سبعة أسباب تجعل حبوب الشوفان ضيفا دائما على مائدة الطعام

تزود رقائق الشوفان الجسم بالكثير من العناصر المغذية ولها فوائد لا تحصى: كنجاعتها ضد مشاكل الجهاز الهضمي، وتنظيم معدل السكر في الدم، وكذلك فوائد كبيرة لصحة البشرة، وتزويد الجسم بالطاقة. نستعرض هذه الفوائد وغيرها بالتفصيل. 1. مزيد من الطاقة إن الشوفان من أهم أنواع الحبوب،  عند النظر إلى الجانب الفيزيولوجي، بسبب عناه بالبروتين والألياف والمعادن، إضافة … اقرأ المزيد

حريق مهول بشركة لبيع الحواسيب والأجهزة الإلكترونية يخلف خسائر مادية كبيرة (+فيديو)

اندلع  ليلة أمس الأحد، حريق مهول بمحل لشركة لبيع الحواسيب والأجهزة الإلكترونية بشارع المقاومة وسط مدينة طنجة. ولم يخلف الحريق خسائر في الأرواح، لكنه تسبب في خسائر مادية كبيرة بعدما أتت النيران على مختلف أجهرة الحواسيب والأجهزة الإلكترونية، حيث تمكنت عناصر الوقاية المدنية التي انتقلت إلى عين المكان مدعمة بثلاث شاحنات صهريجية وسيارات الإسعاف من … اقرأ المزيد

رجل تعليم يضع حدا لحياته شنقا في صفرو

أقدم شاب يعمل في قطاع التعليم، السبت، على وضع حد لحياته، شنقا بمنزل أسرته بمدينة صفرو. وحسب مصادر محلية، فإن المعني في الثلاثينيات من عمره، كان يعمل قيد حياته بإحدى الثانويات وسط المدينة. وبخصوص أسباب الحادث، رجّحت المصادر أن يكون للأمر علاقة بضغوطات نفسية، حيث يروج أن الهالك يتوفر على ملف طبي يثبت إصابته بمرض … اقرأ المزيد

العثور على جثة أربعيني داخل بيته بنواحي مراكش

عثر أمس على جثة أربعيني بمنزله بدوار بلعكيد التابع لواحة سيدي ابراهيم نواحي مراكش. وحسب المعطيات المتوفرة، فإن الضحية الأربعيني كان يقطن وحيدا في بيته والديه، ويعاني من اضطرابات نفسية. هذا، وفور علمها بالأمر، توجهت عناصر الدرك الملكي، لمعاينة الجثة، قبل أن يتم نقله لمستودع الأموات بالمستشفى الجامعي محمد السادس للقيام بالخبرة الطبية قصد تحديد … اقرأ المزيد

كيفية حذف جميع حسابات ميتا الخاصة بك نهائيا

ليس من السهل أبدًا حذف حساب وسائل التواصل الاجتماعية الذي تملكه منذ سنوات. بالنسبة للكثيرين منا، تمتلئ حساباتنا بسنوات من الصور والذكريات التي يصعب فصلها، حتى لو كنا مستعدين لإيقاف عادة التمرير اليومية. بالنسبة إلى Facebook و Instagram والخدمات الأخرى التي تديرها Meta، فإن حذف الحساب بالكامل ليس بالضرورة أمرًا سهلاً أيضًا. وعلى الرغم من … اقرأ المزيد

الكشف عن أسباب تحطم الطائرة الإثيوبية من طراز بوينج 737 ماكس

زنقة 20. الرباط أفادت وزيرة النقل الاثيوبية، داغماويت موجس، أمس الجمعة، بأن حادث تحطم طائرة من طراز بوينج 737 ماكس تابعة لشركة “الخطوط الجوية الإثيوبية” في عام 2019 كان بسبب عطل في جهاز الاستشعار الموجود على يسار الطائرة. وقالت الوزيرة، في تصريح للصحافة، إن التقرير النهائي أكد أن “جهاز الاستشعار الموجود على يسار الطائرة تعطل … اقرأ المزيد

وزارة الطاقة: البنية التحتية لمخزن الغاز بالمحمدية لم تتأثر بالحريق

كشفت وزارة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، عن روايتها بخصوص الحريق الذي نشب، مساء أمس، في مخزن للغاز بمنطقة لافاليز بالمحمدية، مؤكدة أن الخسائر انحصرت في شاحنات صهريجية وسيارات للمستخدمين دون تضرر البنية التحتية، ودون وقوع خسائر في الأرواح. وقالت الوزارة في بلاغ صفحي، إن الحريق شب أولا في إحدى الشاحنات الصهريجية لنقل غاز البروبان وليس … اقرأ المزيد

شهود عيان يسردون تفاصيل ما قبل الكارثة ورئيس جماعة المحمدية يلقي باللوم على من يضع التصاميم

العلم الإلكترونية – الرباط كشف شاهد عيان عن تفاصيل اندلاع الحريق المهول بمستودع لتخزين الغاز، مساء أمس الخميس، قرب منطقة “لا فاليز” بمدينة المحمدية.   وأكد الشاهد، في تصريح صحفي، أن الساكنة المجاورة لمكان الحادث، التقطت رائحة الغاز المتسرب من المستودع قبل اشتعال النار، مشيرا إلى أن الجهات المعنية لم تتخذ أي خطوة للحد من … اقرأ المزيد

الاستعانة بدرون.. تفاصيل جديدة عن حريق مستودع الغاز بالمحمدية-فيديو

كشف مصدر مطلع لـ “سيت أنفو”، أن عناصر الوقاية المدنية استطاعت قبل قليل السيطرة على الحريق، بحيث تم إخماد النيران التي اشتعلت في شاحنات الصهريجية المتواجدة داخل المستودع المخصص للغاز بمدينة المحمدية. وأوضح المصدر نفسه، أن الحريق لم يخلف أي خسائر بشرية، بحيث تم إخلاء جميع المنازل المتواجدة بالقرب من المستودع المخصص للغاز، من قبل … اقرأ المزيد

اندلاع حريق مهول في مستودع لتخزين قنينات الغاز بالمحمدية- فيديو

شبّ حريق موصوف بـ”المهول”، مساء اليوم الخميس، بإحدى مستودعات تخزين قنينات الغاز في مدينة المحمدية. وفي وقت تصاعدت ألسنة النيران من المستودع، رصدت مقاطع مصورة متداولة على مواقع التواصل الإجتماعي لحظة حدوث انفجارات مدوية، كسرت هدوء “مدينة الزهور” وأثارت الرعب في نفوس الساكنة. كما رصدت مقاطع الفيديو حالة استنفار في صفوف السلطات المحلية والأمنية التي … اقرأ المزيد