فليكسبريس

Étiquette : تغير

  • إجراءات عملية لمواجهة أعراض اكتئاب الشتاء

    قالت الجمعية الألمانية للطب والعلاج النفسي، إن اكتئاب الشتاء يندرج ضمن الاضطرابات العاطفية الموسمية، موضحة أن أسبابه تكمن في الأجواء الكئيبة المهيمنة على هذا الوقت من العام، والمتمثلة في الظلام، والغيوم، وهطول الأمطار، وقِصر النهار.

    وأضافت الجمعية أن قلة الضوء شتاءً تؤدي إلى عدم توازن الهرمونات والناقلات العصبية في الدماغ، بسبب تغير إيقاع الليل والنهار في جسم الإنسان.

    وتتمثل أعراضه في الحزن والكآبة واعتلال المزاج، وفقدان الدوافع والخمول والتعب، والإرهاق والعصبية، وفقدان الشهية واضطرابات النوم، وضعف التركيز وإهمال النفس والانعزال.

    وأشتارت إلى أنه يمكن مواجهته بالتعرض لضوء النهار، عبر جولات التنزه في الهواء الطلق، والمواظبة على ممارسة الرياضة.

    وفي الحالات الشديدة يمكن استشارة طبيب للعلاج النفسي أو الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، كما يمكن اللجوء إلى العلاج بالضوء، بتزويد الجسم بالأشعة فوق البنفسجية، التي تشبه أشعة الشمس.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • كم من الوقت تستغرق جثة الميت لتتحلل بالكامل؟

    اللحظة التي يموت فيها الشخص، يبدأ جسمه في الانهيار حيث تذبل خلاياه وتغزوه البكتيريا، وقد يتساءل البعض عن الوقت الذي يستغرقه الجسم ليتحلل بالكامل.

    على الرغم من أن عملية التحلل تبدأ في غضون دقائق من الوفاة، إلا أن هناك عددا من المتغيرات، بما في ذلك درجة الحرارة المحيطة وحموضة التربة ومواد التابوت، والتي يمكن أن تؤثر على المدة التي يستغرقها الجسم في الهيكل العظمي.

    ومع ذلك، في المتوسط، عادة ما يبدأ الجسد المدفون داخل تابوت نموذجي في الانهيار في غضون عام، ولكن يستغرق ما يصل إلى عقد من الزمان حتى يتحلل بالكامل، ولم يتبق سوى الهيكل العظمي، كما قال دانيال ويسكوت، مدير الأنثروبولوجيا الجنائية المركز في جامعة ولاية تكساس.

    وعادة ما تتحول الجثة المدفونة بدون تابوت، والتي لا تحتوي على حماية من الحشرات والعناصر الأخرى، إلى هيكلها العظمي في غضون خمس سنوات، وفقا لنيكولاس باسالاكوا، الأستاذ المشارك في محطة أبحاث الطب الشرعي لطب العظام في جامعة كارولينا الغربية.

    والتحلل نفسه بسيط إلى حد ما، إذ بمجرد حدوث الموت وتوقف تدفق الدم المؤكسج، تموت الخلايا في عملية تسمى التحلل الذاتي، تطلق الخلايا إنزيمات (خاصة تلك الموجودة في الجسيمات الحالة التي تحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي)، والتي تفكك الخلايا نفسها، وكذلك الكربوهيدرات والبروتينات، وفقا لـ The Cell: A Molecular Approach.

    ويمكن للتعفن، أو تحلل المواد العضوية بدون أكسجين بواسطة البكتيريا أو الفطريات أو الكائنات الحية الأخرى، أن يحول أجزاء من جلد الجسم إلى اللون الأخضر بعد 18 ساعة تقريبا من الوفاة، وفقا لكتاب “تقييم تغييرات ما بعد الوفاة”(StatPearls Publishing ،2022).

    ويحدث هذا في وقت واحد حيث تتكاثر البكتيريا في البطن بسرعة، ما ينتج عنه غازات تسبب انتفاخ الجسم ورائحته.

    وتتسارع عملية التعفن عندما يكون الجسم في بيئة حارة، ولهذا السبب غالبا ما يتم حفظ البقايا البشرية في الثلاجات حتى يحين وقت الدفن.

    وخلال هذه المرحلة من الانتفاخ، يمكن أن ينزلق الجلد، ويمكن رؤية الأوعية الدموية السوداء المخضرة من خلال الجلد في غضون حوالي 24 إلى 48 ساعة من الوفاة، وفقا لـ “تقييم تغير ما بعد الوفاة”.

