Étiquette : نقص

  • أفضل أنواع العصائر وأكثرها فائدة لجسم الإنسان

    قالت الطبيبة الروسية الأخصائية في التغذية، ريما مويسينكو، إن عصير الرمان، وخاصة إذا تم تحضيره في البيت، هو أفضل أنواع العصائر وأكثر فائدة لجسم الإنسان لما يحتوي عليه من خصائص.

    وأوضحت مويسينكو أن عصير الرمان هو أحد المواد الغذائية التي تجعل الجسم يكتسب مناعة طبيعية، فهو غني بمضادات الأكسدة والأنثوسيانين، وله أيضا تأثير مفيد على عمل الأمعاء، حيث يتم تكوين جزء كبير من الخلايا المناعية.

    واعتبرت أن عصير الرمان هو الأكثر فائدة مقارنة بباقي العصائر، خاصة لجهاز المناعة، وهو يعمل أيضا على تحسين وظيفة الأمعاء، حيث يتم توفير 80% من الخلايا من أجل إنتاج الاستجابة المناعية.

    وفقا لأخصائية التغذية، فإن استخدام عصير الرمان يزود الجسم بطاقة، من خلال التأثير بزيادة مستويات الهيموغلوبين في الدم.

    ويرفع عصير الرمان من مستوى الهيموغلوبين في الدم ويساعد في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، الذي غالبا ما يتم اكتشافه لدى الأشخاص الذين يشكون من ضعف الجسم، ويرجع ذلك إلى فيتامين سي والتربينات والنحاس والحديد في عصير الرمان.

    المصدر: نوفوستي

    إقرأ الخبر من مصدره

  • لأول مرة منذ سنوات.. الدنمارك فرحانة لأنها خرجات 2022 بلا عمليات سطو على البنكات

    لأول مرة منذ سنوات.. الدنمارك فرحانة لأنها خرجات 2022 بلا عمليات سطو على البنكات

    وكالات //

    نقابة المصرفيين الدنماركية قالت أن لبلاد سجلات لأول مرة عام داز بلا عمليات السطو على الأبناك، لي معروفة بيها الدانمارك.

    وقالت النقابة أن الدنمارك كانت سنويا كتسجل المئات ديال عمليات السطو ديال الأبناك، وفي عام 2000 سجلات أكثر من عملية سطو، وهادشي كان كيتسبب في خسائر مادية كبيرة.

    والسبب في هاد التراجع، كتقول نقابة الأبناك أن الناس نقصو بزاف من المعاملات الكاش وبداو كيتعاملو بالتلفون والتطبيقات، وهادشي نقص من المعاملات البنكية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • آيت الطالب: المنظومة الصحية بالمغرب تعاني خصاصا مهولا في الموارد البشرية

    عاد وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، ليؤكد أن مشكل المنظومة الصحية بالمغرب لا يرتبط أساسا بالبنيات التحتية الصحية، بل يعود في جزء كبير منه إلى نقص الموارد البشرية.

    وقال وزير الصحة والحماية الاجتماعية خلال إجابته على الأسئلة الشفوية بمجلس المستشارين اليوم الثلاثاء، إن المنظومة الصحية تعرف خصاصا مهولا في الموارد البشرية يقدر بـ 32 ألف طبيب، و65 ألف ممرض.

    وأكد الوزير على أهمية أن تكون هناك مقاربة شمولية، حيث “لا يمكن تشييد المنشآت الصحية لتركها مغلقة في ظل نقص الموارد البشرية”.

    وأوضح المسؤول الحكومي أن الاستراتيجية التي وضعتها وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، تروم تكوين الأطر الصحية لسد الخصاص في أفق 2025.

    وشدد آيت الطالب على أنه في انتظار تكوين اليد العاملة في القطاع الصحي، فإن الوزارة منكبة على تنفيذ سياسة صحية جهوية لتشمل جميع المناطق سواء كانت حضرية أو قروية في إطار المجموعات الصحية الترابية، وتقليص الفوارق المجالية إضافة إلى عدد من البرامج بالمجال القروي وفق مقاربة شمولية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وزارة الصحة تؤكد توفر دواء الغدة الدرقية بـ”شكل كاف لعدة أشهر”

    على إثر الشكاوى المتكررة من طرف فئات من المواطنين بخصوص غياب دواء الغدة الدرقية “ليفوثيروكس” واختفائه من الصيدليات، خرجت وزارة الصحة اليوم الإثنين، عن صمتها مؤكدة أن هذا الدواء متوافر في السوق الوطنية.

