Étiquette : القهوة

  • لبّاس عين السبع. من اليسار الفني. لا يتحدث عن السياسة ولا يهمه الصراع ولا الثراء ولا الفقر. غني من الداخل. هامشي على الطريقة الأمريكية

    لبّاس عين السبع. من اليسار الفني. لا يتحدث عن السياسة ولا يهمه الصراع ولا الثراء ولا الفقر. غني من الداخل. هامشي على الطريقة الأمريكية

    حميد زيد ـ كود//

    الوشاش يقضي يومه في مركز المدينة.

    كل يوم يركب الحافلة رقم 23.

    ليستعرض  أناقته. وملابسه.

    ونظاراته الرايبان. وحذاءه الذي يلمع.

    أما اللباس فهو لا يبرح عين السبع. هي بالنسبة إليه المركز.

    مركز العالم.

    اللباس بقرط في أذنه.

    اللباس دائما في مقهى الحمد. بعين السبع.

    اللباس لمّا لا يكون جالسا في المقهى فإنه يمر أمامنا.

    مسرعا في خطوه.

    باحثا عن اللاشيء.

    اللباس له مشية أنتونان أرتو.

    اللباس يمشي كما لو في ديفيلي.

    اللباس كما كنا نناديه دون أن يعلم ذلك.

    اللباس خلق ليكون لباسا.

    ولا ادعاء.

    ولا استعراض منه.

    اللباس لبّاس بالفطرة.

    بقامته الطويلة. وبنطلونه الجينز الليفس.

    اللباس بقلادته.

    اللباس بهندامه المميز.

    اللباس لم يكن هيبيا. ولا فوضويا. ولا يساريا.

    اللباس مع الموسيقى. ومع أمريكا.

    اللباس إن صح القول يسار فني.

    ولا يتحدث عن السياسة. ولا يهمه الصراع. ولا الثراء. ولا الفقر.

    اللباس غني من الداخل.

    اللباس أيضا هامشي على الطريقة الأمريكية.

    اللباس لم يكن يقلد مايك جاغر لكنهما من نفس العائلة.

    هناك شبه.

    هناك تقريبا نفس القامة.

    لكن لباس عين السبع كان أصدق منه. ومنا جميعا.

    اللباس لم يكن يكتب الشعر لكنه كان أشعرنا.

    اللباس لا يحب الصور. ولا يشاهد الأفلام. ولا يتفرج في التلفزيون.

    اللباس في الليل دائما مع الراديو.

    مع البلوز. ومع الروك. ومع كل الموسيقى.

    اللباس لا ينام في الليل.

    اللباس لا يظهر في الصور.

    اللباس بكل أناقته كان يدخن كازا.

    كان يجعلها أفضل السجائر.

    كان يضفي عليها هالة.

    كان يسحرها.

    اللباس أدرد ولا أحد ينتبه للأمر.

    بل يضفي عليه ذلك وسامة.

    اللباس مشيته فن. وحياته كلها فن. وابتسامته فن.

    والويل لمن لم يرق للباس.

    اللباس يعرف الناس. ويعرف الصادق. والطيب. والبخيل.

    اللباس يمقت المحتالين ولا يدعهم يقتربون منه.

    اللباس أفكر فيها دائما. وكلما تذكرته تغرورق عيني.

    ولم يشتغل اللباس يوما.

    ولم يبحث عن عمل. ولم يستجد أحدا. ولم يره أحد يوما يأكل.

    اللباس ضد الطعام ومع الشراب.

    ولم يكن يشرب سوى القهوة والماء.

    اللباس لم يكن سكيرا.

    اللباس يتحدث بحكمة عن الحشيش/

    اللباس إصبعه بني غامق.

    اللباس ملهم.

    اللباس لم يعد ممكنا أن يتكرر.

    ولم يعد المغرب قادرا على أن يمنحنا شخصية مثله.

    لا في عين السبع

    ولا في أي مكان.

    وكم اشتقت إليه. وإلى مقهى الحمد. وإلى النادل أصواب.

