضافة … اقرأ المزيد
هبة بريس _ رياضة أعلنت جامعة قطر، الثلاثاء، استغلال غرفة الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي، الذي اختير أفضل لاعب في مونديال قطر،بعد أن حصد الكأس التي غابت عن بلاده لأكثر من ثلاثة عقود، لتصبح “متحفا مصغرا”. وذكرت الجامعة على حسابها على تويتر: “جامعة قطر تُعلن عن تخصيص الغرفة التي أقام بها لاعب المنتخب الأرجنتيني ليونيل ميسي … اقرأ المزيد
يعد نمط الحياة غير الصحي وتناول الأغذية الضارة من الأسباب الرئيسية للالتهابات التي تضعف مناعة الجسم. ولمواجهة ضعف المناعة ولتقليل الالتهابات، يقترح خبراء ودراسات طبية مجموعة من الأغذية التي ينبغي التخلي عنها أو تخفيض معدل تناولها: السكر وفقا لدراسة أجرتها جامعة “هارفارد”، فإن استهلاك كميات كبيرة من السكر يمكن أن يرفع ضغط الدم ويزيد من … اقرأ المزيد
أعلن علماء من جامعة سيتشوان الصينية، أن تناول البروبيوتيك يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة. وتشير مجلة BMJ Open، إلى أنه غالبا ما تستخدم وسائل مختلفة لمكافحة رائحة الفم الكريهة، مثل سوائل لغسل الفم والعلكة. و هناك أدلة تشير إلى أن تناول البروبيوتيك المحتوي على بكتيريا مفيدة موجودة في الأمعاء، قد تكون طريقة فعالة. … اقرأ المزيد
قضت هيئة الجنحي التلبسي، لدى المحكمة بسطات، يوم الخميس الماضي، بمؤاخذة متهمين أحدهما طالب جامعي متابع في حالة اعتقال والآخر متابع في حالة سراح والحكم على المتهم الأول بثمانية أشهر (08) حبسا نافذا وغرامة نافذة قدرها خمسة آلاف (5000) درهم والحكم على المتهم الثاني بشهرين اثنين (02) حبسا موقوف التنفيذ وغرامة نافذة قدرها خمسمائة (500) … اقرأ المزيد
بصورة لم تكن متوقعة، تحولت أنظار العلماء إلى المغرب في حين أنها كانت لعقود من الزمن متركزة في بحثها عن أصل الجنس البشري على منطقة شرق إفريقيا. البحث الطويل عن إجابات حول نشأة الأجناس البشرية وتطورها، قاد العلماء من شرق القارة السمراء إلى غربها. وأصبحت المغرب بمثابة مهد جديد للبشرية. حصل ذلك حين أعاد علماء … اقرأ المزيد
زنقة 20 | متابعة اقتنصت الجامعة الملكية لكرة القدم ، موهبة مغربية صاعدة في نادي أياكس الهولندي. و يتعلق الأمر باللاعب الشاب شاهين فان بوهيمن ظهير أياكس امستردام (18سنة). و حل النجم الشاب قبل أيام بالمغرب لزيارة عائلته ، كما زار مركز محمد السادس لكرة القدم بسلا. شاهين سجل هذا الموسم 6 اهداف و صنع … اقرأ المزيد
أدان تولوز الفرنسي الاتهامات الباطلة الواردة في مقال نشر في أحد المواقع الإلكترونية، والذي يمس شخص وسلوك لاعبه المغربي زكرياء أبو خلال. وقال الفريق الفرنسي في تغريدة عبر حسابه الرسمي، إنه يدين هذه الاتهامات، وينضم إلى جانب الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، في دعم اللاعب أبو خلال. وأكد تولوز أن هذه الاتهامات تمس سمعة لاعبه … اقرأ المزيد
علمت «الأخبار» من مصادرها أن عبد اللطيف ميراوي، وزير التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار، يواصل خطته للقضاء على تركة سلفه سعيد أمزازي واستبعاد رؤساء الجامعات الذين يقومون بمقاطعة أنشطة الوزير، حيث أنهى مهام الحسن سهبي، رئيس جامعة مولاي إسماعيل بمكناس، مكلفا إياه بتدبير الأمور الجارية للجامعة بالنيابة. وأضافت المصادر أن الغموض ما زال يسود الاسم … اقرأ المزيد
زنقة 20 | متابعة أصدرت لجنة الأخلاقيات التابعة للجامعة الملكية لكرة القدم عدة قرارات اليوم الإثنين. توقيف عبد النبي رياض، رئيس النصر الرياضي السطاتي لكرة القدم داخل القاعة، عن ممارسة أي نشاط له علاقة بكرة القدم لمدة سنتين نافذتين، لتزويره توقيع وتغييره بنود عقد احترافي لكرة القدم. توقيف أسامة رياض، الكاتب العام لفريق النصر الرياضي … اقرأ المزيد