رطوبة الجسم تبطئ الشيخوخة وتقلل من خطر موت الشباب

خلصت دراسة جديدة إلى أن الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل صحيح قد يبطئ الشيخوخة، ويقلل من خطر موت الشباب إلى النصف. ويصاب البالغون الذين يشربون نحو لترين من الماء يوميا بعدد أقل من الأمراض التي تهدد الحياة، مثل أمراض القلب والرئة. كما أنهم يعيشون لفترة أطول من أولئك الذين قد لا يحصلون على سوائل كافية. … اقرأ المزيد

هل تضر البرودة الشديدة بالرئتين؟

يتمتع البشر بالقدرة على التكيف والتعامل مع الفصول المتغيرة، لكن البرد الشديد، تماما مثل الطقس الحار للغاية، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على أجزاء مختلفة من أجسامنا. وفي ظل تساقط الثلوج وانخفاض درجات الحرارة إلى ما دون الصفر في مناطق كثيرة من الولايات المتحدة، بدأ الكثيرون في طرح عدد من التساؤلات حول مدى تأثير … اقرأ المزيد

ماذا يعني الألم الشديد بعد الأكل

قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي، إن إنزيم الليباز، إنزيم يكسر الدهون مع الطعام في الأمعاء الدقيقة، يتشكل في البنكرياس ويُطلق في الأمعاء مع العصارات الهضمية. ويمكن الاستدلال على ارتفاعه من بعض الأعراض مثل الألم الشديد في الجزء العلوي من البطن، بعد تناول الطعام ويمكن أن يكون مصحوبا بانتفاخ البطن والإسهال. وأضافت الجمعية أن في … اقرأ المزيد

4 علاجات فعالة لتساقط الشعر اكتشفت في العام 2022

لعقود من الزمان، اعتمد الأطباء بشكل أساسي على دوائين مثبتين لعلاج فقدان الشعر المزعج، وهما الروغين والبروسكار. ويتمثل الروغين في سائل أو رغوة موضعية يجب وضعها على فروة الرأس بشكل روتيني، بينما البروسكار، هو قرص يؤخذ عن طريق الفم، وهو دواء يستعمل في الدرجة الأولى لعلاج فرط تنسج البروستات الحَميد أو تساقط شعر الرأس عند … اقرأ المزيد

أشياء اكتشف الباحثون في عام 2022 أن السرطان مرتبط بها

حدد الباحثون العديد من المكونات المسببة للسرطان في الأطعمة التي نتناولها، والأدوات التي نستخدمها للطهي، والمنتجات التي نضعها على أجسامنا كل يوم. وأكد العلماء، في العام 2022، أن بعض المواد الكيميائية مرتبط بها نمو غير طبيعي للخلايا وحددوا عوامل خطر جديدة للبحث في المستقبل. ويمكن أن تظهر المواد الكيميائية المسببة للسرطان في جميع أنواع المنتجات … اقرأ المزيد

لصحة حديدية.. أنواع من البروتينات يجب تناولها أسبوعيا

يُعرف البروتين بأنه من المغذيات الكبيرة القصوى لإصلاح العضلات ودعم المناعة وإدارة الوزن الصحي وغير ذلك الكثير. ويعد إدراج البروتين في النظام الغذائي يوميًا مهماً للغاية لدعم الصحة العامة، إذ يُوصى بأن يستهلك الفرد حوالي 0.8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم، على الرغم من أن هذه الكمية يمكن أن تختلف باختلاف الفرد، … اقرأ المزيد

الشاي الأخضر ضد الزهايمر – معلومات مدهشة عن المشروب السحري!

يعتبر الزهايمر أحد أكثر أمراض الشيخوخة انتشارا. ففي ألمانيا لوحدها يعيش حوالي 1.8 مليون شخص مصابين بأحد أمراض الخرف، ومعظمهم مصاب تحديدا بالزهايمر. مرض شائع ولكن ليس له علاج حتى الآن. والآن تبين دراسة حديثة أن هناك بارقة أمل في مادة موجودة في الشاي الأخضر. بداية لنتعرف على الزهايمر. هو أحد أمراض الخرف، وفيه لا … اقرأ المزيد

القلب والرئتين يدفعون ثمن الطقس البارد

يؤثر الطقس البارد على أعضائنا الحيوية مثل القلب والرئتين، كما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ووفق أخصائية أمراض القلب في “كليفلاند كلينيك”، ليزلي شو، فإن البرد يجعل القلب ينبض بشكل أسرع، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت شو قائلة: “رد فعل الجسم الأول تجاه الطقس البارد هو محاولة التدفئة، لذلك تنقبض الأوعية الدموية للاحتفاظ … اقرأ المزيد

دراسة تُحذر: البرودة الشديدة تؤثر في القلب والرئتين

يؤثر الطقس البارد على أعضائنا الحيوية مثل القلب والرئتين، كما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ووفق أخصائية أمراض القلب في “كليفلاند كلينيك”، ليزلي شو، فإن البرد يجعل القلب ينبض بشكل أسرع، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت شو قائلة: “رد فعل الجسم الأول تجاه الطقس البارد هو محاولة التدفئة، لذلك تنقبض الأوعية الدموية للاحتفاظ … اقرأ المزيد

حملة طبية متعددة التخصصات بإقليم تزنيت

استفاد أزيد من 542 شخصا، مؤخرا، من خدمات حملة طبية مجانية متعددة التخصصات لفائدة ساكنة الجماعة الترابية أفلا إغير (دائرة تافراوت) بإقليم تزنيت. وتندرج هذه المبادرة في إطار الإستراتيجية الوطنية لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية، الرامية إلى تسهيل الولوج إلى الخدمات الصحية لفائدة ساكنة العالم القروي، وذلك تفعيلا لبرنامج اللجنة الإقليمية للمبادرة الوطنية للتنمية البشرية بعمالة … اقرأ المزيد