    و إلي.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أشهر الحلويات التطوانية

    المحنشة: والأساس فيها هو اللوز المطحون المحلى والملفوف في الأوراق المعدة لذلك، وتكون على شكل شريط طويل يلوى على بعضه على هيئة دائرية معروفة. ثم بعد طبخه في الفرن، يسقى بشراب النيبار المعسل.

    المسمنة: وهي من الحلويات التي تهيأ بالأوراق العجينية المقلية في السمن والزيت، التي تحرش بعد قليها وتعسل بالعسل، وهي وإن كانت من الحلويات التي غالبا ما تهيأ لتناولها مع الشوربة في إفطار رمضان، إلا أنها قد تعد على هيئة كرات كبيرة، وترص ثلاثة منها في الصحن الكبير، لتقدم كتحلية بعد الطعام في المناسبات الكبرى، مثل الأعراس أو العقيقة.

    القطايف: وهي حلوى أساسها ورقة الشعرة التي يلف داخلها خليط اللوز المطحون المحلى، وتطوى على هيئة شبيهة بالبسطيلة، ثم تطبخ في الفرن ثم تسقى بالنيبار (السائل المحلي).

    الطابع: وهو من الحلويات التي تنفرد بها تطوان، والتي ورثها أهلها عن أجدادهم الأندلسيين، وتهيأ هذه الحلوى بواسطة البيض والنشاء، يخلطان بمقادير معينة، ويغمس قالب الطابع في هذا الخليط، لينزل في إناء الزيت المغلى، فتنسلخ عن القالب عجينة هشة على شكل زهرات، يتم تعسيلها فيما بعد، ثم ترش بمهروش اللوز المقلي.

    المشروش: وهو نوع من الحلوى التي تهيأ بواسطة اللوز المسلوق والمحمر في الفرن، يطحن ويخلط بالسكر والقرفة، ثم تعد ورقة الثريد الرهيفة والمحمرة، حيث تقطع هذه الورقة على شكل شرائط رقيقة، ثم تفتت، ثم تخلط بالزبدة المذابة، وترش بماء الزهر، لكي تخلط بعد ذلك باللوز المحمر المدقوق والمخلط بالسكر والقرفة وماء الزهر. ثم يرص كل ذلك في طبق ويغطى بخليط اللوز المذكور سابقا.

    المهلبية: وهي من أنواع الحلوى المعروفة في أقطار الشرق العربي، وتعد بالحليب والنشاء وعصير اللوز وماء الزهر والسكر، يعقد الخليط على النار، ثم يرص على وجهه اللوز المحمر المهروش بالسكر والقرفة.

    وإلى جانب هذه الحلويات، هناك حلويات أخرى تشتهر بها تطوان خاصة في شهر رمضان المعظم، ومن ذلك “البقلاوة”، وهي من أصل تركي، و”الكويلش”، و”البويوات د اللوز”، و”المقروط”، والفجيولات، و”السفوف”.

    الفلان: وهو من الحلويات المستوردة من إسبانيا، ويهيأ بالبيض والحليب والسكر ومبشور قشر الليمون، ويطبخ الخليط في قالب معين في ما يعرف بحمام مريم (Bano Maria)، ليقدم في طبقه.

    أما الحلويات التي تقدم مع مشروب الشاي في مختلف المناسبات السعيدة كالأعراس وحفلات العقيقة والختان وغيرها، فمن أشهرها:

    الفقاقص: جمع فقاصة، وهي عبارة عن خبيزات صغيرة، تعد أساسا من الدقيق الخالص الممتاز، مع السمن المذاب والسكر وماء الورد وحبوب السمسم وحبة الحلاوة والخميرة.

    ولعله من الجدير بالذكر، أن السيدات اللاتي يصنعن الفقاقص، يعتنين بأمر الأطفال الصغار الذين يكونون حاضرين في مجلس تهيء الفقاقص، فيكرمونهم بتهيئ “تتوش”، وهي قطع صغيرة من عجين الفقاقص، تصنع على هيئات متنوعة، كطيور، أو سلالم، أو زهور، أو مقص.. إلخ، حيث يضعون هذه القطع على صينية يبعثونها مباشرة إلى الفرن، فتطبخ، ويفرح بها الأطفال، حيث يأكلونها دون انتظار أن تختمر .

