كشفت الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا خبيرة التغذية الروسية مكونات وجبة الإفطار التي بعد تناولها لا يرغب الشخص بتناول الطعام حتى الغداء. وتشير الخبيرة إلى أن الدهون هي من مكونات وجبة الفطور التي تجعل الشخص يشعر بالشبع فترة طويلة، ولن يحتاج الشخص إلى تناول وجبات خفيفة حتى الغداء. وتقول: “يحتاج الشخص في الصباح إلى طاقة لكي يستيقظ، … اقرأ المزيد
وفقا لعلماء الشيخوخة، معظم عاداتنا اليومية تؤثر سلبا في الدماغ. ويوضحون كيف تؤثر العادات في الصحة وكيف يجب ان نعيش لكي يعمل الدماغ بفعالية. ويشير الدكتور فلاديمير خافينسون والدكتورة سفيتلانا تروفيموفا، إلى أن الدماغ يتحكم في طعامنا، وتنفسنا ونومنا، والقدرة على التفكير، والوقوع في الحب، والنقاش. ولكن لسوء الحظ، بعض العادات غير الضارة، للوهلة الأولى، … اقرأ المزيد
آش واقع تيفي/ وكالات في سابقة من نوعها، أقدم رجل ليبي يقطن في إحد أحياء مدينة بنغازي بليبيا، شرقي البلاد، على وضع حد لحياة زوجته بحجة أنها أعدت طبق طعام يسمى عصيدة المولد النبوي. وكشف موقع قناة “الجماهيرية” فإن تلك الجريمة قد وقعت، أمس السبت، في منطقة الوحيشي. وأشار إلى الموقع إلى أن المتهم ينتمي … اقرأ المزيد