    وفي نهاية المطاف، ينهار الانتفاخ، وفي عملية تُعرف باسم التعفن الأسود، تنعم أعضاء وأنسجة الجسم، وتتغذى أشكال الحياة مثل الحشرات والميكروبات على الأنسجة الرخوة المتبقية، تاركة بقايا الهيكل العظمي.

    ويتباطأ التحلل بشكل ملحوظ في هذه المرحلة، ويستغرق الأمر سنوات أو عقودا حتى تتفكك البقايا الهيكلية، وفقا لـ “تقييم تغييرات ما بعد الوفاة”.

    ولتأخير التعفن، يستطيع المحنطون تصريف الدم والسوائل الأخرى من الجثة واستبدالها بسوائل التحنيط التي يحقنونها في الأوردة.

    وهذه المواد الكيميائية، التي تعمل كمواد حافظة، توقف النشاط البكتيري الذي يكسر الجسم.

    وعلى الرغم من أن التحنيط ممارسة شائعة إلا أن بعض الأديان تمنعه لأنه يعتبر تدنيسا للجسد.

    وإذا تم دفن النعش في تربة حمضية، فسوف يتآكل بشكل أسرع، ما يعرض الجسم للعناصر، بما في ذلك الحشرات، التي تحفز عملية التحلل.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • “أول الرضوخ إعتذار”… بقلم محمد اعويفية

    الأحداثمحمد اعويفية

    لماذا ولمن نكتب؟؟ مادمت أنت أيها القارئ لا تبدي أي انفعال ، وتبقى محايدا هكذا حد السلبية، بل جامدا في الكثير من الأحيان كأني بك خارج سياق كل الأحداث محلية كانت أو وطنية. ماذا عساها أن تفعل بك أو تغير منك أنت أولا وبعدك الواقع مهما بلغت قوة هذه الكتابة اللعينة ومفعولها الفاضح . هي لعمري مضيعة للوقت و ضرب في الميت، فاستسلامك أيها القارئ العزيز جعلها بلا فائدة ولا طائل .

    صرنا نعاف الكلام ،ونشعر بالغثيان عندما لا تهتز أعماقك ومئات الشباب بل الآلاف من أبناء الشعب المخلصين الذين يسعون ليأخذوا حقهم بكل كفاح و شرف ، فتحرق مجهودات أحلى سنين عمرهم وتتبخر سدا مثل فقاعات الصابون في الهواء إرضاء لفئة أخرى ودعم غير عادل لها ، ممن يفترض فيهم ضمان العدالة وتحقيق مبدأ تكافؤ الفرص بين كل المواطنين حتى لا يسند الأمر لغير أهله وتتعطل بالتالي عجلة التنمية وتترهل كل أركان الدولة وتضعف مؤسساتها .

    نحن الآن جميعا في قلب المأساة أمام كل هذه السلوكات الفاسدة، وهذا الوباء الذي يقتل الثقة و الطموح فينا، ويضيع علينا وعلى أبنائنا فرص النجاح بالكفاءة والإستحقاق .

    أيها القارئ العزيز قد تقفل فمك وتصطك أسنانك ، وقد يرتفع حاجباك وتجحظ عيناك دهشة و استغرابا على تجاوز الحذر الشديد المعتاد في الكتابة، ولكننا مجبرين بكل وعي وإيمان بعد أن كنا على وشك أن نفقد الأمل أننا نحن الذين سيغيرون هذا الذي يقع ويكفينا فخرا بعد الضغط القوي عبر كل الوسائط، و رغم أسلوب التهديد بالمتابعة تارة وبالتضليل والمسكنة تارة أخرى أن أول الرضوخ كان إعتذارا وبعده لامحالة الإقالة .

