يمكن لمشكلات الصحة العقلية أن تؤثر على حياتنا بشكل كبير، حتى أن بعض الأنشطة اليومية قد تصبح شبه مستحيلة بالنسبة للكثيرين. ورغم أن هناك مجموعة من الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية، إلا أننا قد نتجاهل تلك البسيطة منها ولا ندرك حقيقة تأثيرها. وتشرح أخصائية التغذية جيس هيلارد، من teamwarrior.com، خمس علامات منبهة على أن صحتك … اقرأ المزيد
بلغ نادي مانشستر سيتي الإنجليزي الدور ال 16 من دوري أبطال أوروبا لكرة القدم رغم تعادله السلبي، اليوم الثلاثاء، مع مضيفه كوبنهاغن الدانماركي ، وذلك بفضل تعادل بوروسيا دورتموند الالماني 1-1 مع ضيفه إشبيلية الاسباني ضمن الجولة الرابعة من منافسات المجموعة السابعة الثلاثاء. وقبل جولتين من النهاية، رفع سيتي رصيده إلى 10 نقاط في الصدارة … اقرأ المزيد
زنقة 20. الرباط حسم نادي ريال مدريد الإسباني بطاقة تأهله إلى الدور ثمن النهائي لمسابقة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، وذلك بتعادله مع شاختار دانييتسك الأوكراني بهدف لمثله ، في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم الثلاثاء ، ضمن الجولة الرابعة من منافسات المجموعة السادسة. وافتتح أولكسندر زوبكوف لاعب شاختار دانييتسك التسجيل في الدقيقة 46، قبل … اقرأ المزيد
وافقت الحكومة المغربية على عقد القرض بمبلغ (95) خمسة وتسعين مليون أورو (أي ما يعادل 100 مليار سنتيم)، المبرم بتاريخ 31 أغسطس 2022 بين المملكة المغربية والمؤسسة البنكية الإسبانية BANCO SANTANDER ، بخصوص تمويل العقد التجاري المبرم بين إدارة الدفاع الوطني المغربي وشركة NAVANTIA الإسبانية للصناعة الحربية، حسب مرسوم في الجريدة الرسمية للمملكة. وستشرف شركة … اقرأ المزيد
تسببت الأمطار الغزيرة التي شهدتها مدينة فاس اليوم الثلاثاء، في إغراق عدد من الشوارع والأحياء بالمدينة، كما أحدثت خسائر في الممتلكات العامة والخاصة. وعرفت عدد من أحياء المدينة سيولا مائية جارفة بعد الأمطار الغزيرة التي لم يتعد هطولها مدة نصف ساعة وفق ما أكدته مصادر محلية، ما تسبب في جرف عدد من المركبات والممتلكات الخاصة. … اقرأ المزيد
وضع كما هو معلوم، ضابط شرطة ممتاز تابع لأمن مولاي رشيد بالبيضاء، والبالغ من العمر 52 سنة حدا لحياته بجنان أزمور ليلة عيد المولد النبوي، بطلقة في الرأس بالمسدس الوظيفي، بعد حوالي نصف ساعة على إطلاقه النار بالجديدة على أم وأخت خطيبته في محاولة منه لتصفيتهما، وبينما أفلتت الضحيتان من موت محقق، خضعت جثة الضابط المنتحر لتشريح … اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الثلاثاء، عن تسجيل 12 إصابة جديدة بـ(كوفيد-19)، مقابل تعافي 19 شخصا خلال الـ24 ساعة الماضية. وأبرزت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة (كوفيد-19)، أن 6 ملايين و828 ألف و270 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة الثانية إلى 23 مليون و405 ألف و587 شخصا، … اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الثلاثاء، عن تسجيل 12 إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد، خلال الـ24 ساعة الماضية، لترتفع الحصيلة الإجمالية للإصابات بالوباء في المغرب إلى مليون و265 ألفا 115 حالة. وكشفت بيانات النشرة اليومية لوزارة الصحة، أن عدد الوفيات استقر في 16269 حالة، بعدما لم تسجل أي حالة وفاة خلال الساعات الماضية. … اقرأ المزيد
سفيان أندجار: انهزم فريق الوداد الرياضي لكرة القدم بنيجيريا أمام ريفرز يونايتد، أول أمس الأحد، بهدفين مقابل هدف واحد، على أرضية ملعب «أدوكيي أميسيماكا»، لحساب ذهاب دور الـ32 من دوري أبطال إفريقيا. وفشل الفريق الأحمر في تحطيم رقم غير مسبوق، بعدما عجز عن تحقيق الفوز الخامس له على التوالي خارج ميدانه، في مسابقة عصبة الأبطال … اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الاثنين، عن تسجيل 10 إصابات جديدة بـ(كوفيد-19)، مقابل تعافي 10 أشخاص خلال الـ24 ساعة الماضية. وأبرزت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة (كوفيد-19)، أن 6 ملايين و827 ألف و017 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة الثانية إلى 23 مليون و405 ألف و139 شخصا، … اقرأ المزيد