سيف علي خان يتعرض لهجوم مسلّح داخل منزله ويصاب بست طعنات
الدار/ كلثوم إدبوفراض تعرض النجم الهندي سيف علي خان لحادث اعتداء بالطعن اليوم الخميس، بعد أن اقتحم شخص مجهول منزله، يُعتقد أن دافعه كان السرقة. من جانبها، أفادت صحيفة “Times of India” أن شرطة منطقة باندرا الواقعة في مومباي الهندية، أوضحت أن المهاجم فرَّ هاربًا بعد أن هاجم خان، الذي استيقظ من نومه واشتبك معه. […]
بسبب دورها فآخر فيلم.. جينيفر لوبيز بكات (فيديو)
وكالات// بكات الممثلة والمغنية الميريكانية جينيفر لوبيز بعدما شكراتها جودي روبلس، لي جسدات النجمة دورها في الفيلم الدرامي الرياضي (أنستوبابل)، على الأداء ديالها. وليخلا جينيفر لبيز تبكي في حوار ليها مع النجمة الميريكاني الأخرى هو فين هضرو على الأمومة وارتكاب الأخطاء. VIDEO | In an interview with PTI, Hollywood star Jennifer Lopez said there aren’t […]
فوائد واضرار القهوة السوداء على معدة فارغة وحالات يجب الامتناع عنها نهائياً
القاهرة – المغرب اليوم عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي يتم تناولها في الصباح لبدء عمل الجسم، فإن العديد من الأشخاص يستهلكون الشاي والقهوة. في حين أن الشاي هو الشراب المفضل في الهند وبعض الدول الشرقية، فإن القهوة السوداء هي التي يستهلكها العالم في الصباح. إن القهوة السوداء هي واحدة من المشروبات الأكثر استهلاكا، والتي تتمتع […]
تناول القهوة السوداء بشكل مفرط قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على صحة الجسم
تُعتبر القهوة السوداء من المشروبات الشائعة بفضل نكهتها المميزة وسعراتها الحرارية المنخفضة، إلى جانب قدرتها على منح الجسم طاقة فورية. إنها تعد خيارًا مفضلًا لدى من يسعون لفقدان الوزن. على الرغم من فوائدها الصحية المتعددة مثل تحسين التركيز وتعزيز عملية الأيض وتوفير مضادات الأكسدة، يجب أن يكون الشخص حذرًا من الآثار الجانبية المحتملة عند تناولها […]
هذه كمية السكر المسموح بتناولها يومياً
تنصح المنظمات الصحية بالحد من تناول السكر المضاف، بحيث لا يزيد عن 25 غراما يوميًا للنساء والأطفال، و36 غراما للرجال. ويساهم الإفراط في تناول السكر في زيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني ومشاكل في القلب وتسوس الأسنان، وفقًا لما ورد في تقرير صحيفة Times of India، حيث ينبغي اختيار الأطعمة الكاملة والتقليل من المشروبات […]
اكتشف الأطعمة التي يجب تجنب تناول الأناناس معها
قد يُصاب البعض بالدهشة عند معرفة أن تناول الأناناس مع بعض الأطعمة قد يكون ضارًا بالصحة. فبالرغم من أن الأناناس يعد من الفواكه الاستوائية اللذيذة التي تتمتع برائحة جذابة وطعم مميز، إلا أن تناولها مع بعض الأطعمة قد يسبب شعورًا بعدم الارتياح، بحسب ما ورد في صحيفة “Times of India”. فوائد الأناناسيعد الأناناس مصدرًا غنيًا […]
من بينها إنقاص الوزن.. مزايا صحية فريدة ومتعددة ثمرة الأفوكادو
ثمرة الأفوكادو، التي تعرف بـ”زبدة الطبيعة”، واحدة من أغنى الأطعمة في العالم من حيث الفوائد الصحية. من تحسين صحة القلب وتنظيم الوزن إلى تعزيز إشراقة البشرة والهضم، فهي تُعتبر مصدرًا قويًا للتغذية الصحية. وفقًا لتقرير نشرته “Times of India”، يحتوي الأفوكادو على دهون صحية، ألياف، وفيتامينات أساسية، مما يجعل إضافته إلى النظام الغذائي اليومي خطوة […]
10 طرق للاستفادة من فوائد بذور اليقطين الصحية
لا شك أن بذور اليقطين تُعتبر من الأغذية المغذية التي تحتوي على الكثير من البروتين، الدهون الصحية، المغنيسيوم، الزنك، ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، أظهرت دراسة حديثة أهمية معرفة طرق تناولها للاستفادة القصوى من فوائدها، كما ورد في صحيفة Times of India. إليك 10 طرق متنوعة لإضافة بذور اليقطين إلى نظامك الغذائي: محمصة كوجبة خفيفةتحمص بذور […]
قلة تناول الماء والنوم يمكن أن تؤدي إلى ضعف البصر
القاهرة – المغرب اليوم من الطبيعي أن يشعر المرء بالقلق بشأن بصره في العصر الرقمي، عوضا عن إجهاد العين والتغيرات المرتبطة بالعمر والنظام الغذائي السيئ وقلة تناول الماء والنوم، بصرف النظر عن حالات العين الأخرى، والتي يمكن أن تؤدي إلى ضعف البصر. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن بعض أعراض ضعف البصر تشمل […]
10 أسباب صحية تجعلك صديقا لحبة أفوكادو يومياً
يقدم الأفوكادو، الذي يطلق عليه اسم “زبدة الطبيعة”، ثروة من المزايا الصحية. من تعزيز صحة القلب والتحكم في الوزن إلى تعزيز إشراق البشرة والهضم، تعد هذه الفاكهة قوة غذائية. بحسب ما نشرته Times of India، فإن الأفوكادو غني بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات الأساسية، لذا فإن دمج حبة أفوكادو واحدة فقط في النظام الغذائي اليومي يمكن […]