تشكل مكافحة الشيخوخة هماً أساسياً لدى الكثير من العلماء والأطباء على اعتبار أن نجاحهم في مكافحتها سوف يعني توفير حياة أفضل لكبار السن، وسوف يُجنب البشر الكثير من الأمراض المرتبطة بها، ويجعلهم يعيشون حياة بجودة أفضل.
وسرعان ما تحول الهوس بمكافحة الشيخوخة في العالم إلى نشوء قطاع عملاق بملايين وربما مليارات الدولارات يُركز على دعم أحدث العلوم المتطورة، وتعديلات نمط الحياة، والمنتجات التي تدّعي منع…
لندن – المغرب اليوم
تُشكّل الإنفلونزا خطراً على كبار السن بشكل خاص. وسبق أن أرجع الخبراء السبب في هذا الأمر إلى ضعف جهاز المناعة مع التقدم في العمر.
لكن، وفقاً لدراسة جديدة، فإن هذا ليس السبب الوحيد لكون كبار السن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالإنفلونزا.
وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد أُجريت الدراسة بواسطة باحثين من مؤسسات بريطانية وصينية، بما في ذلك جامعة نوتنغهام وجامعة أدنبره وجامعة الصين الزراعية في بكين، وشملت أكثر من 1500 مشارك، نصفهم من الشباب والنصف الآخر من كبار السن، تم البحث في بياناتهم الصحية وإجراء فحوص دم لهم.
ووجد الباحثون أن كبار…
واشنطن ـ المغرب اليوم
تُشكك أبحاث جديدة في فعالية مكملات الكالسيوم وفيتامين D للوقاية من الكسور الناتجة عن السقوط لدى كبار السن. وتشير فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأميركية USPSTF إلى أن هذه المكملات لا تُقلل بشكل كبير من خطر السقوط لدى معظم كبار السن. ووفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة « تايمز أوف إنديا » Times of India، يُعد ضعف العضلات ومشاكل الرؤية من الأسباب الرئيسية. كما تُعتبر ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن أكثر فعالية.
وفي حين أن فيتامين D والكالسيوم لا يزالان ضروريين لصحة العظام بشكل عام، إلا أن الاعتماد على المكملات…
الرباط – المغرب اليوم
لم يتوقع أحد أن تصبح الجدّات المغربيات نجمات على منصة «تيك توك». يتابعهن مئات الآلاف، وتتناقل مقاطعهن مواقع التواصل الاجتماعي. كانت هؤلاء الجدات يخبزن الخبز على نار الحطب ويروين الحكايات لأحفادهن..
ففي السنوات الأخيرة، ظهرت عشرات الجدات المغربيات في مقاطع عفوية، يضحكن، يروين القصص، يشاركن في تحديات رقمية، وأحيانا يقدمن نصائح من واقع خبرتهنّ في الحياة.
لكن خلف هذه اللقطات التي تبدو بريئة، تصاعدت انتقادات تتهم بعض صناع المحتوى باستغلال كبار السن، وتحويلهم إلى أدوات للربح السريع، في مشاهد شكك المتابعين في عفويتها وأهدافها…
واشنطن -المغرب اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن.ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، بمتوسط عمر 63 عاماً، جميعهم يعملون بجداول نهارية منتظمة، وجرت مراقبتهم بواسطة جهاز قياس النشاط، الذي يكشف عن الحركة أثناء النوم، وليس نشاط الدماغ.
وعرّف العلماء القيلولة النهارية بأنها النوم بين الساعة 9 صباحاً و7 مساءً. وبعد الدراسة الأولية، تابع الباحثون المشاركين لمدة 8 سنوات، واكتشفوا أن نحو 5 آلاف مشارك (6.0 في المائة) منهم…
القاهرة ـ المغرب اليوم
العظام القوية أساس الصحة خاصة مع تقدمنا في السن، حيث تفقد عظامنا كثافتها بشكل طبيعي، مما يجعلها أكثر هشاشة وعرضة للكسور، ولكن، هناك العديد من الطرق للحفاظ على قوة عظامنا وتقليل خطر الإصابة بالكسور من خلال إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة تُساهم بشكل كبير في تحسين صحة العظام، وفقًا لتقرير موقع « تايمز أوف انديا ».
إذا كنت ترغب في حماية عظامك والحفاظ على نشاطك مع تقدمك في السن، فإليك 6 نصائح فعالة لمساعدتك في الحفاظ على كثافة عظامك، بل وزيادتها:
احصل على ما يكفي من الكالسيوم كل يوم
الكالسيوم هو أهم معدن لتعزيز صحة العظام، فهو…
أكد الدكتور الطيب حمضي، الطبيب والباحث في السياسات والنظم الصحية، أن الصيام خلال شهر رمضان يحمل فوائد صحية عديدة، لكنه قد يشكل خطرا على بعض الفئات بسبب ظروفهم الصحية، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة أو حتى قاتلة في بعض الحالات.
وأشار حمضي، في ورقة طبية ضمن سلسلة “الصحة في رمضان” توصل موقع “إحاطة.ما” بنسخة منها، إلى أن موانع الصيام تنقسم إلى فئتين: موانع عامة تشمل بعض الفئات العمرية والحالات المرضية، وموانع خاصة تتعلق بأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والشرايين.
موانع الصيام العامة
وفق حمضي يُمنع الصيام على بعض الفئات نظرًا لخصوصية حالتهم…
القاهرة ـ المغرب اليوم
مع تزايد معدلات الإصابة بالخرف، يتزايد تسليط الضوء على كيفية التعامل مع المريض، سواء من قبل أفراد الأسرة أو مقدمي الرعاية الصحية. وتطرح ورقة بحثية جديدة التساؤل حول كيفية الاستجابة لمريض يخلط الأزمنة أو الأمكنة، وهل الكذب العلاجي هو الأسلوب المناسب لتخفيف ضائقة المريض؟
وجود واقع متضارب لدى المريض بالخرف من التحديات الشائعة، حيث يكون المريض منسجماً مع زمان أو مكان مختلفين.
على سبيل المثال، قد يعتقد أن أحد والديه سيأتي ليأخذه إلى المنزل، أو أنه بحاجة إلى المغادرة بشكل عاجل لاصطحاب طفله من المدرسة، بينما لن يحدث ذلك في…
The post افتتاح مسجد السنة.. فرحة المصلين بعد سنوات من الانتظار (فيديو) first appeared on ihata – إحاطة.
The post استياء كبير للمعتمرين بسبب فوضى الحصول على اللقاح بمعهد باستور (فيديو) first appeared on ihata – إحاطة.