نصائح للوقاية من نزلات البرد خلال فصل الخريف
مع دخول فصل الخريف تزداد احتمالات الإصابة بنزلات البرد رغم ارتداء الملابس الدافئة لذا ينصح الخبراء باتباع نظام غذائي موسمي والتأقلم مع تغيرات هذا الفصل للحفاظ على صحة جيدة إليك أربع نصائح أساسية للوقاية خلال الخريف 1 اعتماد نظام غذائي موسمي يلعب الغذاء المناسب دورا كبيرا في تقوية جهاز المناعة حيث تتواجد نحو 70% من […]
انفلونزا ام كورونا كيف تفرق عند الاصابة بالفيروسات المتشابهة
لندن – المغرب اليوم مع بدء فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة في بعض الأماكن، يشهد العالم موجة متصاعدة من الإصابات بالأنفلونزا وعدة متحورات من كوفيد-19، مما يشكل تحديا جديدا يجمع بين خطرين متشابهين.. الأنفلونزا وكورونا. وبحسب ما أوردته صحيفة “إندبندنت” Independent البريطانية، يتشارك الفيروسان في العديد من الأعراض، ما يجعل التمييز بينهما من أكثر الأمور […]
أمطار خريفية تزين شوارع فاس
سليم الحسوني إقرأ الخبر من مصدره
أسعار زيت الزيتون بالمغرب تقفز لرقم مفاجئ
وصلت أسعار زيت الزيتون مستويات قياسية في المدن الكبرى تجاوزت مبلغ 130 درهما للتر الواحد، وتوقع منتجون ومهنيون في قطاع زيت الزيتون استمرار ارتفاع أسعار هذا المنتج خلال الموسم الحالي مع اقتراب فصل الخريف، بعد الزيادات التي شهدها هذا الموسم والتي أثارت شكاوى من المواطنين والمنتجين على حد سواء. وأشار الفاعلون في القطاع إلى أنه […]
طبيب يكشف ثلاث قواعد لتعزيز مناعة الجسم خلال فصل الخريف
حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أفضل ثلاث طرق لتعزيز مقاومة الجسم للأمراض. وأشار مياسنيكوف إلى أن الأمراض المزمنة يمكن أن تكون العدو الرئيسي لمناعة قوية. وتنسب إلى هذه الأمراض: الوزن الزائد، ارتفاع مستوى ضغط الدم، وداء السكري. فما الذي يجب على الشخص عمله لمنع هذه الأمراض من تقويض قوته؟ وفقا له، يجب على الشخص اتباع ثلاث […]
الإكثار من تناول الخضراوات يُعزّز المناعة في الخريف
موسكو – حسن عمارة مع اقتراب فصل الخريف وانتشار نزلات البرد، يعود الحديث عن أهمية تناول الأطعمة التي تعزز من مناعة الجسم. وبحسب ما تؤكد خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجلينا فودولازكايا، يتناقص نشاط الاستجابة المناعية مع نقص المواد المغذية. وأشارت الطبيبة، المتخصصة في الغدد الصماء، بحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، إلى أنه من […]
كيف تعزز مناعتك لمواجهة أمراض الشتاء؟
نحن في فصل الخريف ولم يبق سوى القليل وندخل فصل الشتاء، الذي يعرف بأمراضه المعدية التي تضرب البشر وخاصة أمراض الجهاز التنفسي. ومن هذه الأمراض الإنفلونزا ونزلات البرد، وسط قلق من احتمال ظهور متحورات جديدة من فيروس كورونا في الشتاء المقبل. وإزاء هذه الأمراض، يمكن للإنسان أن يحصّن نفسه عبر تعزيز جهاز المناعة، كما تقول […]
أجواء فصل الخريف في مدينة المضيق الساحلية
إقرأ الخبر من مصدره
عضو “لجنة كوفيد” يحذر المغاربة من انتشار كورونا من جديد
حذر مولاي المصطفى الناجي، مدير مختبر الفيروسات بجامعة الحسن الثاني بالدار البيضاء، وعضو اللجنة العلمية، من انتشار فيروس كورونا وسط المواطنين من جديد، خلال هذه الفترة من السنة المعروفة بانتشار الفيروسات. وأوضح مدير مختبر الفيروسات بجامعة الحسن الثاني بالدار البيضاء، في تصريح لـ “سيت أنفو”، أن هذه الفترة من السنة تنتشر فيها جميع الفيروسات، لدى […]
خبراء يحددون المواد الغذائية المفيدة لتعزيز المناعة
من أجل تعزيز مناعة الجسم وخاصة في فصل الخريف يجب تناول الفيتامينات والعناصر المعدنية ومواد نشطة بيولوجيا، الموجودة في المنتجات الموسمية. ووفقا لخبراء التغذية، الثوم هو المنتج الأكثر فائدة. لأن المواد التي يحتويها، لها تأثير مضاد للالتهابات. كما أن البصل مفيد أيضا لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين С، لذلك ينصح الأطباء بتناول على […]