    القفافل: جمع قفالة، وهي شبيهة جدا بالفقاقص، حيث تعد بنفس المكونات، إلا أنها تخالفها في الشكل، فهي عبارة عن حلقات مفرغة، وهي مما يقدم في الأعياد وبعض التجمعات.

    القراشل: ومفردها قرشلة، وهي شبيهة بالقفافل شكلا ومضمونا، إلا أنها تختلف عنها في عدم احتوائها على السكر، حيث يكون طعمها مالحا، كما أنها تشتمل على نكهة الزهر بدل نكهة الورد. وهذا النوع من الحلوى (إن صح أنها حلوى)
    يقدم مع الشاي أو القهوة في المناسبات البسيطة، مثل الزيارات الخفيفة، أو التجمعات العائلية العادية، أو عند الخروج للتنزه في الأغراس والجنانات … إلخ. ولا يقدم في المناسبات الكبرى.

    البجماط: وتهيأ مثل عجين الفقاقص، إلا أنها تقطع شطائر وتحمر في الفرن.

    الملوزة: التي تعد من اللوز والبيض والسكر وقشر الليمون المبشور .

    الفنيد: وهو عبارة عن حلوى خاصة بمناسبة ختان الأطفال، عمادها السكر المطحون وبياض البيض والمسكة.

    الكعاب: الذي يعد بالعجين المهيأ على شكل هلال، ويضم بداخله اللوز المطحون مع السكر والقرفة وماء الورد، وتتميز هذه الحلوى في تطوان بكونها تزخرف يدويا بزخارف تتفنن النساء ويتسابقن في إتقانها وتنويعها والإبداع فيها، وذلك بواسطة آلة صغيرة تعرف بـ “اللقاط د الكعاب”، فيبدو شكلها غاية في الجمال، إلى جانب مذاقها الممتاز. ذلك لأن الأمثال الجارية على أفواه أهل تطوان قولهم: “العين كتاكول”، بمعنى أن عين الإنسان يعجبها أن تنظر إلى الطعام الذي يقدم بطريقة جميلة منسقة يعتنى فيها بحسن الإتقان والتقديم. إذ ليست العبرة في االكم، ولكن في الكيف.

    الكحك: وهو عبارة عن حلوى شبيهة بالكعاب، إلا أنه يخالفها في الشكل، حيث يكون شكله على هيئة حلقة مفرغة، ويزحرف الكحك باللقاء أيضا كما يزخرف الكعاب، فيكون منظره بديعا جدا.

    المجبنة: وأساسها خليط الجبن البلدي المطحون بالسمن والبيض والمسكة، يطوى داخل ورقة العجين أو “الديون”، ثم يقلى ويعسل.

    البشكتو: ولفظه من أصل إسباني (Bizcocho)، وهناك نوعان من البشكتو في تطوان، “البشكتو بويوات”، و”البشكتو خبزة”، وكلاهما يعد بالبيض والسكر والدقيق ومبشور قشر الليمون، إلا أن طريقة الإعداد والتقديم والشكل تختلف تماما، حيث ينفرد كل نوع بمميزاته.

    الغريبة د السمن: وهي حلوى تعد من السمن المذاب الخالص والسكر والدقيق، وغالبا ما تقدم مع القهوة بعد الأكل مباشرة.

    أنواع “البروك” و”السنبوسك”: التي منها ما يكون طعمه مالحا، حيث تعد من الدجاج أو الكفتة مثلا، ومنها ما يكون طعمه حلوا، حيث تعد من الأرز المطبوخ بالحليب والسكر، أو من الجبن المطحون بالبيض والسمن والمستكة، وتكون هذه مغمورة بالنيبار، أي الشراب المعد من الماء والسكر وماء الزهر.