    وردا على سؤال في الموضوع في مجلس النواب، أكد مصطفى بايتاس، الناطق الرسمي باسم الحكومة، نيابة عن وزير الصحة، أن المخزون الوطني من الدواء المذكور يناهز 4 ملايين قرص من هذا الدواء في مختلف المندوبيات التابعة للوزارة، وهو المخزون الذي يكفي لعدة أشهر وفقا للوزير.

    وأضاف أنه وبحكم ضرورة توفير مخزون دائم ودون انقطاع لهذا الدواء الحيوي، فإن الوزارة قد أدرجته ضمن الأدوية التي تحظى بمراقبة مستمرة وصارمة لضمان ولوج كافة مرضى قصور الغدة الدرقية إليه.

    وكان نواب برلمانيون، وكذا نقابة الصيادلة، قد طالبوا الوزارة بالعمل على توفير الدواء الذي كان قد فقد في الصيدليات، ووفقا لمهنيين، فقد صار الصيادلة يطلبون الدواء بشكل يومي من الموزعين، إلا أنهم لا يتوصلون بأي كميات منه.

    ويستعمل هذا الدواء كبديل أو كعلاج تكميلي للمرضى الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية أو من قصورها، كما يستعمل لتثبيط إفراز هرمون تحفيز الغدة الدرقية النخامية، ويأتي في ثلاثة تراكيز وهي 25 و50 و100 ميكروجرام.

    ويحسن هذا الدواء أعراض خمول الغدة الدرقية؛ مثل نقص الطاقة والبطء في الكلام وزيادة الوزن وفقدان الشعر، وجفاف الجلد والشعور بالبرد، مما يحافظ على النشاطات العقلية والبدنية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هل هناك علاقة بين نقص المغنيسيوم لدى الطفل بالتوحد وفرط النشاط؟

    يوجد أكثر من نصف المغنيسيوم في الجسم داخل العظام، ويستقلب 300 إنزيماً داخل جسم الطفل، ويلعب أدواراً في وظائف المخ، والأعصاب، والعضلات.

    ورغم أن نقص المغنيسيوم لدى الطفل لا يسبب فرط النشاط كما كان يُعتقد، إلا أن الأدلة تشير إلى أن المغنسيوم لدى الطفل المصاب بالتوحد غالباً ما يكون أقل مقارنةً مع أقرانه.

    وتقول تقارير معاهد الصحة الوطنية الأمريكية إن الغالبية، بما في ذلك الأطفال، تعاني نقصاً ما في المغنيسيوم. وغالباً ما توصف مكملات المغنيسيوم للأطفال لتخفيف فرط النشاط، أو الربو، أو التوحد.

    ووفق موقع « ليفينغ سترونغ »، تعتبر الأطعمة ذات الألياف مصدراً جيداً للمغنيسيوم، بما فيها الخضروات الورقية، والبقول، والمكسرات، والبذور والحبوب الكاملة. 

    وقد تكون المياه مصدراً جيداً للمغنيسيوم، بما فيها المعدنية والمعبأة في زجاجات.

    ومن المصادر الغذائية الطبيعية الجيدة للمغنيسيوم اللوز، والسبانخ، والكاجو، والفول السوداني، وحليب الصويا، والأفوكادو، واللبن، والأرز البني.

    ومن أبرز العلامات وأعراض نقصه فقدان الشهية، والاستفراغ والغثيان، والتنميل والوخز، وتقلص العضلات وتشنجها.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • في زمن الأزمة.. مكتب السياحة يخصص 5 ملايير لإطعام ونقل ضيوفه!

    في الوقت الذي يعيش فيه المغرب أزمة خانقة بسبب تداعيات أزمة كورونا والحرب الروسية على أوكرانيا، وما رافقهما من ارتفاع صاروخي للأسعار بسبب نقص الإمدادات بالمواد الأساسية على المستوى العالمي وارتفاع تكاليف الشحن، خصص المكتب الوطني المغربي للسياحة ميزانية ضخمة وقياسية من أجل استقبال وإطعام وتجوال ضيوفه.

    وفتح المكتب المغربي للسياحة مناقصتين تحت رقم “DA /10/22″، الأولى متعلقة بخدمات أنشطة الإقامة والإطعام والجذب السياحي والثانية مرتبطة بالتوجيه السياحي ونقل ضيوف المكتب.