    هيئة التحرير5 يناير، 2023

    إقرأ الخبر من مصدره

  • تاونات: العثور على الأستاذ المختفي قبل شهرين متوفيا

    العلم الإلكترونية – متابعة

    عُثر على أستاذ علوم الحياة والأرض بثانوية الإمام الشطيبي بغفساي، متوفيا في ظروف مجهولة، وذلك بعد اختفاء دام أكثر من شهرين، منذ توقيعه محضر الالتحاق برسم السنة الدراسية الجارية.
    وأفاد « اليوم 24″، وفقا لمصدر مقرب من عائلة الراحل، أن شهادة الوفاة تشير إلى كون سبب الوفاة تعرضه لأزمة قلبية، وأن تاريخ الوفاة يعود لأزيد من شهر، لكن عدم التعرف على هويته حال دون إخبار أسرته.
    وذكر الموقع ذاته، أن شقيقة الهالك كانت قد أكدت أن الحالة النفسية لأخيها، خلال الآونة الأخيرة، طبعها تغير ملحوظ، مما يرجح تعرضه لحالة نفسية عجّلت باختفائه، مذكرا بأنها كانت قد وجهت نداءها لسلطات مدينة طنجة، التي انتشر خبر تواجد شقيقها بها، من أجل دعم عملية البحث، والتأكد عبر كاميرات الشوارع، وتحديدا بالموقع الذي راج أنه كان يتردد عليه من حين لآخر، كما وجهت نداءها لسلطات تاونات، للتنسيق مع نظيرتها بطنجة، لمعرفة وجهة شقيقها.
    وتابع المصدر نفسه، أن سلطات غفساي، بمجرد إخطارها بواقعة اختفاء الأستاذ، قبل أزيد من شهرين، عملت على اتخاذ الإجراءات اللازمة بالانتقال إلى البيت الذي كان يكتريه، لكن لم يتم العثور على أي مؤشر يقود إلى مكان اختفائه، كما أن إدارة الثانوية التأهيلية الإمام الشطيبي، وفي إجراء إداري عادي، أخطرت مصالح المديرية الإقليمية بواقعة تغيب الأستاذ عن عمله، دون أن تدلي بتفاصيل اختفائه، قبل أن تتلقى أسرته، والأسرة التعليمية، وعموم ساكنة غفساي، خبر وفاته.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • متى يمثل ضغط الدم تهديدا للحياة؟

    ارتفاع ضغط الدم ليس أمرا هينا، بل إنه مهدد للحياة، وهو مشكلة يعاني منها مثلا نحو ثلث البريطانيين.

    وضغط الدم هو الضغط الذي يدفع هذا السائل صوب جدران الشرايين، التي تنقله من القلب إلى بقية أجزاء الجسم.

    وعندما يرتفع ضغط الدم، فهذا يعني أن القلب سيضطر لأن يضخ بقوة أكبر من أجل إيصال الدم إلى الجسم، وهو ما قد يؤدي إلى مشكلات من كل الأنواع.

    وفي الوضع الطبيعي، يرتفع ضغط الدم وينخفض خلال اليوم، لكن إن ظل مرتفعا هنا المشكلة.

    وعندما يكون الضغط مرتفعا للغاية، تخسر الشرايين تمددها وتصبح أكثر ضيقا، وهذا ما يسمح للمواد الدهنية في الطعام بأن تتراكم وتغلق الشرايين.

    ويقاس ضغط الدم برقمين مختلفين، الأول يعرف بـ”الانقباضي”، ويقيس الضغط في شرايينك عند ضخ الدم في الجسم، أما الثاني فهو “الانبساطي” الذي يقيس قوة الدم ضد جدران الشرايين أثناء ارتياح عضلة القلب بين النبضات.

    ويكون القياس الطبيعي هو إنقباضي 120 / إنبساطي 80، أما عند بلوغ ضغط الدم 140 إنقباضي/ 90 إنبساطي فهذا يعني أن الشخص مصاب بارتفاع ضغط الدم.

    أما عندما يكون الرقم 180/ 120، فيوصف الشخص بأنه يعاني من فرط ضغط الدم الطارئ، وهو أمر يستلزم العناية الصحية الطارئة.

    مصابون لا يعلمون به

    وتقول هيئة الخدمات الصحية في بريطانيا إن هذا الاضطراب الصحي (ارتفاع ضغط الدم) يسمى أيضا “هايبر تنشن”، ويعني ضغط على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى في الجسم.

    وتضيف أن كثيرا من أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب لا يعلمون أنهم مصابون به، وفق ما أوردت صحيفة “الصن” البريطانية، ولذلك يسمى بـ”القاتل الصامت”.

        في حال ترك الأمر دون علاج، فقد قد يقود إلى مضاعفات خطيرة.

        في حال كان الضغط مرتفعا جدا، فقد يؤدي الأمر إلى إجهاد القلب، مما قد يقود إلى نوبة قلبية قاتلة.

        تظهر بيانات كشفت عنها هيئة الخدمات الصحية في بريطانيا أخيرا أن البريطانيين أصبحوا أكثر قلقا بشأن ارتفاع ضغط الدم أكثر من أي وقت مضى.

    وعلى سبيل المثال، شهدت صفحة هذه المشكلة الصحية في موقع الهيئة ارتفاعا كبيرا في نسبة التصفح بلغت نحو 3.8 مليون قراءة.