    العنوان: تطوان، سمات وملامح من الحياة الاجتماعية

    ذ. حسناء محمد داود

    منشورات مؤسسة محمد داود للتاريخ والثقافة

    (بريس تطوان)

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عمر لطفي يخطف الأنظار رفقة نجمة بوليوود

    تقاسم الفنان المغربي، عمر لطفي مع متابعيه، صورة جمعته بالنجمة الهندية، بريتي زينتا تعود لزيارته الأخيرة لدولة الهند، رفقة مواطنه بالنجم، سعد لمجرد.

    وعلق لطفي على الصورة التي شاركها عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي “إنستغرام”، قائلا: “مولات كالهوناهوا شخصيا في غياب شاروخان “.

    كما سبق لعمر لطفي أن نشر قبل 5 أيام، صورة له إلى جانب النجم، أكشاي كومار، أكد في التعليق الذي أرفقه بها، أنه استضافه في منزله وشربا القهوة معا، وقال في هذا الصدد: ”قهيوة معاه فداروا وحق ربي”.

    وتغزلت فرح الفاسي في زوجها عمر تحت الصورة قائلة: “راجلي زوين عليكم كاملين، الله يحفظك آحبيبي”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.. احذر هذا المشروب

    رغم حديث دراسات عدة عن فوائد شرب القهوة، إلا أن بحثا علميا صدر مؤخرا أكد خطورة تناول المشروب الشعبي بالنسبة لمن يعاني ارتفاعا في ضغط الدم.

    ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية، أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوة يوميا، بالنسبة لمن لديه ضغط دم يبلغ 160/100 أو أعلى، يرفع خطر الوفاة من أمراض القلب مقارنة بمن لا يتناولون المشروب بمقدار الضعف.

    وتعليقا على نتائج الدراسة قال الدكتور ماسايوكي تيراموتو من كلية الطب بجامعة أوساكا في اليابان: “فوجئنا بأن تناول القهوة بكثرة كان مرتبطا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الشديد، ولكن ليس لدى أولئك الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو المصابين بارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى”.

    وشارك في الدراسة بالغون يعيشون في مدن مختلفة باليابان، خضعوا لفحوصات طبية واستبيانات تتعلق بنمط حياتهم على مدار 19 عاما، وثقت أكثر من 800 حالة وفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية خلال فترة الدراسة.

    وشدد الباحثون على أن دراستهم قائمة على الملاحظة، لذلك قد تكون هناك عوامل أخرى لم تؤخذ في الاعتبار، كما أن هذه التأثيرات تختلف من شخص لآخر، بسبب الجينات والسلوكيات والتعرض لأغذية ومشروبات أخرى.

    سكاي نيوز

    إقرأ الخبر من مصدره

  • من هم الأشخاص الذين تسبب لهم القهوة نوبة قلبية حادة وأحيانا مميتة؟

    حذر اختصاصي بأمراض القلب من أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يسبب تناولهم الكافيين نوبة قلبية حادة وأحيانا مميتة.

    وأوضح الاختصاصي الدكتور أيدار شارافييف في حديث لصحيفة روسية أن تناول القهوة لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن يمكن أن يؤدي الكافيين لدى بعض الأشخاص إلى الإصابة بنوبة قلبية حادة قصيرة المدى، بيد أنها أحيانا قد تكون مميتة.

    ويضيف، لقد تغيرت نظرة الأطباء والعلماء إلى الآثار السلبية للقهوة على القلب عدة مرات خلال السنوات القليلة الماضية. ووفقا لأحدث البيانات القهوة والشاي ليس لهما تأثير سلبي في القلب- ولا تظهر أمراض القلب والأوعية الدموية من هذا ولا تتفاقم.

