شريف بلمصطفى تخيل أن وطنا بحجم المغرب بكل حبة رمل فيه وبكل جباله وسحره ومآسيه وفساده وتلاحمه وفقره ومظاهراته وحفلاته وطرقاته ولصوصه وأسواقه وطبخه ونشيده الوطني وجنوده ومساجده ومعماره… تخيل أن كل هذا يسكن فيك! نعم كل هذه الاشياء العظيمة تسكن داخلك، وتخترق أفكارك بين الفينة والاخرى، وتزعزع فيك ذاك الشريان الذي لا يفكر سوى … اقرأ المزيد
أقرّ مجلس الشيوخ الأميركي أمس الثلاثاء بأغلبية 61 صوتاً مقابل 36 قانوناً يحمي زواج المثليين في سائر أنحاء الولايات المتّحدة، في خطوة تقطع الطريق أمام احتمال إصدار المحكمة العليا حُكماً يقوّض هذا الحقّ كما فعلت مع الإجهاض. وفور إقرار النصّ في مجلس الشيوخ، قال الرئيس جو بايدن في بيان إنّه “مع إقرار مجلس الشيوخ اليوم … اقرأ المزيد
الثلاثاء, 29 نوفمبر, 2022 إلى 21:37 نيويورك – تراجعت شركة “تويتر” عن سياسة تروم مواجهة المعلومات المضللة المتعلقة بجائحة “كوفيد-19”. إقرأ الخبر من مصدره
اقترحت إسبانيا والمفوضية الأوربية على المملكة المتحدة إنشاء منطقة تنقل حرة للأشخاص والبضائع مع مضيق جبل طارق، ما من شأنه أن يلغي السياج الحدودي الذي يفصل الجيب البريطاني عن إسبانيا، حسبما أعلنت مدريد، الجمعة. يتطلب تنفيذ المخطط المقترح، الذي تم إرساله فعليا إلى المملكة المتحدة، “أن تتولى إسبانيا، نيابة عن منطقة شنغن ضمان مراقبة الحدود … اقرأ المزيد
بدأ المنتخب التونسي مشواره في المونديال بتعادل ثمين مع الدانمارك، في المباراة التي جرت أطوارها اليوم الثلاثاء، على أرضية ملعب المدينة التعليمية، بمدينة الريان القطرية، لحساب الجولة الأولى من دور مجموعات نهائيات كأس العالم قطر 2022. وبدأ المنتخب التونسي المباراة في جولتها الأولى ضاغطا منذ البداية، بحثا عن تسجيل هدفا مبكرا، يجعله يسير اللقاء بالطريقة … اقرأ المزيد
رفض الاتحاد الأوروبي مقترحا قدمته الرئاسة المصرية لمؤتمر الأطراف حول المناخ كوب27، معتبرا أنه “غير مقبول” لأنه من شأنه أن يؤدي إلى إعادة النظر بالالتزامات السابقة بشأن خفض انبعاثات الغازات المسببة للاحترار. وقال مسؤول في وزارة انتقال الطاقة الفرنسية “في هذه المرحلة، تتراجع الرئاسة المصرية عن المكاسب التي تحققت في غلاسكو بشأن خفض الانبعاثات”، في … اقرأ المزيد
كشفت دراسة أميركية جديدة، أنه يمكن للإقلاع عن التدخين، في سن الخامسة والثلاثين، أن يلغي المخاطر الصحية المصاحِبة له، بشكل شبه كامل، وهو ما يعني الوقاية من اضطرابات صحية خطيرة. وقال الباحثون إنه إذا أقلع الفرد عن التدخين، قبل سن الخامسة والأربعين، يمكن أن يقلّل الخطر الزائد بالوفاة، بنسبة تبلغ نحو 90 في المائة، بصرف … اقرأ المزيد
زنقة 20| الرباط موقف هزلي جديد يتعرض له نظام “القوة الضاربة” الجزائري، بعدما تحول إلى موضوع للسخرية بالداخل الجزائري كما في الخارج؛ وذلك عندما تعذر عليه تأمين الإضاءة للندوة الصحفية التي كان من المفترض عقدها بملعب وهران الجديد، عقب المواجهة الودية التي جمعت المنتخب الجزائري بنظيره المالي. وتفاجأ ممثلو وسائل الإعلام المحلية والأجنبية، الذين حضروا … اقرأ المزيد
بريس تطوان/ محسن أيت احمد تقرر إلغاء المباراة الودية التي كانت مقررة بين المغرب التطواني والفتح الرياضي من أجل الحفاظ على جاهزية اللاعبين، بسبب التوقف الدولي لفسح المجال أمام المنتخب الوطني للمشاركة في المونديال. ورفض لاعبو المغرب التطواني خوض هذه المباراة لعدم توصلهم بمستحقاتهم المادية، وذلك بعدما أخلف رضوان الغازي رئيس الحمامة البيضاء بوعده اتجاه … اقرأ المزيد
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فقد تركز على تناول أقل عدد ممكن من السعرات الحرارية. ومع ذلك، فإن تزويد جسمك بالطعام الذي يحتاجه للنمو أمر ضروري، لذا يجب أن يكون البروتين، على وجه الخصوص، دائما أولوية في نظامك الغذائي. ويلعب البروتين دورا رئيسيا في صحتك العامة، وهي حيوية بشكل خاص إذا كنت تحاول إنقاص الوزن … اقرأ المزيد