دراسة تؤكد أن السمنة تؤدي إلى تقصير عمر الإنسان بما يقارب الـ5 سنوات

الرباط ـ المغرب اليوم كشفت دراسة حديثة عن مدى تأثير زيادة الوزن والسمنة المفرطة على متوسط العمر المتوقع للفرد، وذلك بعد أن أجرى باحثون من جامعة نورث وسترن في شيكاغو، دراسة لنحو 30 ألف شخص على مدار 50 عاما، .وخلص العلماء من دراستهم إلى أن الإصابة بالسمنة أو الوزن الزائد في منتصف العمر، قد تؤدي … اقرأ المزيد

دراسة: فيتامين “د” يساعد في خفض ضغط الدم لدى كبار السن

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات فيتامين “د” قد يساعد في خفض ضغط الدم لدى كبار السن المصابين بالسمنة. وأجرى فريق من الباحثين من المركز الطبي بالجامعة الأميركية في بيروت، بالتعاون مع باحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية وجامعة الفيصل السعودية، دراسة شملت 221 شخصا من كبار السن المصابين بالسمنة، حيث تم تقسيم المشاركين … اقرأ المزيد

أهم أسباب السمنة لدى النساء ونصائح لإنقاص الوزن

القاهره – المغرب اليوم قد تكون السمنة واحدة من أكثر المشكلات المزعجة للنساء في جميع أنحاء العالم. فهي لا تؤثر على مظهرك فحسب، بينما لها تبعات صحية خطيرة. ولكن لماذا النساء تحديداً يعانين من السمنة بشكل ملحوظ؟ هناك أسباب تجعل النساء عرضة للسمنة، بعضها أسباب بيولوجية، نفسية، أو اجتماعية. فيما يلي سنتناول بالتفصيل جميع أسباب … اقرأ المزيد

تناول المكسّرات بإنتظام يُساعد في تقليل خطر الإصابة بالسمنة

نيويورك – المغرب اليوم أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة. وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، … اقرأ المزيد

مادة في الزيتون تعالج السكري وتكافح السمنة

واشنطن – المغرب اليوم بيّنت دراسة أن حمض الإلينوليك؛ المركب الطبيعي الموجود بالزيتون، يمكن أن يخفض مستويات السكر بالدم ويعزز فقدان الوزن. وحسب «روسيا اليوم»، تفتح نتائج الدراسة، التي قادها دونغمين ليو، الأستاذ بجامعة فرجينيا للتكنولوجيا، طريق تطوير منتجات طبيعية علاجية آمنة. إقرأ الخبر من مصدره

كيان دنماركي جديد للتكنولوجيا الحيوية قد يلبي شهية المستثمرين لأدوية السمنة

كوبنهاغن – المغرب اليوم الجيل القادم من الأدوية ينافس على حصة بسوق محتملة لعلاجات السمنة قيمتها 150 مليار دولار لدى المستثمرين نهم لا يشبع لأدوية السمنة. فقد قفز سهم شركة روش بنسبة 6 %، بعد أن كشفت الشركة السويسرية عن نتائج لتجارب مبكرة واعدة لعقار محتمل جديد لعلاج السمنة. وتعكس الاستجابة القوية لتجارب المرحلة الأولى … اقرأ المزيد

5 نصائح صباحية لتجنب الإفراط في تناول الطعام

القاهرة – المغرب اليوم تعتبر التغذية الصباحية أولوية فهى تساعد في الحفاظ على نظام غذائي متوازن ومقاومة الرغبة في الإفراط في تناول الطعام لاحقًا، حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى العديد من المشاكل الصحية مثل السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة تكيس المبايض لدى النساء، وحتى أمراض القلب والأوعية الدموية، وفيما … اقرأ المزيد

نصف ساعة مشي فقط في اليوم تُقلّل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

لندن – المغرب اليوم في عصرنا الحاضر، يعاني الكثير من الناس من قلة الحركة والنشاط خلال اليوم، خاصة مع نمط الحياة الجديد الذي يتطلب الجلوس لفترات طويلة، مما يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل الصحية، مثل آلام الظهر والرقبة والسمنة وضعف العضلات. وأظهرت دراسة جديدة أن المشي لمدة 30 دقيقة فقط خمس مرات في الأسبوع … اقرأ المزيد

السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض السكري من النوع 2 والسكتة الدماغية

لندن ـ المغرب اليوم كشفت دراسة بريطانية حديثة أن بعض الاشخاص قد يكون لديهم جينات وراثية نادرة تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بما يصل إلى ستة أضعاف. وتؤثر السمنة على حوالي ربع البالغين في المملكة المتحدة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل مرض السكري من النوع 2 والسكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية، لكن الأسباب الوراثية … اقرأ المزيد

مشروب الخروب يحارب السرطان ويحد من السمنة ومصدراً ممتازاً للفيتامينات

القاهرة – المغرب اليوم شهر رمضان يتميز بتعدد العصائر على مائدته دون أي شهر أو مناسبة أخرى، وأحد أهم هذه العصائر وأشهرها منذ قديم الأزل هو “الخروب”، المشروب الأشهر في الشهر الكريم .يعتبر الخروب واحدًا من المشروبات الباردة التي يفضل الكثير تناولها خلال شهر رمضان الكريم بعد الإفطار، للتمتع بمذاقها الرائع والمحبب لهم. ولكن المدهش … اقرأ المزيد