الوسم: #كبار السن

نصائح لعمر مديد.. 5 عادات بسيطة تبطئ الشيخوخة

تشكل مكافحة الشيخوخة هماً أساسياً لدى الكثير من العلماء والأطباء على اعتبار أن نجاحهم في مكافحتها سوف يعني توفير حياة أفضل لكبار السن، وسوف يُجنب البشر الكثير من الأمراض المرتبطة بها، ويجعلهم يعيشون حياة بجودة أفضل. وسرعان ما تحول الهوس بمكافحة الشيخوخة في العالم إلى نشوء قطاع عملاق بملايين وربما مليارات الدولارات يُركز على دعم […]

ما الذي يجعل الإنفلونزا تهدد صحة كبار السن بشكل أكبر

لندن – المغرب اليوم تُشكّل الإنفلونزا خطراً على كبار السن بشكل خاص. وسبق أن أرجع الخبراء السبب في هذا الأمر إلى ضعف جهاز المناعة مع التقدم في العمر. لكن، وفقاً لدراسة جديدة، فإن هذا ليس السبب الوحيد لكون كبار السن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالإنفلونزا. وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد أُجريت الدراسة بواسطة باحثين من […]

دراسة امريكية مكملات الكالسيوم وفيتامين D لا تقلل من خطر السقوط لدى كبار السن

واشنطن ـ المغرب اليوم تُشكك أبحاث جديدة في فعالية مكملات الكالسيوم وفيتامين D للوقاية من الكسور الناتجة عن السقوط لدى كبار السن. وتشير فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأميركية USPSTF إلى أن هذه المكملات لا تُقلل بشكل كبير من خطر السقوط لدى معظم كبار السن. ووفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا” […]

تحرك مغربي لوقف استغلال كبار السن على تيك توك

الرباط – المغرب اليوم لم يتوقع أحد أن تصبح الجدّات المغربيات نجمات على منصة «تيك توك». يتابعهن مئات الآلاف، وتتناقل مقاطعهن مواقع التواصل الاجتماعي. كانت هؤلاء الجدات يخبزن الخبز على نار الحطب ويروين الحكايات لأحفادهن.. ففي السنوات الأخيرة، ظهرت عشرات الجدات المغربيات في مقاطع عفوية، يضحكن، يروين القصص، يشاركن في تحديات رقمية، وأحيانا يقدمن نصائح […]

القيلولة الطويلة قد تزيد من خطر وفاتك

واشنطن -المغرب اليوم توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن.ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، بمتوسط ​​عمر 63 عاماً، جميعهم يعملون بجداول نهارية منتظمة، وجرت مراقبتهم بواسطة جهاز قياس النشاط، الذي يكشف عن […]

نصائح لزيادة كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بالكسور مع تقدمك في السن

القاهرة ـ المغرب اليوم العظام القوية أساس الصحة خاصة مع تقدمنا في السن، حيث تفقد عظامنا كثافتها بشكل طبيعي، مما يجعلها أكثر هشاشة وعرضة للكسور، ولكن، هناك العديد من الطرق للحفاظ على قوة عظامنا وتقليل خطر الإصابة بالكسور من خلال إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة تُساهم بشكل كبير في تحسين صحة العظام، وفقًا لتقرير […]

موانع الصيام خلال شهر رمضان: توصيات طبية لمرضى السكري وأمراض القلب

أكد الدكتور الطيب حمضي، الطبيب والباحث في السياسات والنظم الصحية، أن الصيام خلال شهر رمضان يحمل فوائد صحية عديدة، لكنه قد يشكل خطرا على بعض الفئات بسبب ظروفهم الصحية، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة أو حتى قاتلة في بعض الحالات. وأشار حمضي، في ورقة طبية ضمن سلسلة “الصحة في رمضان” توصل موقع “إحاطة.ما” بنسخة […]

4 طرق ناجحة للاستجابة لمريض الخرف عندما يخلط بين الأزمنة

القاهرة ـ المغرب اليوم مع تزايد معدلات الإصابة بالخرف، يتزايد تسليط الضوء على كيفية التعامل مع المريض، سواء من قبل أفراد الأسرة أو مقدمي الرعاية الصحية. وتطرح ورقة بحثية جديدة التساؤل حول كيفية الاستجابة لمريض يخلط الأزمنة أو الأمكنة، وهل الكذب العلاجي هو الأسلوب المناسب لتخفيف ضائقة المريض؟ وجود واقع متضارب لدى المريض بالخرف من […]