مع اقتراب الشتاء… 5 أطعمة تحسن مناعتك

مع اقتراب فصل الشتاء الذي تزداد فيه نزلات البرد والإنفلونزا، يتجه الكثيرون تلقائيًا إلى تناول أقراص فيتامين C أو مشروبات الزنجبيل والعسل والليمون، ظنًا منهم أنها الحل السريع لتعزيز المناعة. غير أن خبراء التغذية والمناعة يؤكدون أن تقوية الجهاز المناعي لا ترتكز على عنصر واحد فقط، بل تعتمد على تنوع المغذيات ونمط حياة متوازن. توضح … اقرأ المزيد

الناتو يبدأ مناوراته النووية فوق بحر الشمال وسط توتر دولي متصاعد

العلم الإلكترونية – وكالات   بدأ حلف شمال الأطلسي (ناتو) مناوراته السنوية للتدريب على الدفاع عن أراضي دول الحلف باستخدام الأسلحة النووية.   وأعلن الحلف الغربي -الاثنين- مع بدء المناورات، أن نحو ألفي فرد عسكري سيشاركون في مناورات “ستيدفاست نون” على مدى الأسبوعين المقبلين.   وقال الحلف إن نحو 70 طائرة ستشارك في المناورات الجوية، … اقرأ المزيد

برادة أمام النواب.. ارتفاع المؤسسات التعليمية الدامجة لأطفال الإعاقة بـ 130في المائة خلال 4 سنوات

أفاد وزير التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، محمد سعد برادة، اليوم الاثنين بمجلس النواب، بأن عدد المؤسسات التعليمية الدامجة لأطفال في وضعية إعاقة انتقل من 3000 مؤسسة في سنة 2021 إلى 7416 سنة 2025، أي بزيادة بنسبة 130 في المائة. وأوضح برادة، في معرض جوابه عن سؤال شفوي حول “حق الأطفال في وضعية إعاقة في … اقرأ المزيد

بايتاس: الحكومة تجاوبت مع 70 في المائة من الأسئلة البرلمانية منذ بداية الولاية التشريعية

أفاد الوزير المنتدب لدى رئيس الحكومة، المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، اليوم الاثنين بمجلس النواب، أن نسبة تفاعل الحكومة مع الأسئلة الكتابية للبرلمان بمجلسيه، بلغت 70 في المائة، وذلك منذ افتتاح الولاية التشريعية الحالية وإلى غاية 9 أكتوبر الجاري. وأوضح بايتاس، في معرض جوابه على سؤال خلال جلسة الأسئلة الشفوية … اقرأ المزيد

ساركوزي يبدأ تنفيذ عقوبة السجن 5 سنوات في باريس

يدخل الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي سجن “لا سانتيه” في باريس في 21 أكتوبر، على ما أفادت مصادر مطلعة على القضية وكالة فرانس برس، وذلك عقب استدعائه من النيابة العامة المالية. وسيُصبح ساركوزي أول رئيس سابق لدولة في الاتحاد الأوروبي يُسجن. ولا تضم منطقة باريس الكبرى سوى مركزي احتجاز يضمّان “قسما للحماية” يضمن أمن الرئيس … اقرأ المزيد

مصطفى بايتاس: الحكومة تلقت بمجلسي النواب والمستشارين حوالي 33 ألف سؤال كتابي وأجابت على 70% منها

  كشف مصطفى بايتاس، الوزير المنتدب لدى رئيس الحكومة المكلف بالعلاقات مع البرلمان والناطق الرسمي باسم الحكومة، الأرقام المتعلقة بآليات الرقابة من خلال الأسئلة الكتابية التي وجهها البرلمان إلى الحكومة منذ افتتاح الولاية التشريعية الحالية منذ سنة 2021 وحتى 9 أكتوبر 2025. وأكد بايتاس في معرض رده عن أسئلة البرلمانيين اليوم الاثنين، في جلسة الأسئلة … اقرأ المزيد

بايتاس يكشف.. نسبة تفاعل الحكومة مع الأسئلة الكتابية للبرلمان بلغت 70 في المائة

أفاد الوزير المنتدب لدى رئيس الحكومة، المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، اليوم الاثنين بمجلس النواب، أن نسبة تفاعل الحكومة مع الأسئلة الكتابية للبرلمان بمجلسيه، بلغت 70 في المائة، وذلك منذ افتتاح الولاية التشريعية الحالية وإلى غاية 9 أكتوبر الجاري. وأوضح بايتاس، في معرض جوابه على سؤال خلال جلسة الأسئلة الشفوية … اقرأ المزيد

رئيس اتحاد المقاولات الصحفية الصغرى علي مبارك: نريد قانوناً منصفاً يعيد الاعتبار للصحافة الحرة والمسؤولة

في مداخلة قوية ومؤثرة خلال اللقاء الدراسي المخصص لمناقشة مشروع القانون رقم 26.25 المتعلق بإعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة، دعا الأستاذ علي مبارك، رئيس اتحاد المقاولات الصحفية الصغرى، إلى ضرورة إرساء قانون منصف وتشاركي يضمن تمثيلية حقيقية لجميع الفاعلين المهنيين، وينهي منطق الإقصاء والاحتكار الذي طبع المشهد الإعلامي لسنوات. وقال مبارك، في كلمته، إن مشروع … اقرأ المزيد

القيادي اليساري مصطفى البراهمة في ذمة الله

توفي اليوم الاثنين الزعيم اليساري والمناضل مصطفى البراهمة، أحد مؤسسي حزب النهج الديمقراطي العمالي وكاتبه الوطني السابق، عن عمر يناهز 70 عامًا. الراحل كان يعاني مع مرض السرطان استلزم خضوعه لعمليات طبية مكثفة في فرنسا خلال الأشهر الأخيرة. ويُعد البراهمة، المولود سنة 1955، شخصية محورية في تاريخ اليسار الراديكالي بالمغرب، إذ برز كأحد أبرز نشطاء … اقرأ المزيد

رحيل المناضل اليساري مصطفى البراهمة… صوت من أصوات الحرية يغيب بعد مسار نضالي طويل

العرائش نيوز: تُوفي صباح اليوم الإثنين 13 أكتوبر الجاري، الزعيم اليساري مصطفى البراهمة، أحد أبرز مؤسسي حزب النهج الديمقراطي العمالي، عن عمر ناهز 70 سنة، بعد صراع مرير مع المرض. ويُعد الراحل من أبرز رموز اليسار المغربي، ومن الجيل الثاني لمنظمة “إلى الأمام” الماركسية، حيث كان في طليعة النشطاء الذين خاضوا معارك سياسية وفكرية كبرى … اقرأ المزيد