هذا ما يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول البيض يوميا
يمكن أن يكون البيض وجبة إفطار وعشاء رائعة للبعض، كما أنه عنصر رئيسي في غالبية الحميات والأنظمة الغذائية، حتى إن البعض يتبع ما يطلق عليه “حمية البيض” بهدف إنقاص الوزن. تحتوي بيضة واحدة كبيرة على حوالي 70 سعرة حرارية و6 غرامات من البروتين و5 غرامات من الدهون، وهي خالية من الكربوهيدرات. ولا شك أن للبيض العديد من […]
خاص. ماطيشا فالمغرب فيها مشكل كبير: 50 فالمائة من المساحات المزروعة مشات واللي بقا مزال مطابش بسباب البرودة وعامل الأمراض غايزيد ينقص الكمية والتصدير توقف مؤقتا لإفريقيا والدولة خدامة باش دير مخزون
كود الرباط/// علمت “كود” أن 50 من المساحات المزروعة بالطماطم في المغرب مشات وتستهلكات، وبقات 50 في المائة الأخرى مزروعة كتسنا طيب. وحسب مصدر مسؤول لـ”كود” فإن المساحة لي بقات ديال الطماطم فالمغرب هي 7 الف هكتار، مؤكدا بلي كاين نقص فماطيشا فالسوق بسباب الجو البارد فالمغرب. وأكد ذات المصدر لـ”كود” أنه ملي تيكون الطقس […]
غلاء الأسعار بالأسواق المغربية يستنفر الداخلية
العلم الإلكترونية – الرباط أعطت وزارة الداخلية تعليمات صارمة للولاة والعمال وكذا لمصالح المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية، من أجل مراقبة السلع المعروضة بالأسواق، وإلزام التجار بإشهار الأثمنة، ومنع الاحتكار ورفع الأسعار. وشددت السلطات الولائية في تعليماتها للمصالح التابعة لها على وجوب اتخاذ كافة التدابير اللازمة من أجل ضمان تزود السوق بالمواد وتفادي حصول […]
فائدة مذهلة لـ”فيتامين الشمس” تقلل خطر الإصابة بالسكري
يؤكد الخبراء أن فيتامين “د” يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، حيث يحسن حساسية الجسم للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية فإن تناول كميات أكبر من حبوب فيتامين د، ارتبط بفرصة أقل بنسبة 15 بالمئة للإصابة بمرض السكري من النوع 2. وينتج الجسم الفيتامين عندما […]
هذا مايحصل لجسمك عندما تُعيد تناول الطعام نفسه
يلعب الغذاء دوراً فعالاً وأساسياً في تغذية خلايا جسم الإنسان للحفاظ على وظائفها، حيث يعد تنوع الطعام، من أهم الأمور التي تساعد هذه الخلايا على العمل بشكل متكامل، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء مهامه اليومية. وفي الوقت الذي يحرص فيه عدد من الأشخاص على تنويع لائحة الطعام الذي يتناولونه، يوجد فئة أخرى من الناس تداوم […]
آيت الطالب: المغرب يعاني من نقص حادّ في أطباء الإنعاش والتخدير
أكد وزير الصحة والحماية الاجتماعية خالد آيت الطالب، في معرض جوابه على سؤال لفرق التجمع الوطني الأحرار، ضمن جلسة الأسئلة الشفهية الأسبوعية بمجلس النواب، أمس الإثنين، على وجود نقص كبير في أطباء الإنعاش والتخدير بالمغرب. وأوضح الوزير في معرض جوابه، أن القطاع العمومي يتوفر فقط على 196 طبيبا في الإنعاش، فيما يصل العدد بالقطاع الخاص […]
الحكومة صرفت العام الماضي 47 مليار درهم سعيا إلى إنقاذ 61 ألف مقاولة من الإفلاس
قالت نادية فتاح العلوي، وزيرة الاقتصاد والمالية، إن سنة 2022 عرفت تدخلات للدولة لفائدة 61 ألف مقاولة، بهدف تفادي إفلاسها، وذلك بتمويلات تفوق 47 مليار درهم. وأضافت الوزيرة، في جوابها عن سؤال شفوي بمجلس المستشارين، الثلاثاء،”نتأسف لإغلاق المقاولات وإعلانها الإفلاس، تقريبا 12 ألف حالة إفلاس في سنة 2022، أي نحو خُمس المقاولات الجديدة”. وترى المسؤولة […]
مئات العائلات تحت الأنقاض شمال سوريا وصعوبات في إنقاذهم
قالت إدارة الدفاع المدني السوري إن مئات العائلات توجد تحت الأنقاض شمال سوريا وهناك صعوبات في إنقاذهم بسبب تعقد عمليات البحث والإنقاذ بسبب نقص المعدات. وبث الدفاع المدني السوري في المنطقة الخاضعة للمعارضة مشاهد من عمليات البحث والإنقاذ التي تقوم بها فرقه في مدينة سلقين شمال غربي إدلب. وكانت الحكومة التابعة للمعارضة السورية قد أعلنت […]
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين فيتامين ”د” والانتحار
خلصت دراسة حديثة، إلى أن معالجة انخفاض مستويات فيتامين “د” بالمكملات الغذائية، قد يقلل من خطر محاولة الانتحار لدى بعض الأشخاص. ووفقا لما نقله موقع ”الجزيرة نت” الإخباري، وجد الباحثون في دراسة أجريت على أكثر من مليون من المحاربين القدامى في الولايات المتحدة، أن من وصف لهم فيتامين (د) كانوا أقل عرضة بنسبة 50 في […]
دراسة تكشف فائدة “غير متوقعة” لفيتامين الشمس
كشفت دراسة حديثة، أن معالجة انخفاض مستويات فيتامين “د” بالمكملات الغذائية، قد يقلل خطر محاولة الانتحار لدى بعض الأشخاص. وفي دراسة أجريت على أكثر من مليون من المحاربين القدامى في الولايات المتحدة، ونشرت نتائجها في مجلة “بلوس ون”، وجد الباحثون أن أولئك الذين وصف لهم فيتامين “د”، كانوا أقل عرضة بنسبة 50 في المئة تقريبا […]