    ونظرا لخطورة المشكلة وتفشيها، أطلقت السلطات الصحية في بريطانيا خدمة الفحص المجاني لضغط الدم في صيدليات إنجلترا.

    حل المشكلة

    ويقول مارك دونوفان، كبير الصيادلة في شركة “بوتس” البريطانية، إن مشكلة ارتفاع ضغط الدم خطيرة تحديدا لأنها تضع ضغطا إضافيا على الأوعية الدموية والقلب وغيرها من الأعضاء مثل الدماغ والكليتين والعينين.

    ويضيف أن أمورا مثل تغير نمط الحياة كالأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والإقلاع عن التدخين تساهم في تقليل حدة المشكلة، لكن بعض الناس يحتاجون إلى أخذ الدواء أيضا.

    ومما يساهم في تقليص خطر ارتفاع ضغط الدم هو تقليص نسبة الأملاح الموجودة في الطعام.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • ماكدونالدز المغرب تسعى للتخلص من آلاف العمال وتعويضهم بالخدمة الآلية

    زنقة 20 | متابعة

    تسعى سلسلة مطاعم ماكدونالدز المغرب إلى تسريح عدد كبير من العمال في المستقبل ، وتعويضهم بالخدمة الآلية.

    ووفق الاستراتيجية الجديدة للشركة الأم الأمريكية ، فإن الإستغناء عن البشر سيتم شيئاً فشيئاً لتعويضهم بنظام آلي بالكامل، ولا يعمل فيه أي موظفين من البشر.

    وستكون مطاعم “ماكدو” في المستقبل بدون مستخدمين بشر وستعتمد أساسا على روبوتات وأجهزة ذاتية العمل، توفر للزبائن طلباتهم.

    و أطلقت الشركة بالفعل أولى تجاربها في الولايات المتحدة الأمريكية وتحديداً بمطعم في فورت وورث بتكساس الأميركية.

    وحسب مدير أعمال التطوير في “ماكدونالدز” ماكس كارمونا، فإن الشركة تسعى في المستقبل إلى سرعة خدمة زبائنها مع استمرار تغير عاداتهم واحتياجاتهم.

    تابعوا آخر الأخبار من زنقة 20 على Google News

    إقرأ الخبر من مصدره

  • إسبانيا تسجل أشد أعوامها حرارة في 2022

    هبة بريس _ وكالات

    توشك إسبانيا على اختتام أشد أعوامها حرارة على الإطلاق، حسب هيئة الأرصاد الوطنية الأربعاء.

    وقالت الهيئة إن البيانات الأولية تشير إلى أن 2022 سينتهي بمتوسط درجات حرارة يومية أعلى من 15 درجة مئوية لأول مرة على الإطلاق منذ بدء التوثيق في 1961.

    وأضافت أن أكثر أربع سنوات حرارة على الإطلاق في إسبانيا جاءت جميعها منذ 2015.

    وأوضحت هيئة الأرصاد الإسبانية أنه بالرغم من هطول الأمطار مؤخرا، فإن إسبانيا تنتظر أحد أكثر أعوامها جفافا حتى الآن. كان عاما 2005 و2017 فقط هما الأكثر جفافا في هذا الوقت من العام.

    وتعاني أوروبا من عام جاف وحار بشكل استثنائي شهد حرائق غابات ودمر محاصيل ومزروعات وأدى إلى فرض قيود على المياه. ويربط خبراء وسلطات أوروبية الطقس المتطرف بظاهرة تغير المناخ.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • تركيا.. أكثر من 400 حي في إسطنبول معرض لخطر الفيضانات

    كشفت دراسة حديثة، نشرت نتائجها صحيفة (حريت ديلي نيوز)، اليوم الثلاثاء، أن أكثر من 400 حي في المناطق الساحلية بإسطنبول معرض لخطر الفيضانات والعواصف الناجمة عن تغير المناخ، ما لم يتم اتخاذ تدابير ضد ظاهرة الاحتباس الحراري.

    ووفقا للدراسة، التي أجرتها مؤسسة الأبحاث البحرية التركية بتعاون مع أكاديمية المناخ، ستعاني بعض المناطق الساحلية في إسطنبول اعتبارا من 2040 من ارتفاع منسوب مياه البحر.

    وأشار المصدر ذاته إلى أن سواحل أوسكودار وكاديكوي وميناء إسطنبول، وأجزاء من منطقة القرن الذهبي، ومناطق ينيكابي وأتاكوي ومالتيب وبنديك وتوزلا، ستكون من بين المواقع التي ي توقع أن تتضرر بشكل أكبر من تداعيات التغير المناخي.

