هل هناك علاقة بين مشروبات الدايت والإسهال؟
يعتقد كثير من الناس أن مشروبات الصودا دايت صحية مقارنة بالعادية، لأنها لا تحتوي على سكر أو سعرات حرارية. لكن السكريات الاصطناعية المستخدمة لتحليتها تستقلب في الجسم مثل السكر، كما أن بعضها يعمل كمليّن لتسهيل حركة الأمعاء. وتفيد تقارير من جامعة ميتشغان الأمريكية أن عدة أنواع من السكريات الاصطناعية تسبب صعوبات في الهضم لدى كثيرين، […]
هذه أطعمة مضرة بصحتكم خصوصا بفصل الشتاء
يميل الناس إلى تناول بعض الأطعمة بنهم خلال فصل الشتاء، ظنا منهم أنها تساعد على تدفئة الجسم، ومقاومة البرد، مثل الشوربة، لكن بعض الأكلات لا تعود بأي نفع، بل إنها تنذر بعدد من الأمراض والمتاعب. ويوصي خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، خلال فصل الشتاء، رغم بعض مزاياها الغذائية، والسبب هو أنها غير ملائمة لطقس […]
روسيا تستعين بـ”المجرم” لحسم المعركة العسكرية في أوكرانيا
استخدم الجيش الروسي، المقاتلة الشبحية من طراز “سوخوي-57″ أو SU-57، الملقبة بـ”المجرم” و”قاتلة الرادارات”، في تدمير شبكة للدفاع الجوي في أوكرانيا. ونشرت وزارة الدفاع الروسية، لقطات تظهر لحظة استخدام المقاتلة سوخوي-57 صاروخ كروز الموجه تلفزيونيًا طراز KH-59MK2 ضد أهداف عسكرية في العاصمة الأوكرانية كييف. ووفقا لوسائل إعلام روسية بدأت المقاتلة سو-57 القتال في أوكرانيا تقريبًا […]
Snap Camera لن تعمل على أجهزة Mac ابتداء من 25 يناير
يقوم Snap بإغلاق تطبيق الكاميرا الخاص به لسطح المكتب والذي يسمح للمستخدمين بتطبيق مرشحات على مكالمات الفيديو. كما قالت الشركة في صفحة دعم أن المنتج سيتوقف في 25 يناير، لكنها لم تذكر سبب تخليها عن التطبيق. قدمت الشركة لأول مرة Snap Camera في 2018 لمنشئي المحتوى لاستخدامها مع تطبيقات مؤتمرات الفيديو مثل Skype و YouTube […]
السلمون المستزرع أم البرّي.. أيهما أفضل لك؟
ينصح خبراء التغذية بتناول الأسماك لما توفره من منافع صحية خصوصا غناها بالأوميغا 3. من أكثر أنواع الأسماك المطلوبة في السوق سمك السلمون، وهو جزء من ثقافة الغذاء لدى الكثير من الشعوب، ويصدر عبر العالم. لكن السؤال المطروح أي نوع أفضل؟ هل السلمون البري الذي يتوالد بشكل طبيعي في المياه ويعيش حياة طبيعية أم السلمون […]
الركراكي الأفضل في إفريقيا
استفتاء يفضله على سيسي وسونغ وبلماضي فاز الناخب الوطني وليد الركراكي بجائزة أفضل مدرب إفريقي في 2022، بنسبة 44.42 في المائة من الأصوات، وفق استفتاء لمجلة “فوت أفريكا”، المتخصصة في الإحصاءات. وجاء اختيار الركراكي أحسن مدرب في إفريقيا بعد تصويت 301128 مشاركا، اختاروا الركراكي، على حساب مدربين يمكنكم مطالعة المقال بعد: الاشتراك أو مشاهدة فيديو […]
خبير يوضح خطورة الكحول خلال الإصابة بالإنفلونزا
حذر أخصائي الأمراض المعدية الدكتور أندريه بوزدنياكوف، من أن شرب الكحول خلال الإصابة بالإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، قد يؤدي إلى تشنج وعائي شامل. ويشير الأخصائي في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أنه من الأفضل الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية عند الإصابة بالإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي. ووفقا له، يمكن الاحتفال بالعام الجديد، ولكن فقط في حالة […]
خبيرة تغذية تكشف فوائد كأس الماء “المثالي” قبل الفطور
كشفت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يجب أن يكون كأس الماء “المثالي” وفوائده قبل وجبة الفطور. وتقول الخبيرة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “من أجل إطلاق عمل أجهزة الجسم في الصباح، يجب شرب كأس ماء مفلتر أو ماء الينابيع أو الماء الذائب، وليس ماء الصنبور الذي يحتوي على شوائب عديدة. كما أن الماء المغلي […]
فوائد كأس الماء المثالي قبل الإفطار
كشفت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يجب أن يكون كأس الماء “المثالي” وفوائده قبل وجبة الفطور. وتقول الخبيرة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “من أجل إطلاق عمل أجهزة الجسم في الصباح، يجب شرب كأس ماء مفلتر أو ماء الينابيع أو الماء الذائب، وليس ماء الصنبور الذي يحتوي على شوائب عديدة. كما أن الماء المغلي […]
تعرف على أقوى وأسرع أجهزة اللابتوب للمصممين والمحترفين في 2022
موقع جست كرييتف رشح مجموعة من أسرع أجهزة اللابتوب المخصصة للمصممين والمحترفين في 2022. Asus ROG Zephyrus S17قد يكون أسرع كمبيوتر محمول في العالم وبسعر مناسب، يحتوي هذا الكمبيوتر المحمول للألعاب مقاس 17.3 بوصة على لوحة مفاتيح ميكانيكية بصرية مائلة، وصوت Dolby Atmos بستة مكبرات ًوشاشة G-Sync، وهيكل أنيق من الألومنيوم والمغنيسيوم، ويعمل بهدوء مع […]