Étiquette : صحة

أفاد الدكتور الطيب حمضي، الطبيب والباحث في السياسات والنظم الصحية، أنه مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية خلال فصل الصيف، تصبح موجات الحرارة تهديدا حقيقيا للصحة العامة، خاصة عند غياب الاحتياطات اللازمة.

فهذه الظاهرة المناخية، وفق حمضي قد تؤدي، في بعض الحالات، إلى الوفاة أو إلى مضاعفات صحية خطيرة نتيجة الجفاف أو ما يُعرف بـ”الضربة الحرارية”، أو كلاهما معا.

وعلى الرغم من أن الجميع معرض لهذه المخاطر، شدد حمضي على أن كبار السن والأطفال هم الفئات الأكثر هشاشة والأشد عرضة للتأثر.

وللوقاية من هذه المخاطر، قدم الدكتور الطيب حمضي، الطبيب والباحث في…

إقرأ الخبر من مصدره

وجه النائب البرلماني عن الفريق الاستقلالي للوحدة والتعادلية، عبد الرحيم بوعيدة، انتقادات لاذعة للسياسة الصحية الحالية، معبرا عن قلقه الشديد إزاء ما اعتبره استمرارا في “مراكمة الفشل”، رغم المبادرات الملكية الرامية إلى إرساء إصلاح عميق للمنظومة.

وخاطب بوعيدة وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، خلال جلسة عمومية للأسئلة الشفوية، الإثنين 26 ماي 2025، بمجلس النواب، قائلا: “نشيد بالرؤية الملكية التي خلقت هذه المجموعات الصحية، لكن دعونا نتحدث بوضوح وصراحة، فالواقع الصحي في جهات المملكة لا يبشر بخير”.

وأضاف أن التغيير المطلوب لا يكمن فقط في تغيير…

إقرأ الخبر من مصدره

قدم الأخصائي النفسي أحمد الكرعاني، مجموعة من الإرشادات العملية لنوم صحي وعميق، باعتباره شرطا أساسيا للتركيز واستيعاب المعلومات والتوازن النفسي.

وأوضح الأخصائي لموقع “إحاطة.ما” أن النوم ليس رفاهية، بل هو حاجة بيولوجية حاسمة في فترة الاستعداد للامتحانات، مشيرا إلى أن كل تلميذ مطالب بتحديد عدد ساعات النوم التي تكفيه لاستعادة طاقته الذهنية والجسدية، وغالبا ما يتراوح هذا العدد بين 7 إلى 9 ساعات.

ومن بين أهم النصائح التي شدد عليها:

• الالتزام بوقت ثابت للنوم والاستيقاظ، حتى خلال عطلة نهاية الأسبوع.
• تجنب المنبهات بعد الساعة الرابعة مساء، مثل الشاي،…

إقرأ الخبر من مصدره

سلط الأخصائي النفسي أحمد الكرعاني، الضوء على العلاقة الوثيقة بين النوم وجودة الأداء الذهني لدى التلاميذ، مؤكدا أن النوم ليس ترفا أو مضيعة للوقت، بل هو شرط أساسي للاستيعاب والتركيز والنجاح.

وأوضح الأخصائي، لموقع “إحاطة.ما” أن التلميذ الذي يعاني من القلق أو التوتر الطبيعي في فترة الامتحانات قد يصاب باضطرابات في النوم، وهو أمر متوقع، لكن ينبغي الانتباه إلى أن النوم، من الناحية الفسيولوجية، ليس مجرد لحظة راحة، بل فترة حيوية لاسترجاع الطاقة وتعزيز وظائف الدماغ.

وأضاف: “النوم ضروري ليس فقط لتجديد النشاط، بل لأنه يلعب دورا مركزيا في تقوية الذاكرة وترتيب…

إقرأ الخبر من مصدره

أكد الأخصائي النفسي أحمد الكرعاني أن شعور التلاميذ بالقلق والتوتر خلال فترة الامتحانات المصيرية أمر طبيعي وضروري، بل يُعدّ في مستواه الطبيعي محفّزا يساعد المتعلم على التركيز والاجتهاد وتحقيق الإنجاز.