    وتابع قائلا: “هناك أشخاص يستقبل جسمهم الكافيين بسهولة- فيمكنهم تناول القهوة والخلود للنوم. ولكن عند غيرهم “يعالج” الكافيين ببطء وبصورة سيئة في جهاز الهضمي، حتى إن ضربات قلبهم تزداد عند تناولهم أي مشروب يحتوي على الكافيين، لذلك لا يمكنهم النوم. أي يجب عليهم التخلي عن تناول مثل هذه المشروبات. وهذا يشمل بصورة خاصة الأشخاص الذين لديهم ميل إلى عدم انتظام ضربات القلب. لأن تعرضهم الحاد للكافيين لفترة قصيرة يمكن أن يسبب نوبة شديدة وأحيانا قاتلة”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الماء.. مفتاح أساسي لإنقاص الوزن

     يعتبر الماء مفتاحًا للعديد من العوامل التي تلعب دورًا في إنقاص الوزن ، بما في ذلك الهضم ووظيفة العضلات، وعندما تشعر المعدة بأنها ممتلئة فإنها ترسل إشارات إلى الدماغ للتوقف عن الأكل، ويمكن أن يساعد الماء على شغل حيز في المعدة، ما يؤدى إلى الشعور بالامتلاء وتقليل الجوع، ويعتقد الشخص أيضًا أنه جائع عندما يكون عطشانًا بالفعل، و يمكن أن يساعد شرب كوب من الماء قبل تناول شيء ما على الحد من تناول الوجبات الخفيفة غير الضرورية،  وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday

    وتشير بعض الأبحاث إلى أن شرب الماء يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية، وقد يزيد الماء أيضًا مؤقتًا من إنفاق الجسم على الطاقة أثناء الراحة، أو عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء الراحة، وقد يؤدي شرب الماء البارد إلى تعزيز فوائد الماء في حرق السعرات الحرارية ، لأن الجسم ينفق الطاقة ، أو السعرات الحرارية ، عن طريق تسخين الماء للهضم.

    وعندما يصاب الجسم بالجفاف لا يمكنه إزالة الفضلات بشكل صحيح مثل البول أو البراز، ويساعد الماء الكلى على تصفية السموم والفضلات بينما يحتفظ العضو بالمغذيات الأساسية والشوارد، وعندما يصاب الجسم بالجفاف تحتفظ الكلى بالسوائل، ويمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى براز صلب أو متكتل وإمساك، و يحافظ الماء على حركة النفايات عن طريق تليين البراز المتصلب أو تليينه، كما يساعد الماء الجسم على التعافي من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال وعسر الهضم .

    والماء بديل خال من السعرات الحرارية لمشروبات الطاقة أو العصير، ومن السهل تراكم السعرات الحرارية السائلة عن طريق شرب الصودا أو العصير أو القهوة أو الشاي المحلى، ويتجاهل معظم الناس أيضًا عدد السعرات الحرارية التي يستهلكونها في المشروبات الرياضية ، وقد يكون لاستبدال بعض المشروبات عالية السعرات الحرارية يوميًا بالماء أو غيره من المشروبات الخالية من السعرات الحرارية ، مثل شاي الأعشاب ، فوائد طويلة الأمد لفقدان الوزن.

    تعتبر التمارين من أهم مكونات أي خطة لخسارة الوزن، ويساعد الماء العضلات والأنسجة الضامة والمفاصل على التحرك بشكل صحيح،  كما أنه يساعد الرئتين والقلب والأعضاء الأخرى على العمل بفعالية لأنها تزيد من نشاطها أثناء التمرين، ويقلل شرب الماء من مخاطر الأشياء التي يمكن أن تعيق ممارسة التمارين الرياضية الجيدة ، مثل تقلصات العضلات والتعب.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • خصائص المطبخ التطواني (4)

    تذويب السمن: أما عملية تذويب السمن، فهي عملية تتم لاستخلاص المادة الدسمة من الزبدة، حيث توضع الكمية المراد تذويبها في طنجرة على النار الخفيفة، ويشرع في إزالة الزبد الذي يطفح على السطح، وبعد ملاحظة ذوبان كمية الزبدة كلها، وترسب الزوائد في أسفل الطنجرة، تنزح من فوق النار، وتهدأ مليا، ثم يتم إفراغ السمن الذائب في القدور الخزفية المعدة لذلك (وهي القدور المعروفة بالقدور “المزلجة”)، وذلك بحرص شديد، لكي لا يؤخذ من الطنجرة إلا السمن الخالص دون أية شائبة. وهكذا يترك السمن في قدوره حتى يبرد ويتجمد، لكي يتم استعماله في إعداد الحلويات وفي الطبخ وغيره

