تحذير طبي إلى “عشاق القهوة” صباحا!
عندما يستيقظ عشاق القهوة من نومهم، صباحا، فإنهم يهرعون بسرعة إلى فناجينهم من أجل أخذ جرعة الكافيين، لأجل ما يعتبرونه “ضبطا للمزاج”، لكن هذه العادة مضرة بالجسم، بحسب خبير في التغذية. وبحسب منصة “بيين ويل” المختصة في شؤون الصحة، فإن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم يلحق ضررا بالمعدة والهرمونات، كما يصيب الإنسان بالتوتر. […]
تحذير طبي لعشاق القهوة كعادة كل صباح
آش واقع وجهت منصة “بيين ويل” المختصة في شؤون الصحة، تحذيرات لعشاق القهوة الذين يستيقظون من نومهم، صباحا ويهرعون الى تناول فنجان من القهوة لأخد جرعة من الكافيين تضبط مزاجهم، لكنها عادة مضرة بالجسم، بحسب خبراء في التغذية. وفي السياق قالت المنصة، أن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم يلحق ضررا بالمعدة والهرمونات، كما […]
تحذير طبي إلى “عشاق القهوة”.. احذروا عادتكم الصباحية!
عندما يستيقظ عشاق القهوة من نومهم، صباحا، فإنهم يهرعون بسرعة إلى فناجينهم من أجل أخذ جرعة الكافيين، لأجل ما يعتبرونه “ضبطا للمزاج”، لكن هذه العادة مضرة بالجسم، بحسب خبير في التغذية. وبحسب منصة “بيين ويل” المختصة في شؤون الصحة، فإن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم يلحق ضررا بالمعدة والهرمونات، كما يصيب الإنسان بالتوتر. […]
حافظ على أوعيتك الدموية بجمع 15 نقطة يوميا!
تنقل الأوعية في أجسامنا الدم باستمرار وبالتالي الأكسجين والعناصر الغذائية المهمة إلى أعضاء الجسم. وهناك مليارات الخلايا الصغيرة، التي تبطن الأسطح الداخلية للأوعية الدموية. وتسمى هذه الخلايا بـ”الخلايا البطانية” أو “النسيج البطاني” وكذلك بـ”خلايا الأندوثيليوم” (بالانجليزية: Endothelium)، وتعرف اختصارا بـ “خلايا – E”. ولكي يعمل نظام الأوعية الدموية بشكل طبيعي وسليم، من المهم الحفاظ على […]
إيرلنغ هالاند يكشفُ النظام الغذائي الذي حــوَّله إلى “مدمر”
كشف النرويجي إيرلنغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي تفاصيل نظامه الغذائي ونوعية الطعام الذي ساهم في انفجاره التهديفي. وأبرزت صحيفة the sun البريطانية، تصريحات هالاند التي أدلى بها في فيلم وثائقي حمل عنوان “القرار الكبير”. وقال هالاند: “أنا مهتم كثيرا بالعناية بجسدي، وأعتقد أن تناول الطعام المحلي (المعد منزليا) عالي الجودة هو أهم شيء”. وأضاف النرويجي: […]
رجل يقـ.تل زوجته بسبب “عصيدة” عيد المولد النبوي (+صورة)
آش واقع تيفي/ وكالات في سابقة من نوعها، أقدم رجل ليبي يقطن في إحد أحياء مدينة بنغازي بليبيا، شرقي البلاد، على وضع حد لحياة زوجته بحجة أنها أعدت طبق طعام يسمى عصيدة المولد النبوي. وكشف موقع قناة “الجماهيرية” فإن تلك الجريمة قد وقعت، أمس السبت، في منطقة الوحيشي. وأشار إلى الموقع إلى أن المتهم ينتمي […]
أدلة علمية حول فوائد إضافة زيت الزيتون إلى نظامنا الغذائي
يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد. وفي وقت سابق من العام الجاري، أفاد باحثون في مجلة American College of Cardiology أن الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا لديهم معدلات أقل للوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية […]
فوائد ومضار عسل النحل على الصحة
أعلنت الدكتورة إيرينا أيسترينا، أخصائية أمراض المناعة والحساسية، أن عسل النحل قد يشكل خطورة على حياة المرضى الذين يعانون من اضطراب عملية التمثيل الغذائي ومرض السكري. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن الكثيرين في فصل الخريف يفكرون في كيفية تعزيز منظومة المناعة، ومعظمهم يعتقد أن العسل يساعد على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي. […]
قتل ضحايا “الخمر المسموم” بالقصر الكبير مرَّةً ثانية
القصر الكبير، مدينة مغربية ضاربة في عمق التاريخ، كعمق في التهميش، مدينة لا يُسمع باسمها إلا إذا حلت بها مصيبة. فهي المدينة التي تداولت كبريات المنابر الإعلامية، دولية ومحلية، مكتوبة ومسموعة ومرئية، اسمها إبان الحادث المأساوي الذي أودى بحياة أزيد من 35 من فقراء هذا الوطن، عمال و عاملات فلاحيين، بعدما صدم قطار مقطورة جرار […]
عوامل غير متوقعة قد تجعل أسنانك حساسة
من الإجهاد إلى النوع الخاطئ من معجون الأسنان، كشف أخصائي تقويم الأسنان الأسباب “الصادمة” للأسنان الحساسة وكيفية منع الألم. وقال الدكتور خالد قاسم، كبير أطباء تقويم الأسنان في مركز European leading orthodontics chain Impress: “أي شخص يعاني من حساسية الأسنان يعلم أنها ليست مزحة. سواء كنت تعاني من وخز قصير الأمد عند قضم الآيس كريم […]