وأوضح الكرعاني، لموقع “إحاطة.ما” أن “التوتر النفسي في هذه المرحلة الحساسة من المسار الدراسي ليس فقط طبيعيا، بل هو ضروري، لأنه يشكّل دافعا نحو الاجتهاد والتعب وبذل الجهد”.

وأضاف أن: “غياب التوتر قد يكون مؤشرا سلبيا على عدم الاكتراث أو غياب التحفيز الداخلي”.

وشدد الأخصائي ذاته على أن التوتر يعتبر محمودا عندما يبقى في حدوده المنطقية، بحيث يساعد التلميذ…

إقرأ الخبر من مصدره

نجح جراحون أميركيون بإجراء عملية زرع مثانة بشرية، في جراحة هي الأولى من نوعها في العالم ويمكن أن تشكل نقطة تحول بالنسبة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات خطرة في المثانة.

والمريض الذي خضع لهذه الجراحة يدعى أوسكار لارينزار، وهو أب يبلغ من العمر 41 عاما ويخضع لغسيل الكلى منذ سبع سنوات.

وجرت هذه العملية الجراحة بتعاون بين جامعتين في كاليفورنيا.

وقالت إحدى هاتين الجامعتين “يو سي إل إيه” (جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس) في بيان إن المريض أصيب بالسرطان مما استدعى إزالة جزء كبير من مثانته قبل سنوات، ثم أزيلت كليتاه.

وأوضح البيان أن لارينزار حصل على مثانة وكلية – من…

إقرأ الخبر من مصدره

كشفت دراسة علمية حديثة أهمية الماء في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث أظهرت أن شرب كمية كافية من الماء يوميا يمكن أن يساهم في تعزيز التركيز الذهني وتقليل الشعور بالتعب والإرهاق.

وبحسب الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد، يلعب شرب الماء دورا حيويا في تحسين الأداء العقلي والجسدي، حيث يساعد في ترطيب الأنسجة والأعضاء الحيوية مثل الجلد والكلى، ويساهم في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا والتخلص من السموم.

وأكدت أن الماء يعد أحد العناصر الأساسية التي لا غنى عنها للجسم البشري، ويؤثر بشكل كبير في مختلف وظائف الأعضاء، مضيفة أن الحفاظ على مستويات…

إقرأ الخبر من مصدره

أمّن المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بمراكش، يوم الإثنين 12 ماي 2025، رعاية طبية متقدمة لمولود حديث الولادة نُقل في حالة صحية حرجة من مدينة الداخلة، بعد أن وُلد وهو يعاني من كتلة ضخمة على مستوى العنق الجانبي استدعت تدخلاً طبياً مستعجلاً ومتعدد التخصصات.

ووفق بلاغ المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس، تم نقل الرضيع إلى مراكش عبر طائرة طبية مجهزة وضعتها وزارة الصحة والحماية الاجتماعية رهن إشارة الحالات المستعجلة، خاصة تلك القادمة من مناطق نائية تفتقر إلى البنيات الاستشفائية المتخصصة.

وجرى تأمين الرحلة تحت إشراف طاقم طبي وتمريضي مختص، بعد تلقي…

إقرأ الخبر من مصدره

يوفّر الذكاء الاصطناعي، من خلال صورة بسيطة، إمكانية عرض العمر البيولوجي للجسم والذي لا يشكل تاريخ الميلاد بالضرورة مؤشرا له، على ما أعلنت مجلة “لانسيت ديجيتال هيلث” العلمية الشهيرة الخميس.

أُخضع “فايس ايدج” FaceAge لتدريب باستخدام عشرات الآلاف من الصور. وقد تمكّن خصوصا من التوصل إلى أنّ مرضى السرطان يكونون أكبر سنا بخمس سنوات في المتوسط، من وجهة نظر بيولوجية، من الأشخاص الأصحاء.

يتزايد اعتقاد العلماء بأنّ العمر البيولوجي، أي عمر خلايا الجسم، يختلف عن العمر الفعلي للشخص.

وفي دراستهم المنشورة في مجلة “لانسيت ديجيتال هيلث”، يشير الباحثون إلى أنّ تطبيق…

إقرأ الخبر من مصدره