    ومن الجدير بالإشارة أن هذا السمن يخالف السمن “المملح”، وهو الذي يعد بطريقة أخرى غير هذه، فلا يتم تسخينه على النار، وإنما يغسل مرارا، ويمزج بكمية من الملح، لكي يستهلك في استعمالات خاصة أيضا.

    طحن الفلفل الأحمر: معلوم أن من أهم التوابل المستعملة في المطبخ التطواني، الفلفل الأحمر المطحون، الذي يتم شراؤه جافا من عند بياعي التوابل، إلا أن السيدات التطوانيات، كن مولعات بصنع الفلفل الأحمر، الذي يحرصن على اقتنائه في وقت وجوده بالسوق، فيقمن بغسله، ثم يقمن بطحنه وتحفيفه بعرضه لشعاع الشمس في أواني مسطحة، وذلك لمدة أيام، حتى يجف تماما من مائه، وبهذا يصبح خليطا من المادة اللزجة الحمراء القانية، فتؤخذ تلك المادة، وتوضع في طنجرة، ثم يملأ عليها الزيت، وتوضع على نار هادئة، حتى يمتزج الفلفل بالزيت تماما، مع قليل من الملح، وبعدها يحفظ في أواني تقفل بعناية، إلى حين استعمالها. وهذا الفلفل يزيد الأكل لذة ويعطيه مذاقا عجيبا.

    تهيئ أنواع المعاجين والمربيات: وتطوان من المدن المعروفة ببساتينها التي تعطي ثمارا طيبة من ألذ ما يكون، ويكفيك أن تعلم مثلا أن كل ناحية من نواحيها أو ضواحيها، قد اشتهرت بفاكهة معينة. ومن هنا فقد اشتهرت العائلات التطوانية بحبها وتفننها في صنع المربيات وأنواع “المعجون”، الذي يعد ويؤكل مع القهوة بعد وجبة الغذاء، فيكون لذة للآكلين. ومن ذلك مثلا معجون الطرنج والسفرجل والتفاح والإجاص … إلخ، ومربيات السفرجل، والبرتقال، والليمون، والنارنج، والعنب والتفاح، والمشمش، والخوخ، والتوت (المرتشيق) … إلخ.

    وكان يهود تطوان ممن يتقن صنع هذه المربيات والمعاجين بشكل جيد، كما أنهم يعتنون جدا بصنع بعض مأكولاتهم الشهيرة التي يقبل عليها المسلمون ممن تجمعهم بهم صداقة أو جوار، ومن ذلك مثلا أكلة “السخينة” بالأكارع، ثم أنواع الخضار المعسلة مثل الباذنجان الصغير وغيره. وكذا الرقاقة، وهي نوع من العجائن الرقيقة المالحة اللذيذة.

    العنوان: تطوان، سمات وملامح من الحياة الاجتماعية

    ذ. حسناء محمد داود

    منشورات مؤسسة محمد داود للتاريخ والثقافة

    (بريس تطوان)

    يتبع…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عادات للأكل قد تكون السبب في الصداع النصفي

    ليس هناك شك في أن الصداع يمكن أن يكون مزعجاً، خصوصاً إذا كان شديداً أو لمدة طويلة أو متكرراً. ومع ذلك فإن الصداع النصفي يتجاوز الصداع السيء ويمكن أن يكون مؤلماً بشكل لا يصدق، ويسبب الغثيان والإنهاك أيضاً.

    في حين أن العديد من العوامل قد تدفعك إلى أن تكون أكثر عرضة للصداع النصفي، إلا أن هناك أيضاً أشياء يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة، بما في ذلك عادات الأكل الخاصة بك، وفقاً لدراسة جديدة.

