7 فوائد صحية لشاي عشبة الليمون

الرياض ـ المغرب اليوم شرب «شاي عشبة الليمون» (Lemongrass Tea) (العِطْرة، الإذْخِر)، يعطيك مذاقاً برائحة ليمونية فواحة، ونكهة حمضية خفيفة. لكن الأمر لا يقتصر على ذلك، بل ثمة عدة فوائد صحية لهذا المشروب ذي الرائحة المنعشة والنكهة الفريدة. والفوائد لا تقتصر على شاي الليمون، بل أيضاً في إضافة عشبة الليمون في إعداد عدد من الأطباق … اقرأ المزيد

أخطاء شائعة في تحضير الشاي قد تحوله إلى “سم بطيء” منها التخمير والحرارة

لندن – المغرب اليوم رغم كونه أحد أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة، إلا أن الشاي قد يتحول من مشروب مفيد إلى مصدر ضرر حقيقي إذا تم تحضيره أو تناوله بطريقة خاطئة. ويحذر خبراء الصحة والتغذية من أخطاء شائعة يرتكبها الكثيرون دون إدراك، أثناء إعداد أو شرب الشاي، قد تؤدي إلى آثار … اقرأ المزيد

دراسة تكشف أنواع شاي طبيعية تثبت فعاليتها في مكافحة التجاعيد المبكرة

القاهره – المغرب اليوم أصبح ظهور التجاعيد في سن مبكرة عن المعتاد مشهدا مألوفا، وذلك في عالم مليء بالتوترات ومسببات القلق وسط إيقاع متسارع وتطورات مثيرة.لكن البحث عن إكسير الشباب الطبيعي لم يعد مجرد صيحة عابرة، بحسب ما نشره موقع مجلة City السلوفينية، بل رحلة علمية حقيقية.وبينما يحاول المؤثرون إقناع المتابعين عبر منصات التواصل بأن السعادة تكمن في حقن … اقرأ المزيد

دراسة تؤكد أن إزالة السكر من الشاي لا يقلل من حب المشروب

القاهرة – المغرب اليوم كشف علماء أن إزالة  السكر من مشروب الشاي لا يجعل الاشخاص أقل حبًا للمشروب ، وفي تجربة طلب الباحثون من مجموعة من المشاركين إزالة السكر من شراب القهوة ووجدوا أن درجة حبهم للشراب لم يتغير. كما وجدو أن التخلص من السكر في خطوة واحدة جذرية ، أو تقليله تدريجياً بمرور الوقت … اقرأ المزيد

فوائد مذهلة لأنواع الشاي من التخسيس لصحة القلب

القاهرة ـ المغرب اليوم يعود تاريخ تناول الشاي بوصفه مشروبًا، على ما يبدو، إلى القرن الثالث الميلادي، وذلك وفقًا للنص الطبي الذي كتبه الطبيب والجراح الصيني هوا تو. وانتشر الشاي بوصفه مشروبًا ترفيهيًا خلال عهد أسرة تانغ الصينية، وانتقلت ثقافة شرب الشاي في وقت لاحق إلى دول شرق آسيا الأخرى، وقد جلبه الكهنة والتجار البرتغاليين … اقرأ المزيد

تأثير المشروبات الساخنة على خطر الإصابة بسرطان الفم والبلعوم

القاهرة ـ المغرب اليوم يُساء فهم الشاي والقهوة على أنهما سيئان لصحتنا، ولكن البوليفينول ومضادات الأكسدة موجودة بكثرة فيهما، ومع ذلك تشير بعض الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم للشاي والقهوة خاصة عند تناولهما ساخنين جدًا يزيد خطر الإصابة بسرطان البلعوم الفموى، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. ماذا تقول الدراسة؟ وتشير الدراسة إلى أن تناول … اقرأ المزيد

دراسة.. الشاي والقهوة يقللان مخاطر الإصابة بالسرطان على مستوى الرأس والعنق

كشفت دراسة علمية أجراها فريق بحثي من كلية الطب بجامعة يوتاه الأمريكية، أن تناول بعض المشروبات الساخنة في الصباح، مثل الشاي والقهوة، ربما يقلل الإصابة ببعض أنواع السرطان التي تصيب منطقة الرأس والعنق. وقام الفريق بتحليل 14 دراسة سابقة شملت أكثر من 25 ألف متطوع بالغ سواء من المرضى أو الأصحاء، حيث كان يتم الاستفسار … اقرأ المزيد

الشاي الخالي من السكر يمكن أن يحسن النظام الغذائي

القاهرة – المغرب اليوم كشف علماء أن إزالة  السكر من مشروب الشاي لا يجعل الاشخاص أقل حبًا للمشروب ، وفي تجربة طلب الباحثون من مجموعة من المشاركين إزالة السكر من شراب القهوة ووجدوا أن درجة حبهم للشراب لم يتغير. كما وجدو أن التخلص من السكر في خطوة واحدة جذرية ، أو تقليله تدريجياً بمرور الوقت … اقرأ المزيد

وصفة طبيعية من القرفة والفلفل الأسود لخفض نسبة السكر في الدم

لندن – المغرب اليوم منذ العصور القديمة، كانت التوابل تستخدم على نطاق واسع في المأكولات والأدوية والعلاجات المنزلية لفوائدها الصحية القوية. ولكن مع زيادة الوعي بالصحة واللياقة البدنية، بدأت العودة تدريجيًا إلى الأساسيات لتعزيز الصحة والمناعة. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد إضافة القرفة والفلفل الأسود إلى الشاي في تحسين التعامل … اقرأ المزيد

طريقة تجنب الانتفاخ الناتج عن شرب الشاي

القاهره – المغرب اليوم  تناول كوبًا من الشاي هو أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم طويل، ولكن هل تشعر بعدم الارتياح والانتفاخ بعد تناول الشاي، وفي حين أن معظم الناس يعشقون تناول الشاي على مستوى العالم، إلا أن الآثار المترتبة على استهلاك الكثير منه أمرًا مزعجًا للغاية، حيث يعانى بعض الأشخاص من الانتفاخ المفاجئ وارتجاع المريء … اقرأ المزيد