    وحدد المكتب الوطني المغربي للسياحة، وفق تقديراته، سقف 4 ملايير و413 مليون سنتيم (44.136.600 درهم) بالنسبة للمناقصة الخاصة بخدمات أنشطة الإقامة والإطعام والجذب السياحي، في حين خصص 553 مليون سنتيم (5.532.000 درهم) لبدء مناقصة خدمات نقل والتوجيه السياحي للضيوف.

    واشترط مكتب السياحة ضمانا بخصوص صفقة خدمات الإطعام والإقامة لا يقل عن 20 مليون سنتيم، في حين حدّد 5 ملايين سنتيم ضمانا بالنسبة للمناقصة المرتبطة بالنقل والتوجيه السياحي.

    وأشار طلب العروض إلى أن محتويات ملفات المنافسين وعرضها وحفظها يتم وفقا لأحكام المواد 27 و29 و31 من القوانين المنظمة، مشددا على أن الوثائق المطلوبة التي يتعين تقديمها منصوص عليها في المادة 4 من قواعد التشاور الخاصة بدعوات المناقصات.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • فرصة للشباب … رؤساء الشركات في ألمانيا يطالبون بتسهيل الهجرة بسبب نقص اليد العاملة

    طالبت أوساط اقتصادية بارزة في ألمانيا لتسهيل قواعد الهجرة في ظل النقص الكبير في العمالة المتخصصة.

    وقال رئيس غرفة الصناعة والتجارة الألمانية، بيتر أدريان، لوكالة الأنباء الألمانية في برلين: « لدينا في ألمانيا صعوبات كبيرة في التوسع في شركات، لأننا نفتقر ببساطة للعمالة الماهرة ».

    وقال الأمين العام للاتحاد المركزي للصناعات اليدوية، هولغر شفانيكه، إن هناك حالياً نحو 250 ألف وظيفة شاغرة في الحرف اليدوية وحدها، وتابع « إننا في حاجة ملحة لكوادر متخصصة ».

    وأضاف أدريان « لا تزال هناك عوائق كثيرة في الطريق أمام هجرة الكوادر المتخصصة »، وشدد على ضرورة تبسيط الإجراءات عبر القنصليات والسفارات في خارج ألمانيا.

    وقال شفانيكه: « يستغرق استخراج تأشيرات وقتا طويلا، لأن القنصليات مثقلة الكاهل »، وأشار إلى إنجاز الكثير من المعاملات يدوياً.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • ماسك يأمر بإزالة بعض خاصيات السلامة من تويتر

    أزالت شركة تويتر ميزة في الأيام القليلة الماضية كانت تروّج للخطوط الساخنة لمنع الانتحار وموارد الأمان الأخرى للمستخدمين الذين يبحثون عن محتوى معين، وفقاً لما قاله شخصان مطلعان على الأمر قالا إن المالك الجديد إيلون ماسك أمر بذلك.

    ولم يتم الإبلاغ سابقاً عن إزالة هذه الخاصية، المعروفة باسم #ThereIsHelp ، إذ ظهر في الجزء العلوي من عمليات البحث المحددة جهات اتصال لمنظمات الدعم في العديد من البلدان المتعلقة بالصحة العقلية، وفيروس نقص المناعة البشرية، واللقاحات، والاستغلال الجنسي للأطفال، والكوارث الطبيعية وحرية التعبير.

    مخاوف بعض المستخدمين

    وقد يؤدي حذف الخاصية إلى زيادة المخاوف بشأن رفاهية المستخدمين الضعفاء على تويتر. وقال ماسك إن الانطباعات أو المشاهدات للمحتوى الضار آخذة في الانخفاض منذ توليه زمام الأمور في تويتر في أكتوبر ، بحسب موقع “Deccan Herald”.

    ونشر رسوماً بيانية على تويتر تظهر اتجاهاً هبوطياً حتى في الوقت الذي تتبع فيه الباحثون وجماعات الحقوق المدنية زيادة في التغريدات التي تحتوي على إهانات عنصرية ومحتويات كراهية أخرى.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الطبيعة مصدر إلهام لاكتشافات علمية مذهلة

    في ظل التهديدات المتأتية من التغير المناخي والأنشطة البشرية، تظهر الحيوانات والنباتات أكثر من أي وقت مضى فائدة وأهمية للبشرية، ولا تزال تشكل مصدر إلهام لاكتشافات علمية كثيرة، بشكل غير متوقع أحيانا .

    وصرح ألون غوروديتسكي من جامعة كاليفورنيا في إيرفاين، لوكالة فرانس برس أن “الطبيعة أمضت مئات ملايين السنين في تحسين حلول أنيقة لمشاكل معقدة للغاية. لذلك إذا نظرنا إليها، يمكننا توفير الوقت والعثور على حلول صالحة على الفور”.

