أغذية لحماية وتحسين أداء الرئتين
يعتبر المحافظة على صحة الرئتين أمرا بالغ الأهمية نظرا لدور هذين العضوين الحيوي في توفير الأكسجين اللازم لمواصلة الجسم وظائفه المتعددة. وتؤثر عوامل عديدة على صحة الرئتين مثل التدخين، كما تزيد بعض الأمراض مثل الربو من ضعفهما. ويمكن لتبني نظام غذائي معين أن يحافظ على صحة الرئتين وحمايتهما، حسبما ذكر موقع “هيلث لاين” الطبي الذي […]
بسبب العنصرية.. أصحاب البشرة السوداء يخرجون للإحتجاج بمخيمات تندوف
زنقة20ا الرباط خرج العشرات من أصحاب البشرة “السوداء” في تظاهرات كبيرة بمخيمات تندوف الجزائرية للمطالبة بتغيير ظروفهم السيئة المستمرة منذ عشرات السنوات، على الرغم من مناهضة العالم للعنصرية. وأثارت سوء المعاملة والعنف وممارسة مختلف أساليب الرق الجاهلية الممارسة بجبهة البوليساريو إلى إندلاع تظاهرات حاشدة وموجة من الاحتجاجات المناهضة للعنصرية بمخيمات المحتجزين بالجنوب الغربي الجزائري. ويعيش […]
دراسة: فوائد صحية مدهشة للإقلاع عن التدخين
قد يكون الإقلاع عن التدخين أمرا مزعجا وصعبا بالنسبة لكثيرين، إلا أن لذلك فوائد عظيمة على الصحة حتى بعد دقائق قليلة من القيام بذلك. فمن أول تنفس خال من التدخين، يبدأ الجسم في التغيير نحو الأفضل، ومع كل الأنفاس الصحية التي تأخذها في الأسابيع والأشهر التالية، تتضاعف تلك الفوائد، حسب دراسة خاصة بجمعية الرئة الأميركية. […]
تعرف على بعض ملحقات غالاكسي التي يعد اقتناؤها إهداراً للمال
يرغب مستخدمو الهواتف الذكية باقتناء ملحقات تمنحهم تجربة أفضل في استخدام هواتفهم. وكما تتوفر في الأسواق ملحقات مفيدة كالسماعات والحافظات وغيرها، هناك ملحقات أخرى لا حاجة لاقتنائها وإنفاق المال عليها. فيما يلي مجموعة من ملحقات غالاكسي التي يعد اقتناؤها إهداراً للمال، ولا تقدم للمستخدم فائدة توازي الثمن الذي دفع لها، بحسب موقع سلاش غير: عدسات […]
هذه أهم أعراضه.. التصلب المتعدد “مرض بألف وجه”
لا تزال الأسباب الدقيقة لهذا المرض مجهولة إلى حد كبير. لكن الأمر المعتاد له هو وجود خلل لدى خلايا مناعية فتتحرك بشكل خاطئ مستهدفة الأعصاب وتهاجمها، ما يؤدي إلى الالتهاب والألم في جسم المصاب. ويوصف هذا المرض بأنه “صاحب الألف وجه”، لأن التصلب المتعدد، يظهر بشكل مختلف من مصاب إلى آخر، وغالبا ما تظهر عدة […]
4 علاجات فعالة لتساقط الشعر اكتشفت في العام 2022
لعقود من الزمان، اعتمد الأطباء بشكل أساسي على دوائين مثبتين لعلاج فقدان الشعر المزعج، وهما الروغين والبروسكار. ويتمثل الروغين في سائل أو رغوة موضعية يجب وضعها على فروة الرأس بشكل روتيني، بينما البروسكار، هو قرص يؤخذ عن طريق الفم، وهو دواء يستعمل في الدرجة الأولى لعلاج فرط تنسج البروستات الحَميد أو تساقط شعر الرأس عند […]
هل هناك علاقة بين نقص المغنيسيوم لدى الطفل بالتوحد وفرط النشاط؟
يوجد أكثر من نصف المغنيسيوم في الجسم داخل العظام، ويستقلب 300 إنزيماً داخل جسم الطفل، ويلعب أدواراً في وظائف المخ، والأعصاب، والعضلات. ورغم أن نقص المغنيسيوم لدى الطفل لا يسبب فرط النشاط كما كان يُعتقد، إلا أن الأدلة تشير إلى أن المغنسيوم لدى الطفل المصاب بالتوحد غالباً ما يكون أقل مقارنةً مع أقرانه. وتقول تقارير […]
أشياء اكتشف الباحثون في عام 2022 أن السرطان مرتبط بها
حدد الباحثون العديد من المكونات المسببة للسرطان في الأطعمة التي نتناولها، والأدوات التي نستخدمها للطهي، والمنتجات التي نضعها على أجسامنا كل يوم. وأكد العلماء، في العام 2022، أن بعض المواد الكيميائية مرتبط بها نمو غير طبيعي للخلايا وحددوا عوامل خطر جديدة للبحث في المستقبل. ويمكن أن تظهر المواد الكيميائية المسببة للسرطان في جميع أنواع المنتجات […]
نجوم الكرة في العالم يودعون الأسطورة بيليه
حرص نجما كرة القدم الأرجنتيني ليونيل ميسي والفرنسي كيليان مبابي، على رثاء الأسطورة البرازيلي بيليه، الذي توفي أمس الخميس عن عمر يناهز 82 عاما، بعد صراع طويل مع مرض السرطان. ونشر مبابي، نجم فريق باريس سان جيرمان الفرنسي، صورة بالأبيض والأسود مع بيليه، على حسابه بموقع (تويتر) للتواصل الاجتماعي، وعلق عليها قائلا “لقد تركنا ملك […]
نصائح طبية تبعد “مخاطر كبرى” عن الجهاز الهضمي
توصف المعدة بـ”بيت الداء” منذ القدم، لأنها مسؤولة عن الكثير من الاضطرابات الصحية، التي تصيب جسم الإنسان، وهو ما يستوجب مراعاة عدد من النصائح الطبية لأجل إبقاء الجهاز الهضمي في حالة سليمة. وبحسب موقع “شيب”، فإن الجهاز الهضمي لدى الإنسان توجد به ترليونات الكائنات المجهرية، التي ترتبط ارتباطا وثيقا بوظائف مناعية ومعرفية لدى الإنسان. ويقول […]