    وفي الدراسة التي نشرتها Nutritional Neuroscience، وجد لأول مرة أن 1،838 من أصل 8،953 مشاركاً شاركوا في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية في الفترة من 1999-2004 كانوا أشخاصاً يعانون من الصداع النصفي.

    سوء التغذية

    مع الأخذ في الاعتبار المتغيرات المحتملة، قام أولئك الذين يقفون وراء الدراسة بتحليل البيانات المتاحة لإيجاد روابط بين النظام الغذائي وعلى وجه التحديد باستخدام مؤشر التغذية النذير أو PNI، وحالات كل من الصداع الشديد وكذلك الصداع النصفي.

    وأظهرت النتائج أن سوء التغذية الخفيف والمتوسط والشديد كان مرتبطاً بالمشاركين الذين يعانون من صداع أكثر حدة في كثير من الأحيان.

    نقص الفيتامينات

    كذلك لاحظ أولئك الذين يقفون وراء الدراسة أيضاً أن الأنظمة الغذائية التي يعاني منها مرضى الصداع الشديد والصداع النصفي تميل إلى نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الألياف الغذائية، وحمض الفوليك الكلي، والريبوفلافين، والسيلينيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وكذلك فيتامين أ وب 6 و ب 12، وفيتامين ج وفيتامين ك.

    من ناحية أخرى، كان هؤلاء يشربون المزيد من القهوة ويستهلكون المزيد من الثيوبرومين، وهو شيء موجود في الشوكولاتة.

    إلى ذلك، خلص الفريق إلى أن النظام الغذائي (تحديداً PNI) كان مرتبطاً بمخاطر وشدة الصداع النصفي.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • انطلاق النسخة الأولى لمعرض أبوظبي الدولي للأغذية بمشاركة المغرب

    انطلقت اليوم الثلاثاء فعاليات النسخة الأولى من معرض أبوظبي الدولي للأغذية، بمشاركة عدة دول من بينها المغرب .

    ويمثل المغرب في هذا المعرض الذي تنظمه مجموعة (أدنيك) الى غاية ثامن دجنبر الجاري ،بالتعاون مع هيئة أبوظبي للزراعة والسلامة الغذائية، وكالة التنمية الفلاحية، التي تؤطر مشاركة 25 عارضا مغربيا في هذه التظاهرة ينحدرون من جميع جهات المملكة.

    وتستضيف هذه التظاهرة الدولية التي تقام بالتزامن مع الدورة الثامنة لمعرض أبوظبي للتمور ، المنظم بالشراكة مع جائزة خليفة الدولية لنخيل التمر والابتكار الزراعي نحو ثلاثين متحدثا ، ضمن جلسات حوارية ،تركز على ثلاثة محاور رئيسية، ذات صلة بالأمن الغذائي والاستثمارات والابتكار في إنتاج الغذاء، والصناعة في مجال الغذاء والمشروبات.

    ويشمل معرض أبوظبي للأغذية ، برنامج المشترين العالميين، ومعرض الذواقة العالمي، وجوائز الابتكار، ومسابقة الإمارات الوطنية للقهوة، وبطولة الرسم على القهوة العالمية التي تقام لأول مرة في تاريخها خارج مدينة ميلانو الإيطالية.

    كما يسلط المعرض الضوء على النمو السريع الذي يشهده قطاع القهوة المتخصصة، بصفتها المشروب الأكثر استهلاكا عالميا ، حيث سيشهد مسابقتين ، هما بطولة الإمارات الوطنية للقهوة ومنافسات بطولة الذواقة المؤهلة لبطولة فعاليات القهوة العالمية 2023.

    ومن المنتظر أن يشهد المعرض الإعلان عن العديد من العقود والصفقات وإبرام اتفاقيات الشراكة بين طيف واسع من المؤسسات الحكومية ومؤسسات القطاع الخاص، بالإضافة إلى سلسلة من الاجتماعات الثنائية بين المشترين والبائعين في سلاسل التوريد المختلفة.

    إقرأ الخبر من مصدره