    من أدوات تسخين الأطباق المصنوعة من جلد الحبار إلى استخدام مخاط البقر للتصدي للفيروسات المنقولة جنسيا ، في ما يأتي مجموعة مختارة من الأعمال العلمية المنشورة في عام 2022 والمستوحاة من الطبيعة.

    يمكن للبامية، وهو نبات استوائي يستخدم في تحضير أطباق كثيرة من مطابخ عالمية مختلفة، أن تحقق نتائج قوية، في المطبخ وأيضا في الطب.

    فهذه الخضار الخضراء ذات الملمس اللزج ألهمت بشكل خاص مالكولم شينغ من جامعة مانيتوبا الكندية، إذ اكتشف أن عصيرها، بعد ضغطه ثم تجفيفه ليتحول إلى مسحوق، يمكن تحويله إلى هلام حيوي فعال يشك ل حاجزا ماديا يمكن أن يحفز عملية تخثر الدم. ويمكن الاستعانة بهذه الخاصية لصنع ضمادة طبيعية لوقف النزيف بسرعة في العمليات الجراحية.

    وإثر اختبار هذا الابتكار على جروح في القلب والكبد لدى الكلاب والأرانب، أدت هذه المادة الهلامية إلى وقف النزيف في دقيقة واحدة، من دون استخدام الغرز.

    ومن المقرر إجراء تجارب بشرية على هذا الابتكار في السنوات القليلة المقبلة.

    عندما نفكر في مخاط البقر، يكون رد الفعل الأول غالبا هو الاشمئزاز. لكن دراسة أشارت في أيلول/سبتمبر إلى أن مادة تعتمد على هذه المادة قد تكون فعالة أيضا في الحد من انتشار الأمراض المنقولة جنسيا ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الهربس.

    يتكون المخاط من بروتين يسمى “موسين” قد تكون له خصائص مضادة للفيروسات.

    وقد استخرجه العلماء من الغدد اللعابية للأبقار وحولوه إلى مادة هلامية، مرتبطة بالفيروسات الصغيرة، يمكنها القضاء عليها. وبعد اختبارات مخبرية، أظهر الباحثون أن هذا المزل ق يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بنسبة 70% والهربس بنسبة 80%.

    لكن هذا العمل لا يزال في مرحلة أولية فقط، بحسب الباحثين، على عكس الواقي الذكري الذي ثبتت فعاليته.

    ألهمت الخنافس المضيئة (اليراعات) التي تنير سماء الليل، العلماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا لابتكار روبوتات صغيرة يمكنها إصدار الضوء أثناء طيرانها.

    للقيام بذلك، جهزوا الروبوتات بأجنحة مزودة عضلات اصطناعية، تسمى مشغلات، أضيفت إليها جزيئات باعثة للضوء.

    في النهاية، بمجرد تجهيزها بأجهزة استشعار، سيتيح ذلك لهذه الروبوتات التدخل بشكل مستقل أثناء مهام الإنقاذ في مبنى منهار، حيث لا يمكن للروبوتات الكبيرة أن تذهب.

    غالبا ما يكون اكتشاف السرطانات باستخدام الأساليب الحالية (التصوير بالرنين المغناطيسي، تصوير الثدي بالأشعة السينية…) باهظ التكلفة ومعقدا .

    لذلك يلجأ الباحثون إلى الحيوانات: الكلاب ولكن أيضا … النمل.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • استمرار نقص مادة الحليب مع الزيادة في السعر

    لا تزال قضية النقص الحاصل في مادة الحليب والزيادة في سعره، تطرح كل يوم لدى المواطن المغربي، وبمقابل ذلك

    بدأ الوسطاء في ابتزاز المهنيين أو المنتجين من خلال التهديد بإرجاع مادة الحليـب إلى أصحابها بدعوى أنها ناقصة على

    مستوى الجودة، وأن الأمر يستدعي نقصا في التسعيرة المتفق عليها بين الطرفين، حسب “العلم”.

    وأضافت اليومية نقلا عن مصادرها أن بعض المنتجين، سواء من الخواص أو التعاونيات، توقفوا عن تزويد الشركات الكبرى،

    ولجؤوا إلى عرض المادة بالأسواق الاسبوعية أو تلك التي تقام في الأحياء بالمدن الكبرى.

    عبّــر ـ صحف

    إقرأ الخبر من مصدره