    وذكرت الدراسة أن العواصف والفيضانات والانهيارات الأرضية التي من المتوقع أن تزداد من حيث العدد والشدة ستلحق أضرارا بسواحل إسطنبول، محذرة من زيادة تكلفة الأضرار بسبب هطول الأمطار الغزيرة.

    وأشارت إلى أن ما مجموعه 417 حيا في إسطنبول معرض للمخاطر البيئية، مسجلة أن ما يقدر بنحو 77 في المائة من سكان المدينة غير مستعدين للآثار المحتملة لهذه المخاطر.

    من جهة أخرى، كشفت الدراسة أنه إذ لم يتم اتخاذ أي تدابير في إسطنبول للحد من الاحتباس الحراري، فمن المتوقع أن تصل تكلفة الكوارث الطبيعية إلى 200 مليون دولار بحلول العام 2030.

    وخلص البحث إلى أن التنوع البيولوجي بالمدينة سيتأثر كذلك من ارتفاع درجات الحرارة، حيث من المتوقع تدمير 6 في المائة من الكتلة الحيوية البحرية لكل زيادة في الحرارة بمقدار درجة مئوية واحدة.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بعد تطور الفيروس في 3 أعوام.. كيف أصبحت أعراض كورونا؟

    قالت دراسة حديثة إن ضيق التنفس، والحمى لم تعد في المراكز العشرة الأولى لأعراض الإصابة بفيروس كورونا، بعد تطور الفيروس في 3 أعوام، وبعد أن غير اللقاح والمناعة، طبيعته.

    وبالاعتماد على تطبيق زوي هيلث للإبلاغ عن الإصابة، الذي يستخدمه 4.8 ملايين شخص، قال تحليل حديث إن أعراض أوميكرون وسلالاته الفرعية السائدة حالياً تشبه كثيراً أعراض البرد، والإنفلونزا.

    ووفقاً لموقع « إفري داي هيلث » حلل فريق باحثين من جامعتي هارفارد وستانفورد أهم الأعراض التي أبلغ عنها مستخدمو التطبيق.

    1. التهاب الحلق.

    2. سيلان الأنف.

    3. انسداد الأنف.

    4. العطس.

    5. سعال دون بلغم.

    6. صداع.

    7. سعال مع بلغم.

    8. بُحة صوت.

    9. أوجاع، وآلام في العضلات.

    10. تغير حاسة الشم

    وقالت نتائج الدراسة إن العطس وسيلان الأنف، أكبر أسباب انتشار العدوى بكورونا الآن، ودعت تغطية الأنف والفم عند العطس جيداً، وحثت على العطس في منديل، وتنظيف اليدين باستمرار.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • إفريقيا تستورد 80% من احتياجاتها الغذائية رغم امتلاكها أراض غير مستغلة زراعيا

    دعا خبراء إلى إقرار تعاون دولي سريع لمواجهة أزمة المناخ التي باتت تزيد من حدة أزمة الغذاء التي يعاني منها أكثر من 828 مليون نسمة عبر العالم.

    وحذر خبراء مشاركون في مؤتمر “الحوارات الأطلسية” الدولي في مراكش، من تعرض القارة الإفريقية بشكل أكبر لخطر المعاناة من تداعيات تغير المناخ.

    وفي هذا الإطار، قال الباحث البارز في مركز السياسات من أجل الجنوب الجديد، حافظ غانم، إن “أكثر من 230 مليون شخص، أو واحد من كل أربعة أفارقة يعيشون في جنوب الصحراء، يعانون من نقص التغذية. وهو ما يمثل زيادة بأكثر من 38 في المائة مقارنة بما كان عليه الحال قبل 20 سنة”.

    وأوضح غانم، أن هذا الوضع يتفاقم بسبب تغير المناخ، وعودة النزاعات، وهشاشة سلاسل التوريد، وزيادة أسعار المواد الخام، داعيا إلى تعزيز الإنتاجية الزراعية للبلدان الإفريقية، ولا سيما من خلال التعاون جنوب-جنوب.

    كاشفا أن إفريقيا التي تضم 60 في المائة من الأراضي الصالحة للزراعة غير المستغلة في العالم، مازالت تستورد 80 في المائة من احتياجاتها الغذائية من خارج القارة، أي حوالي 60,5 مليار دولار.

    إقرأ الخبر من مصدره